42 இன் வாரம் 2022 மெனுவை நீங்கள் விரும்புவீர்கள். ஒரு இலவச மெனு, தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் தயாரிக்கப்பட்ட எளிதான சமையல் குறிப்புகள் மாறுபட்ட உணவு.
கூடுதலாக, திங்கள் முதல் ஞாயிறு வரை மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுடன் கூடிய முழுமையான மெனு என்பதால் என்ன சாப்பிடுவது என்று நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டியதில்லை. கண்டிப்பாக ஒழுங்கமைக்க மிகவும் நடைமுறை வழி.
எப்பொழுதும் போல அனைத்து வகையான உணவுகளையும் சேர்த்துள்ளோம். என்பதையும் சேர்த்துள்ளோம் முறைசாரா இரவு உணவு வார இறுதியில் குடும்ப உணவுகளை நாங்கள் மிகவும் விரும்புகிறோம். உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும் வகையில் அனைத்தும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
மிகச் சிறந்தவை
கடந்த வார மெனுவை நீங்கள் பின்பற்றினால், உங்கள் விரல்களை உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு குண்டு தயார் செய்திருப்பீர்கள். எனவே மீதமுள்ளவற்றைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள நாங்கள் சில சுவையான பஜ்ஜி தயார் செய்வோம். ஒரு உண்மையான அறுவடை செய்முறை அது உங்கள் இரவு உணவை சரிசெய்யும்.
எப்பொழுதும் எங்களிடம் காய்கறிகள் பலவிதமான உணவுகள் உள்ளன. இந்த வாரம் திங்கட்கிழமை செம்பருத்தியும், வியாழன் அன்று பருப்பும் கிடைக்கும். தி பருப்பு கறி மற்றும் ஆப்பிள் கொண்டு செய்யப்படுகிறது, நீங்கள் இந்த செய்முறையை முயற்சி செய்யவில்லை என்றால் நான் அதை பரிந்துரைக்கிறேன்… நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள் !!
வெள்ளிக்கிழமை இரவு உணவிற்கு நாங்கள் தயாரிப்போம் முட்டை இல்லாத ஆம்லெட். சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களுக்கு இது ஒரு எளிய மாற்றாகும், நீங்கள் ஒரு சாதாரண உணவை வைத்திருந்தால், அதை உங்களுக்கு பிடித்த டார்ட்டில்லாவுடன் மாற்றலாம். "தொகுப்புகள்" பிரிவில் சில யோசனைகளை உங்களுக்கு விட்டுவிடுகிறேன்.
காய்கறிகளும் மிகவும் உள்ளன, குறிப்பாக கிரீம் வடிவில், இது இப்போது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. நான் தனிப்பட்ட முறையில் அவர்களை நேசிக்கிறேன், ஏனென்றால் அவை மிகவும் எளிதானவை மற்றும் அவை முதலில் உள்ளன ஸ்பூன் தட்டு, ஆரோக்கியமான மற்றும் நான் மிகவும் நன்றாக உணர்கிறேன்.
தொகுப்புகள்
தயார் செய்ய ஆயிரம் வழிகள் உள்ளன ஒரு நல்ல ஆம்லெட். நீங்கள் கிளாசிக் தேர்வு செய்யலாம் அல்லது வீட்டில் உள்ள பொருட்களுக்கு ஏற்ப மேம்படுத்தலாம். ஆனால் நீங்கள் புதிதாக ஒன்றைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதை அபாயப்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் எப்போதும் கையில் வைத்திருக்க வேண்டிய ஒரு தொகுப்பு இங்கே:
இந்த 9 டார்ட்டில்லா ரெசிபிகளால், உங்கள் விருந்தினர்களை ஆச்சரியப்படுத்தும் யோசனைகளுக்கு நீங்கள் குறைவாக இருக்க மாட்டீர்கள். தெர்மோமிக்ஸுடன் எளிதானது மற்றும் விரைவானது.
மற்றும் ஏதேனும் இருந்தால் இரவு உணவு இந்த மெனு உங்கள் திட்டங்களை பெரிதும் உடைக்கிறது, ஏனெனில் அவர்கள் வீட்டில் அதை விரும்ப மாட்டார்கள் அல்லது உங்களிடம் அனைத்து பொருட்களும் இல்லாததால், நீங்கள் அதை மாற்ற முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
நான் உங்களுக்கு சிலவற்றை விட்டுச் செல்கிறேன் எளிய யோசனைகள் அது, ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை, முன் சமைத்த இரவு உணவுகள் அல்லது நொறுக்குத் தீனிகளில் ஈடுபடுவதிலிருந்து என்னைக் காப்பாற்றியது.
