เมนูประจำสัปดาห์ที่ 28 ปี 2022 มาพร้อมกับ สูตรสำหรับทั้งครอบครัว สำหรับวันที่ 11 ถึง 17 กรกฎาคม
แน่นอนว่าในสัปดาห์นี้ หลายๆ คนจะเริ่ม วันหยุด,แล้วคุณจะมีเวลาทำอาหารมากขึ้น…หรือไม่!
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด เมนูนี้จะทำให้คุณได้ไอเดียอย่างแน่นอน เพราะมันมาพร้อมกับ สูตรสำหรับทุกวันในสัปดาห์ และมันง่ายมากที่จะปรับตัวให้เข้ากับครอบครัวและจังหวะของเรา
นอกจากนี้ในตอนท้ายคุณจะพบกับ "เคล็ดลับประจำสัปดาห์" ซึ่งเป็นเคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมสำหรับการไม่ใช้ชีวิตในครัวและสามารถ ใช้เวลาของเราให้เกิดประโยชน์สูงสุด
ที่โดดเด่นที่สุด
อีกไม่กี่นาทีจะมีอาหารวันอังคารเพราะคุณทำได้ การทำอาหารตามระดับ. ดังนั้นในขณะที่คุณทำวิคิสซัวซในแก้ว ในวาโรมา คุณสามารถเตรียมพื้นรองเท้านึ่งได้
ในวันพุธสำหรับมื้อกลางวันเรามี จานเดียว ขึ้นอยู่กับข้าว เป็นการดีที่จะนำเคล็ดลับของสัปดาห์ที่คุณจะพบในตอนท้ายของมันทั้งหมดไปปฏิบัติ
วันพฤหัสบดี เรามีสลัดถั่วเลนทิลที่เป็นทางเลือกที่สดใหม่และลงตัว ผักในฤดูร้อน. ทานคู่กับปาเต๊ะที่ชอบมากๆ ทานได้หมดเลยค่ะ
สำหรับสุดสัปดาห์เราเหลือ 2 สูตรสำหรับ อยู่กับครอบครัว รอบโต๊ะ แต่ถ้าคุณวางแผนที่จะทานอาหารบนชายหาดหรือที่บริเวณปิกนิก คุณสามารถเลือกที่จะเตรียมไข่เจียว เอ็มปานาดา หรือโถสลัดเพื่อนำกลับไปรับประทานได้
สำหรับอาหารค่ำในวันอาทิตย์ เรามี โครเกต์ ของผักแม้ว่าคุณสามารถประหยัดเวลาได้โดยใช้ croquettes ที่คุณแช่แข็งอยู่แล้ว และหากคุณไม่มีคร็อกเก้แช่แข็ง ต่อไปนี้คือแนวคิดบางประการที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คุณได้:
สูตร Croquettes คลาสสิกที่ดีที่สุด 9 สูตร
การเลือกโครเกต์คลาสสิกที่ดีที่สุด 9 ชนิดที่เราสามารถเตรียมได้ด้วยเทอร์โมมิกซ์ ง่ายสะดวกและอร่อย
เมนูสัปดาห์ที่ 28 ของปี 2022
วันจันทร์
แครอทเย็นและครีมแอปริคอทนี้เป็นส่วนผสมที่ลงตัว อร่อย และเบาสำหรับวันในฤดูร้อน
มะเขือเทศยัดไส้รสเมดิเตอร์เรเนียนพร้อมกับข้าว
ฤดูกาลมะเขือเทศเริ่มต้นขึ้น ดังนั้นจึงเป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะเพลิดเพลินกับสูตรอาหารของวันนี้: บางอย่างที่ดี...
ไข่เจียวชาร์ดสวิสสอดไส้แฮมเซอร์ราโนชีสและมะเขือเทศ
ไข่เจียวชาร์ดสวิสสอดไส้ชีสแฮมเซอร์ราโนและมะเขือเทศธรรมชาติ ง่ายและดีต่อสุขภาพและเหมาะสำหรับเด็กที่จะกินถ่านโดยไม่รู้ตัว!
วันอังคาร
Pear และ gorgonzona vichyssoise
ครีมที่เนียนและอร่อย: ลูกแพร์วิชิสโซสและชีสกอร์กอนโซลา การเริ่มต้นที่สมบูรณ์แบบเพื่อสร้างความประหลาดใจและสัมผัสที่เป็นต้นฉบับ
คุณชอบสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเบา ๆ หรือไม่? เราขอแนะนำให้คุณทำปลากะพงขาว วิธีดูแลตัวเองที่น่าสนใจ
Pea guacamole หรือ guisanmole มีความคล้ายคลึงกับ guacamole มาก แต่ใช้ถั่วแทนอะโวคาโด เสิร์ฟพร้อมดิปนาโช่หรือโทสตาดาส
แซนวิชกะหล่ำดอกเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของขนมปังหั่นบาง ๆ ที่ลูก ๆ ของคุณจะต้องชื่นชอบ วิธีที่ง่ายและอร่อยในการรวมผัก
วันพุธ
สลัดข้าวกล้องกับปลาแซลมอนรมควันและน้ำสลัดแบบนอร์ดิก
สลัดข้าวที่ง่ายอุดมสมบูรณ์และดีต่อสุขภาพ มาพร้อมกับปลาแซลมอนรมควันและซอสรมควันแบบนอร์ดิกเป็นการผสมผสานที่น่าทึ่ง
คาสปาโช่แตงโมเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบในการบำรุงและฟื้นฟูตัวเองในวันที่อากาศร้อนที่สุด ง่ายและรวดเร็วจนไม่เกียจคร้าน
ซอสเพสโต้เป็นคู่หูที่เหมาะไม่เพียง แต่สำหรับอาหารพาสต้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเตรียมอาหารอื่น ๆ เช่นเครื่องปิ้งขนมปังเหล่านี้
วันพฤหัสบดี
คุณต้องการเหล้าก่อนอาหารที่แตกต่างกันหรือไม่? เตรียมเทอร์โมมิกซ์มะกอกเขียวและอัลมอนด์ด้วย Thermomix ของคุณมันจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน!
