Можете уживати у недељи менија 19. 2023 једноставни и укусни рецепти за дане од 8. до 14. маја.
Мени у којем ћете пронаћи идеје за ручкови и вечере за целу породицу. А где је заступљено поврће, житарице, месо, риба и махунарке.
У нашим мајским јеловницима видећете да ћемо уносити све више салата, гаспачоса и хладних рецепата који ће вам свежији и укуснији ручкови и вечере.
Најистакнутији
Ове недеље бисмо могли да истакнемо многе рецепте али фокусираћемо се на два рецепта: Нелба пиринач и пилећи колачи.
Имамо Нелба пиринач за ручак у четвртак. Већ знате да је овај рецепт као салата са различитим састојцима који заједно чине идеалну комбинацију укуса.
Традиционални рецепт захтева јаја, али у Thermorecetas имамо другу верзију погодан за алергије или за оне прилике када вам није потребно толико протеина на тањиру.
Ево рецепта који можете користити онај који ти највише одговара:
Пиринач у стилу Нелбе (без јаја)
Уз овај пиринач у стилу Нелбе можете уживати у лаганом, уравнотеженом јелу са више поврћа и посебно без јаја.
Други рецепт који ћемо истаћи ове недеље су колачи од пилетине јер су они а Веома једноставан рецепт за прављење и прилагођавање вашем укусу.
У ствари, из овог рецепта имамо три различите верзије: онај са пилетином, шунком и маслинама; онај са пилетином и пистаћима и онај са кикирикијем и паприком.
Већ можете замислити да су сви они укусни и толико су разноврсни да ће вам се свидети.
Прву верзију ћете наћи међу рецептима на недељном менију, а друга два остављам овде тако да их можете спасити и нека буду при руци:
Појединачни колачи од пилетине и пистација
Ови укусни појединачни колачи од пилетине и пистација направљени су у вароми вашег Тхермомика лако и једноставно.
Месне пите са кикирикијем и паприком
Ови паприка кикирикији су укусни и тако се лако превозе да ћете их моћи одвести на плажу, базен или у шетњу.
Компилације
Ове недеље за једну од вечера имамо паприке пуњене поврћем. Знате да их има неколико поврће које се може пунити, посебно кромпир, патлиџан, тиквице, печурке итд.
Овде је компилација са разним идејама тако да можете видети колико лако и богато могу бити:
9 пуњених веге рецепата за уживање током целе године
Са овом компилацијом пуњеног поврћа имаћете неколико идеја које ћете припремити током целе године са својим Тхермомиком.
За ручак у среду имамо хоботницу мармитако. Је веома богат рецепт које можете лако да урадите и традиционално и са својим Тхермомик-ом.
У расхлађеном простору ћете наћи ноге или пипци хоботнице већ кувани који нам штеде много времена у кухињи и спремни су за употребу у било ком од ових рецепата:
10 укусних рецепата са хоботницом
Уз ову компилацију од 10 укусних рецепата за хоботницу неће вам недостајати лаганих, лаких и укусних идеја.
Мени седмица 19 2023
Понедељак
Салата од краставаца у грчком стилу
Једноставна, нискокалорична салата од краставаца у грчком стилу. Има јогурт, мак, копар и бели лук.
Основни рецепт: Бели пиринач у вароми
Помоћу ових једноставних шољица белог пиринча са варомом научићете како да извучете максимум из Тхермомика, истовремено штедећи време и енергију.
Како направити поширана јаја (корак по корак)
Фотографски корак по корак припреме пошираних јаја у термомиксу. Лако, брзо, атрактивно и савршено за дијете са смањеном масноћом.
Изненађујуће предјело: ајобланцо од тиквица. Укусна верзија класичног ајобланца, јединствене текстуре.
Обогатићемо нашу пастрмку захваљујући једноставном украсу. А ако желите да користите другу рибу, само напред! добро скувано биће и феноменално
Уторак
Супа од парадајза и поврћа печеног у рерни. Врло је лако и његов укус је непогрешив. Веома погодан и као нискокалорична храна.
Квиноја са фета сиром и боровницама
Открили смо квиноју са идеалним рецептом за вегетаријанце и дијетама са ниским садржајем масти на бази квиноје са боровницама и фета сиром. Идеално за украс.
Гратинска шаргарепа је једноставан рецепт који се припрема са мало бешамел соса. Шаргарепа је укусна јер је ароматизована кимом.
Оригинално предјело направљено од патлиџана, шаргарепе и бибера. Можемо га послужити са згњеченим парадајзом или са лаганим и освежавајућим јогурт сосом
Среда
Царпаццио са печуркама и руколом
Царпаццио од гљива и руколе једноставан је и лаган рецепт који можете користити као предјело или као украс.
Уживајте у укусу уз ову нову верзију хоботнице мармитако. Традиционални, јефтин и једноставан рецепт за прављење са Тхермомик-ом.
Пуњене паприке од поврћа - потпуно веганско, вегетаријанско јело инспирисано хиндуистичким јелима
Четвртак
Салата од парадајза са власацем и винаигретом од босиљка и оригана
Освежавајућа салата од парадајза са вином од босиљка и оригана. Идеално уз друга јела од меса или рибе.
Пиринач Нелба је рецепт који можете да направите са Тхермомик-ом и који можете понети на посао и уживати у оброку ван куће.
Уживајте у овој салати од мимозе, прелепом начину за прављење салате и где можете направити прелепе слојеве најбољег од овог јела.
Петак
Соти од леблебија са широким пасуљем и поврћем
Брзо и једноставно соти од леблебија са пасуљем и поврћем. Веганско јело направљено са Тхермомик-ом за понестало идеја.
Торте од пилетине, шунке и маслина
Уз ове колаче од пилетине, шунке и маслина и Вашу варому можете припремити брзу и укусну вечеру за целу породицу.
Мароканска салата од патлиџана
Укусна и зачињена мароканска салата направљена од меких патлиџана и зачина који се могу припремити унапред.
Бриоуат или мароканска ролада од меса
Укусни и хрскави бриоуатс или месне кифлице умотане у тестенину од цигле или фило, типично за мароканску гастрономију. Идеално за почетак.
Субота
Мешана салата од листова са једним од ових прелива
Укусни и лаки преливи за ваше салате
Дајте посебан печат својим салатама са ових 5 укусних и лаких прелива. Спреман за мање од 2 минута.
Неро ди сепиа резанци са пестом од туњевине
Неро ди сепиа резанци са песто сосом од туњевине. Брзо, шарено, укусно јело од тестенине за уживање
Сотирано поврће у комбинацији са тофуом и индијским орашчићем. Идеално за брзу вечеру или летње предјело.
Недеља
Зелена салата са јагодама и чоколадним винаигреттеом
Чоколадни винаигрет је на врху спектакуларне салате од зелених клица, јагода, сира и индијских орашчића. Спектакуларна комбинација укуса и присуства.
Лосос на жару са пиреом од копра
Филети лососа на жару, у пратњи врло кремастог пире кромпира са кремом и копром. Јело пуно укуса које нас преноси у нордијске земље.
Предјело од целера и крем сира
Забавно предјело у којем гранчице целера служе као контејнер и садрже укусну крем од сира (горгонзола и рикота)
Јаја у кокоти са рататоуиллеом и проволоном
Ова јаја у кокоти са рататоуиллеом и проволоном једноставна су колико и укусна. Готово у вароми за мање од 25 минута.
и следећег четвртка објавићемо нови мени да наставимо да уживамо Месец мај.