வழக்கமாக திரும்புவதற்கு 9 இரவு உணவுகள்
இன்றிரவு இரவு உணவிற்கு என்ன சமைக்க வேண்டும் என்று தெரியவில்லையா? சரி, இந்த தொகுப்பைப் பாருங்கள், ஏனெனில் அது நிச்சயமாக உங்களுக்கு சில யோசனைகளைத் தரும்.
பேட்ஸ் இரவு உணவை முடிக்க அவை வேடிக்கையான மற்றும் எளிதான வழியாகும். மீன் மற்றும் காய்கறிகள், ஹம்முஸ் போன்ற எண்ணற்ற பொருட்களிலிருந்து அவற்றை நீங்கள் செய்யலாம்.
வெவ்வேறு வழிகளில் அவற்றை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் கண்டறியும் எங்கள் தொகுப்பைப் பாருங்கள்.
9 கிரீமி ஹம்முஸ் இடைவிடாமல் பரவுகிறது
உங்கள் விருந்துகளில் அல்லது முறைசாரா கோடை விருந்துகளில் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை ஆச்சரியப்படுத்த உங்கள் விரல் நுனியில் ஏற்கனவே 9 கிரீமி ஹம்முஸ் உள்ளது.
மெனு வாரம் 42 2022
திங்கள்
மெக்ஸிகன் சுவையுடன் சிவப்பு பீன்ஸ்
சிவப்பு பீன்ஸ் நேர்த்தியான மற்றும் சுவையான குண்டு, காய்கறிகளுடன் சமைக்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு உண்மையான மெக்சிகன் சுவையுடன் பதப்படுத்தப்படுகிறது: மசாலா மற்றும் மோல்.
ஏறக்குறைய அரை மணி நேரத்தில் நாங்கள் தயாரிப்போம் என்று பண்புகள் ஏற்றப்பட்ட ஒரு கேரட் கிரீம். நான் அதை வறுக்கப்பட்ட ரொட்டியுடன் பரிமாறுகிறேன்.
ஒரு வகையான ரொட்டி மாவைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட அசல் செய்முறை மற்றும் ஏராளமான எண்ணெயில் பொரித்தது. இதை நமக்கு பிடித்த சாஸுடன் பரிமாறலாம்.
செவ்வாய்க்கிழமை
மசாலா ப்ரோக்கோலி மற்றும் உருளைக்கிழங்குடன் எலுமிச்சை சிக்கன் ஃபில்லெட்டுகள்
நான் இன்று செய்முறையை விரும்புகிறேன்! மசாலா ப்ரோக்கோலி மற்றும் உருளைக்கிழங்குடன் எலுமிச்சை சிக்கன் ஃபில்லெட்டுகள். அந்த ரெசிபிகளில் இதுவும் ஒன்று...
இந்த ஓட்ஸ் சூப் அடிப்படை பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் தெர்மோமிக்ஸுடன் தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது, அதன் நன்மைகளை நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் அனுபவிக்க முடியும்.
லைட் டுனா மற்றும் நங்கூரம் பேட்
உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் நீங்கள் 2 நிமிடங்களில் லேசான டுனா மற்றும் நங்கூரம் பேட்டாவை தயார் செய்து 40 கலோரிகளை மட்டுமே கொண்ட சுவையான கடியை அனுபவிக்க முடியும்.
புதன்கிழமை
சிவ்ஸ் மற்றும் துளசி-ஆர்கனோ வினிகிரெட்டுடன் தக்காளி சாலட்
துளசி மற்றும் ஆர்கனோ வினிகிரெட் சாஸுடன் தக்காளி சாலட்டை புதுப்பிக்கிறது. இறைச்சி அல்லது மீனின் இரண்டாவது உணவுகளுடன் செல்ல ஏற்றது.
ஒரு சிறப்பு தொடுதலுடன் அதன் மை
பாரம்பரியமான ஸ்க்விட் அதன் மைக்கு எங்கள் சாஸுக்கு வித்தியாசமான தொடுதலுடன், இஞ்சி, சோயா சாஸ் மற்றும் பெர்ரின் சாஸ் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கிறது.
சீமை சுரைக்காய் மற்றும் பச்சை பீன் சூப்
சீமை சுரைக்காய் மற்றும் பச்சை பீன்ஸ் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் எளிதான காய்கறி கிரீம். திரவ கிரீம் அதற்கு ஒரு க்ரீம் அமைப்பையும், ரொட்டிக்கு முறுமுறுப்பான தொடுதலையும் தருகிறது.
சாண்ட்விச்களுக்கு டுனா மற்றும் சோள பாஸ்தா
சாண்ட்விச்களுக்கான இந்த டுனா மற்றும் கார்ன் பாஸ்தா எளிமையானது, விரைவானது மற்றும் மிகவும் சுவையானது. சாண்ட்விச்கள், சிற்றுண்டிகள் அல்லது க்ரூடிட்களுடன் இதைப் பயன்படுத்தவும்.
