Таким образом, почти не осознавая этого, лето проходит. Так что, чтобы извлечь из этого максимальную пользу, ничего похожего на наше меню на 33-ю неделю 2022 года.
Меню, о котором вам не придется думать, потому что оно содержит все необходимые рецепты. на обед и ужин в течение недели.
Кроме того, как всегда, меню компенсирующее, так что вы можете взять диета equilibrada на основе овощей, макарон и круп, бобовых, мяса и рыбы.
Самый выдающийся
В понедельник у нас есть мясная нарезка из индейки, которая настоящая радость. Вы делаете его заранее и, когда вам это больше всего нужно, достаете его из холодильника, и у вас уже готов обед или ужин.
вторник у нас неформальный ужин на основе пирога. Я знаю, что в некоторых печах их делают такими богатыми, что они на вкус как блаженная слава. Если вы находитесь в одном из таких мест, не забудьте попробовать. Занятие гастрономическим туризмом не противоречит вашему питанию.
Во всяком случае, вот несколько. идеи что у вас слюнки потекут:
В этом сборнике вы найдете 9 рецептов пельменей, приготовленных в Термомиксе. Они сладкие и соленые, на любой вкус.
Я специальные эмпанады в Thermorecetas
Фантастическая подборка эмпанадас, возможность приготовить удобное блюдо для множества людей, которое мы также можем приготовить заранее.
II специальные эмпанады в Thermorecetas
Фантастическая подборка эмпанадас, возможность приготовить удобное блюдо для множества людей, которое мы также можем приготовить заранее.
На обед в среду приготовьте простой салат из зеленых листьев и заправьте его одним из 5 вариантов, которые я оставляю вам в меню. Не добавляйте белки или углеводы, так как это гарнир салат к основному блюду.
В воскресенье у нас Vichy салата Да, я знаю, что это не оригинальный рецепт, но этот вариант тоже очень вкусный, его можно есть как в горячем, так и в холодном виде.
Здесь я оставляю тебя Другие версии если вы хотите их попробовать:
9 разных способов приготовить вкусный вишисуаз
Мы покажем вам 9 различных способов приготовить восхитительный вишисуаз с помощью Thermomix, чтобы вы могли насладиться его вкусом и свойствами.
Меню 33 недели 2022 года
Понедельник
Бобы, обжаренные с паприкой из La Vera, идеально подходят в качестве первого блюда с хрустящим пармезаном или для второго гарнира.
Мясное ассорти из индейки и овощей
Холодное мясо индейки и овощей, приготовленное на Термомиксе, очень просто. За несколько шагов у вас будет готов рецепт мяса для легкого ужина.
Тушеная стручковая фасоль с помидорами и базиликом
Зеленая фасоль с помидором - классика нашей кухни. В этом случае мы будем готовить фасоль на пару, используя емкость для варомы.
Как приготовить яйца пашот (шаг за шагом)
Фотографический пошаговый процесс приготовления яйца пашот в термомиксе. Легко, быстро, привлекательно и идеально подходит для диет с низким содержанием жиров.
Вторник
Холодный дынно-яблочный крем с мятой и лимоном
Дыня и яблоко с нотками мяты и лимона придают форму этому очень освежающему холодному крему с низким содержанием калорий (70 на порцию). Быстрый и легкий рецепт, готовый менее чем за 2 минуты.
Баклажаны, фаршированные кускусом и грибами
Ищете полезный рецепт постного понедельника? Приготовьте эти баклажаны с начинкой из кускуса и грибов и наслаждайтесь ароматом.
Салат из кабачков и манго с арахисом
Салат из цуккини, манго и арахиса станет экзотическим и вкусным блюдом для гурманов с изюминкой.
Пирог с мягким сыром, оливками и ветчиной
Пирог с песочным тестом, фаршированный свежим сыром, зелеными оливками и ветчиной Серрано. Быстрый и легкий рецепт из ингредиентов со всего дома.
Среда
Салат с одной из этих заправок:
Вкусные и легкие заправки для ваших салатов
Придайте своим салатам особую нотку с помощью этих 5 вкусных и простых заправок. Готов менее чем за 2 минуты.
Сливочные макароны с ветчиной, сливками и лимоном
Кухонная утварь нам больше не понадобится. Нашего Термомикса будет более чем достаточно, чтобы приготовить эти вкусные сливочные макароны.
Овощные сырки с этим салатом:
Вкусный салат из баклажанов с идеальной текстурой для лаваша или тостов.
Четверг
Салат из коричневого риса с копченым лососем и северной заправкой
Легкий, насыщенный и невероятно полезный рисовый салат. В сочетании с копченым лососем и нордическим копченым соусом это впечатляющее сочетание.
Холодный авокадо, зеленое яблоко и лаймовый крем
С этим холодным авокадо, зеленым яблоком и кремом из лайма вы получите вкусное и готовое первое блюдо за 2 минуты с помощью Thermomix.
Яйца, фаршированные сурими, оливками и тунцом
Свежий, быстрый и простой рецепт яиц, фаршированных сурими, оливками и тунцом, чтобы насладиться летом с Thermomix.
Пятница
Суп из помидоров и овощей, запеченных в духовке. Это очень легко, и его вкус безошибочен. Очень подходит также в качестве низкокалорийной пищи.
Хек на пару с соусом песто и помидорами
Очень простое рыбное блюдо. Хек готовится в Вароме Термомикс, а соус готовится вручную за считанные секунды.
Рулетики из салата с начинкой из чечевицы, сыра фета и яблок
Рулетики из салата с чечевицей, сыром фета, яблоком и изюмом — очень простой, свежий, легкий и полезный рецепт. ВКУСНЫЙ.
Суббота
Оригинальная закуска из баклажанов, моркови и перца. Можно подавать с измельченными помидорами или с легким освежающим йогуртовым соусом.
Королевские креветки в кисло-сладком соусе
Узнайте, как приготовить креветки и домашний кисло-сладкий соус с помощью Thermomix - пошагового рецепта, который очень прост в приготовлении и очень насыщен.
Быстрая кока с четырьмя сырами
С помощью этой быстрой коки с четырьмя сырами вы можете включить овощи в свой рацион, наслаждаясь вкусом своих любимых сыров.
Воскресенье
Соус для чипсов или начос, приготовленный из натуральных помидоров. Быстрая закуска, которую можно приготовить с помощью нашего Термомикс.
Эти куриные бедра с чесноком, приготовленные с помощью вашей термомикса, идеальны и с восхитительным соусом.
Салат вишисуаз - это новая версия классического рецепта. С Термомиксом легко справиться, и вы можете использовать его в летнем рационе.
Легкий паштет из тунца и анчоусов
С помощью Thermomix вы можете приготовить легкий паштет из тунца и анчоусов за 2 минуты и насладиться вкусным блюдом, содержащим всего 40 калорий.