คีชของเรานอกจากชีสครีมและไข่แล้วยังมีต้นหอมบรอกโคลีและแฮมปรุงสุก ง่ายมากเนื่องจากฐานจะเป็นแผ่นพัฟเพสตรี้
Viernes
สลัดกับหนึ่งในน้ำสลัดเหล่านี้:
น้ำสลัดแสนอร่อยและง่ายสำหรับสลัดของคุณ
เพิ่มความพิเศษให้กับสลัดของคุณด้วย 5 น้ำสลัดที่อร่อยและง่าย พร้อมในเวลาไม่ถึง 2 นาที
แฮมและหน่อไม้ฝรั่งโรลเป็นตัวเลือกที่ใช้ได้จริงสำหรับมื้อเย็น ๆ สามารถทำล่วงหน้าและใช้ประโยชน์จากชีสแข็ง ๆ
วันเสาร์
เนื้อลูกวัวราดซอสกับข้าวลูกเกดและอัลมอนด์
คุณต้องการเตรียมสูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัวหรือไม่? เราแสดงวิธีการเตรียมเนื้อลูกวัวกับซอสและข้าวกับลูกเกดและอัลมอนด์
Piadina ห่อด้วยผักโขมแฮมและริคอตต้า
และสำหรับวันนี้ เพียดินาที่เรียบง่ายและอร่อย แต่คราวนี้มาในรูปแบบของห่อด้วยผักโขม แฮม และ...
วันอาทิตย์
เลมอนสอดไส้ทูน่าและถั่วพิสตาชิโอ
สูตรเลมอนสอดไส้ทูน่าและถั่วพิสตาชิโอเมนูเริ่มต้นที่มีสีสันสดใสพร้อมรสชาติที่แตกต่างและแคลอรี่ต่ำที่คุณสามารถปรุงด้วย Thermomix
ฟิเดวาดำกับปลาหมึกและมายองเนสกระเทียม - ผักชีฝรั่ง
อาหารจานเด็ดสีดำกับปลาหมึกกับมายองเนสกระเทียม - ผักชีฝรั่งจะเป็นอาหารจานหลักที่จะทำให้แขกของเราประหลาดใจ
Croquettes ผักที่เรียบง่ายซึ่งเด็ก ๆ ชอบและคุ้นเคยเพื่อใช้ประโยชน์จากผักที่เรามีในตู้เย็น
เคล็ดลับประจำสัปดาห์
คุณก็รู้ว่าฉันชอบใช้ เคล็ดลับหรือเคล็ดลับทำเองที่บ้าน. ฉันคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นพื้นฐานและช่วยให้ฉันจัดระเบียบตัวเองได้ดีขึ้น และเหนือสิ่งอื่นใด ไม่ต้องใช้เวลาหลายพันชั่วโมงในครัว
สัปดาห์นี้เอาแบบที่ใช้บ่อยโดยเฉพาะช่วงหน้าร้อนมาใช้ทำยำข้าวกันแบบไม่ทันตั้งตัว
แค่ต้องเตรียมสูตร ข้าวต้มก่อน. ฉันฝากสูตรไว้ที่นี่เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องไปหาในเว็บด้วยซ้ำ
สูตรพื้นฐาน: ข้าวกล้องที่ผ่านการปรุงแล้ว
สูตรปฏิบัติสำหรับข้าวกล้องที่ผ่านการปรุงสุกแล้วซึ่งคุณสามารถแช่แข็งและเตรียมสลัดและสูตรอาหารแสนอร่อยด้วย Thermomix
ง่ายมากเพราะเป็นหนึ่งในสูตรอาหารที่ Thermomix® ปรุงเอง ดังนั้นใน นาทีที่ 25 คุณมีแพ็คเกจหลายแบบพร้อมสำหรับสูตรอาหารและสลัดที่คุณชื่นชอบ
แน่นอนว่าตอนนี้คุณกำลังสงสัย ถ้าคุณสามารถแช่แข็งสูตรข้าวอื่นๆ ได้. คำตอบคือ…แน่นอน!!
ฉันแช่แข็งข้าว Nelba และรุ่นนี้ที่ไม่มีไข่และความจริงก็คือมันทำงานได้ดีเพราะฉันมีมัน พร้อมเสมอ สำหรับวันที่ฉันหัวเสีย
ข้าว Nelba เป็นสูตรอาหารที่คุณสามารถทำได้ด้วย Thermomix และคุณสามารถนำไปทำงานและเพลิดเพลินกับอาหารนอกบ้านได้
ด้วยข้าวสไตล์เนลบานี้คุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารที่ทำง่ายและสมดุลกับผักมากขึ้นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่มีไข่
เทคนิคเหล่านี้ดีมาก ดังนั้นอย่าลังเลที่จะนำไปปฏิบัติ
และถ้าอยากได้มากกว่านี้ก็แวะมา สำหรับส่วนนี้ เพื่อค้นพบมากขึ้นในตัวเรา เมนูประจำสัปดาห์.