வியாழக்கிழமை
இந்த ஆடைகளில் ஒன்றைக் கொண்ட சாலட்:
உங்கள் சாலட்களுக்கு சுவையான மற்றும் எளிதான டிரஸ்ஸிங்
இந்த 5 சுவையான மற்றும் எளிதான டிரஸ்ஸிங் மூலம் உங்கள் சாலட்களுக்கு சிறப்புத் தொடுப்பைக் கொடுங்கள். 2 நிமிடங்களுக்குள் தயார்.
சைவ உணவுகளுக்கு ஏற்ற கவர்ச்சியான சுண்டவைத்த பயறு, கறியைத் தொட்டு கேரமல் ஆப்பிள் குடைமிளகாய் பரிமாறப்படுகிறது.
உலர்ந்த பழத்துடன் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைக்கிறது
நாங்கள் இந்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை சமைத்து அவற்றை எங்கள் சொந்த தெர்மோமிக்ஸ் கிளாஸில் வதக்குவோம். தயாரிக்க எளிதான உணவு மற்றும் அதே நேரத்தில், சிறந்தது.
வெள்ளிக்கிழமை
தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் ரொட்டி சூப் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை அறிக. எங்கள் பாட்டி தயாரித்த மற்றும் சமைக்க மிகவும் எளிதான ஒரு பொதுவான உணவு.
கோவக்காய்களில் இறைச்சி ராகுவை அடைத்துள்ளனர்
சில மிகவும் வண்ணமயமான கோவைக்காய் மிகவும் பணக்காரமானது. அவற்றை பாஸ்தா அல்லது அரிசியுடன் பரிமாறவும், உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த சிங்கிள் டிஷ் இருக்கும்.
சாஸில் காளான்களுக்கான செய்முறை ஒரு சைவ ஸ்டார்டர், பணக்கார மற்றும் மிகவும் எளிதானது. இந்த படிப்படியான செய்முறையால் உங்கள் விரல்களை உறிஞ்சுவீர்கள்.
தெர்மோமிக்ஸுடன் முட்டை இல்லாமல் ஆம்லெட் தயாரிக்க அனைத்து தந்திரங்களையும் இங்கே காணலாம். சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு மற்றும் முட்டை சகிப்புத்தன்மைக்கு முற்றிலும் பொருத்தமான ஒரு செய்முறை.
சனிக்கிழமை
கடுகுடன் தயிர் சாஸுடன் மரினேட் செய்யப்பட்ட சுரைக்காய்
இந்த நேர்த்தியான ஸ்டார்ட்டரை மரைனேட் செய்யப்பட்ட கோவைக்காய் மற்றும் கடுகு சேர்த்து தயிர் சாஸுடன் எப்படி தயாரிப்பது என்பதைத் தவறவிடாதீர்கள்.
கிரீம் உடன் குறியீட்டுக்கான இந்த செய்முறையுடன், குழந்தைகள் அதை உணராமல் மீன் சாப்பிடுவார்கள். இது ஒரு கிரீமி மற்றும் எலும்பு இல்லாத செய்முறையாகும்.
பூண்டு ரொட்டியுடன் பிஸ்ஸாயோலா புரோவோலோன் சீஸ்
வேகவைத்த ப்ரோவோலோன் சீஸ் தயாரிப்பது மிகவும் எளிமையான விருப்பமாகும். உண்மையில் நாம் அதை உப்பு, மிளகு மற்றும் ...
ஞாயிறு
காளான் மற்றும் அருகுலா கார்பாசியோ
காளான் மற்றும் அருகுலா கார்பாசியோ ஒரு எளிய மற்றும் லேசான செய்முறையாகும், அதை நீங்கள் ஸ்டார்ட்டராகவோ அல்லது அழகுபடுத்தவோ பயன்படுத்தலாம்.
பஃப் பேஸ்ட்ரி பன்றி இறைச்சி டெண்டர்லோயின் கொண்டு அடைக்கப்படுகிறது
சிர்லோயினுடன் அடைக்கப்பட்ட பஃப் பேஸ்ட்ரி ஒரு உன்னதமான மற்றும் சிறந்த செய்முறையாகும், இது குடும்பம் அல்லது நண்பர்களுடன் உணவை அனுபவிக்க.
காலிஃபிளவர் மற்றும் பன்றி இறைச்சி கிராடின் கேக்
காலிஃபிளவர் மற்றும் பேக்கன் கிராடின் கேக் என்பது தெர்மோமிக்ஸ்® கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு செய்முறையாகும், இதன் மூலம் நீங்கள் எளிமையான மற்றும் பணக்கார இரவு உணவை பரிமாறலாம்.
அடுத்த வாரம் யோசனைகள் வரும் உங்கள் ஹாலோவீன் விருந்துஎனவே கைவிட மறக்க வேண்டாம் இங்கே அவற்றை கண்டறிய. 😉