В меню 13 недели 2023 года вы найдете рецепты максимально использовать весну простым и здоровым способом.
Как всегда в рубрике "Главное" рассказываю подробности о рецептах этого меню и я предлагаю некоторые изменения, чтобы вы могли адаптировать меню к своим вкусам.
Я также включил "Клубничный выпуск", чтобы вы могли воспользоваться вашим сезоном и наслаждайтесь его вкусом в разных рецептах.
Самый выдающийся
В понедельник будем импровизировать салат, сочетая два замечательных рецепта. Вам просто нужно нарезать тофу из нута на кубики и обжарить их. Затем добавьте их в салат с киви и креветками, и у вас получится очень полноценное, полное витаминов блюдо.
Если вы хотите, вы можете изменить киви для яблока, манго или клубники, хотя этот вариант более рискованный, потому что кислые вкусы нравятся не всем.
Во вторник у нас есть полное меню, которое, как вы уже знаете, идеально, потому что мы готовим все рецепты одновременно. я думаю что из многоуровневая кулинария Это один из лучших способов эффективно использовать время, поэтому не стесняйтесь применять его всякий раз, когда можете.
В среду на обед у нас есть постное меню Но не волнуйтесь, вы не останетесь голодными. Мы объединились с лебедой и грибами, которые богаты белком и насытят вас достаточно, чтобы вы могли выполнять все свои повседневные дела.
В пятницу на ужин у нас очень мягкий вишисуаз и паштет на основе бобовых. Мне нравится этот вариант, потому что в нем есть бобовые, хотя вы можете заменить его этими двумя полезными и простыми вариантами.
Паштет из фиников и голубого сыра
Сливочный паштет из фиников и голубого сыра, идеально подходит в качестве аперитива, намазанного на тосты. Комбинация делает его взрыв уникального вкуса во рту.
Паштет из грецких орехов и грибов
С этим паштетом из грецких орехов и грибов вы можете предвкушать осень и насладиться легкой веганской закуской, приготовленной с помощью Thermomix.
специальная клубника
На этой неделе у нас есть специальное предложение, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от клубники. Вы знаете, что у них есть один довольно короткий сезон, так что лучше воспользоваться ими на 100%.
Для этого лучше всего начать со статьи, где объясняют как купить и сохранить клубнику:
Как покупать и хранить клубнику
Вы умеете покупать и хранить клубнику? С этими рекомендациями и рецептами вы будете наслаждаться этим фруктом в течение всего года.
И, кроме того, мы включили 3 сборника где вы можете использовать клубнику для приготовления фантастических рецептов, десертов и напитков для всей семьи.
10 отличных рецептов с клубникой
В этой восхитительной подборке вы найдете 10 отличных рецептов с клубникой, чтобы наслаждаться сезоном от начала до конца.
Мы предлагаем 9 десертов, которые можно приготовить в Термомиксе из клубники или клубники. Есть пирожные, десерты ложкой и соус, который хорошо сочетается со всем.
Напитки из клубники помогают нам радоваться весне. Вкусные смузи, питательные коктейли и освежающие соки, полные витаминов.
Меню 13 недели 2023 года
Понедельник
Вы хотите вести здоровый образ жизни и вам нужны полезные рецепты? Попробуйте этот салат из киви и креветок, его вкус убедит вас.
С этим тофу из нута вы можете обогатить свои салаты и придать питательный оттенок своим летним рецептам.
Крем из кабачков с натуральным томатом
Легко готовится, гладкий и с отличной текстурой. Вот этот полезный крем из кабачков, который мы приготовим в Термомиксе и подаем с натуральными помидорами.
Паста для сэндвичей с морковью и кешью
С помощью этой пасты из моркови и кешью вы можете приготовить оригинальные бутерброды и бутерброды, подходящие для веганов, больных целиакией и непереносимостью лактозы.
Вторник
Полное меню хеков с винегретом и кремом из спаржи
Наслаждайтесь полным меню хека, готовым за 40 минут, с которым вы сможете есть здоровую пищу и максимально эффективно использовать термомикс.
Пирог запеканки из цветной капусты и бекона
Пирог из цветной капусты и бекона - это рецепт, приготовленный с использованием Thermomix®, с помощью которого вы можете подать простой и богатый ужин.
Среда
Салат из помидоров с чесноком и заправкой из базилика и орегано
Освежающий салат из помидоров с соусом винегрет из базилика и орегано. Идеально подходит к вторым блюдам из мяса или рыбы.
Ризотто с киноа и грибное ассорти
С этой киноа и ризотто с грибным ассорти легко насладиться здоровым и полезным блюдом. Легко готовить с помощью Thermomix и транспортировать.
Пирог с зеленой фасолью и картофелем
Очень оригинальное и полноценное первое блюдо из стручковой фасоли. В нем также есть картофель, соус песто, мясо, сыр, яйца и молоко.
Четверг
Просто потрясающий баклажан с пармезаном
Пармезан из баклажанов - типичное блюдо итальянской кухни, приготовленное из слоев баклажанов и домашнего томатного соуса.
Лимонное куриное филе с пряной брокколи и картофелем
Сегодня рецепт мне понравился! Лимонное куриное филе с пряной брокколи и картофелем. Это один из тех рецептов...
Полента на гриле с тыквой и опята
Наслаждайтесь ароматами осени с этой жареной на гриле полентой с мускатной тыквой и грибами в меду. Веганское блюдо, подходящее для больных целиакией.
Пятница
Карпаччо из грибов и рукколы - это простой и легкий рецепт, который можно использовать как закуску или как гарнир.
Телятина с соусом и рисом с изюмом и миндалем
Хотите приготовить вкусный рецепт для всей семьи? Мы покажем вам, как приготовить телятину с соусом и рисом с изюмом и миндалем.
Вишисуаз с яблоком и луком-пореем
Ищете рецепт, чтобы охладиться летом? Не сопротивляйтесь и попробуйте яблочный вишисуаз. Тебе это понравится.
Оригинальный аперитив, главными действующими лицами которого являются чечевица. Принесите зеленые оливки, творог, тахини, соль и перец. И сделать это очень просто.
Суббота
Свежая белая спаржа с фисташковым винегретом
Хрустящая и вкусная натуральная белая спаржа, запивая вкусным винегретом и посыпанная измельченными фисташками.
Щеки с провансальскими травами
Щеки с провансальскими травами, приготовленные на Термомиксе, - это ароматное блюдо, которое понравится всей семье.
Сливочное пюре из моркови с можжевельником
Сливочное пюре из моркови и картофеля, приправленное ягодами можжевельника. Идеально подходит к мясным и рыбным блюдам.
Рогалики с тунцом, майонезом и листьями салата
Мы покажем вам в видео, как приготовить вкусные рогалики в домашних условиях. Залейте их тунцом, майонезом и листьями салата.
Воскресенье
Зеленый листовой салат с одной из этих заправок:
Вкусные и легкие заправки для ваших салатов
Придайте своим салатам особую нотку с помощью этих 5 вкусных и простых заправок. Готов менее чем за 2 минуты.
Черная фидеуа с кальмарами и майонезом с чесноком и петрушкой
Вкусный и эффектный черный фидеуа с кальмарами, с чесночным майонезом и петрушкой станет главным блюдом, которое удивит наших гостей.
Натуральный экспресс томатный сок
Срочный томатный сок, полностью натуральный, который мы готовим всего за 1 минуту. Идеально подходит в качестве закуски или первого блюда или в качестве сопровождения аперитива.
Рулет из ветчины и спаржи - практичный вариант холодного ужина, его можно приготовить заранее и использовать любой кусок твердого сыра.