เข้าสู่ระบบ o ลงชื่อ และสนุกสนาน ThermoRecetas

เมนูสัปดาห์ที่ 47 ของปี 2022

ไข่สไตล์เฟลมิชกับแฮมและโชริโซ

สูตรอาหารสำหรับเมนูสัปดาห์ที่ 47 ของปี 2022 พร้อมให้คุณซื้อได้ในสุดสัปดาห์นี้และ จัดระเบียบตัวเองให้ดี. ดังนั้นคุณจึงสามารถใช้เวลาได้ดีขึ้นโดยรู้ว่าในระหว่างสัปดาห์คุณจะได้รับประทานอาหารอย่างยอดเยี่ยม

เรายังไม่ลืมเกี่ยวกับรวมอาหารทุกชนิด เช่น พืชตระกูลถั่ว เนื้อสัตว์ ปลา ธัญพืช และโดยเฉพาะผัก

คุณจะพบสิ่งสุดท้ายเหล่านี้ จัดทำในรูปแบบต่างๆ เพื่อให้คุณไม่เบื่อพวกเขาและอาหารของคุณมีความสมดุลและดีต่อสุขภาพมากขึ้น

ที่โดดเด่นที่สุด

เราเริ่มต้นสัปดาห์ด้วยซุปขนมปังที่เรียบง่ายและราคาถูก คุณสามารถสร้างเวอร์ชันที่ฉันเสนอหรือเปลี่ยนเป็นเวอร์ชันอื่นที่มีไข่ คุณจึงสามารถเพิ่มคุณค่าให้กับเมนูของคุณได้หากต้องการ โปรตีนมากขึ้น

โสภาเดออาโจ

โสภาเดออาโจ

สองสูตรในหนึ่งเดียว: ซุปกระเทียมและครีมซุปกระเทียมสองจานด่วนง่ายราคาไม่แพงและดีต่อสุขภาพด้วยสูตรดั้งเดิม

นอกจากนี้คุณยังสามารถทำสูตรอื่น ๆ ที่มี Avena. มันมีคุณค่าทางโภชนาการมากและจะทำให้คุณอิ่มพอที่จะทานของว่างได้โดยไม่หิว

ซุปข้าวโอ๊ต

ซุปข้าวโอ๊ตนี้ทำด้วยส่วนผสมพื้นฐานและทำง่ายๆด้วย Thermomix ซึ่งคุณสามารถเพลิดเพลินกับประโยชน์ได้ตลอดเวลา

สำหรับอาหารค่ำในวันอังคารเราได้เตรียมก เมนูเต็ม กับครีมดอกกะหล่ำและไส้เนื้อบาง ๆ ที่น่ายินดีอย่างแท้จริง

ในวันพุธ คุณสามารถเลือกระหว่างการเตรียมซุปไก่และข้าวง่ายๆ หรือถ้าคุณต้องการ คุณสามารถเตรียม พาสต้า ที่คุณชอบที่สุดกับซอสมะเขือเทศ

ในส่วนการรวบรวม ฉันฝากคุณไว้สองสามข้อ ความคิด ให้คุณทำซอสมะเขือเทศเองที่บ้าน ดังนั้นจึงไม่มีสีเทียมหรือสารกันบูด

สัปดาห์นี้ฉันได้เห็นครั้งแรกแล้ว alcachofas ในตลาดจึงเปิดฤดูกาลอย่างเป็นทางการ เพื่อเป็นการเฉลิมฉลอง เรามีสูตรอาหารสำหรับมื้อค่ำวันพฤหัสบดีที่นอกจากจะเรียบง่ายแล้วยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย

ในวันเสาร์เรามีสูตรสำหรับ โพเลนต้า. ฉันไม่รู้ว่าคุณเคยลองมาก่อนหรือไม่ แต่คุณสามารถเสิร์ฟโพเลนต้าในสูตรอาหารนับไม่ถ้วน ฉันชอบย่างและกินคู่กับผัดผัก

สำหรับอาหารค่ำแบบไม่เป็นทางการในสัปดาห์นี้ เราจะเตรียมก ตารางไส้กรอกและ / หรือชีส ที่เราจะมาพร้อมกับมัฟฟินเค็ม

คุณยังสามารถใช้ประโยชน์และทำ พายของคนเลี้ยงแกะ ที่คุณจะพบในหนังสือของเรา มันเป็นสูตรอาหารมากมายที่คุณจะประสบความสำเร็จในมื้อค่ำกับเพื่อน ๆ ของคุณ:

หนังสือสูตรสำหรับ Thermomix

รับหนังสือสูตรทำอาหารที่จัดทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับ Thermomix ที่จัดทำโดย Thermorecetas- 100 สูตรดั้งเดิมสำหรับปรุงที่บ้านทุกวัน

การรวบรวม

สำหรับมื้อค่ำในวันศุกร์เรามีบางอย่าง นักเก็ต ฟักทอง เห็ด และถั่ว ฉันต้องยอมรับว่ารอยกัดเหล่านี้ทำให้ฉันคลั่งไคล้ แต่ฉันแน่ใจว่าเด็กๆ หลายคนคิดไม่เหมือนกัน... ดังนั้นอย่าลังเลที่จะเปลี่ยนพวกเขาเป็นรุ่นใดรุ่นหนึ่ง

9 สูตรนักเก็ตสำหรับมื้อค่ำดั้งเดิมที่สุด

การเตรียมนักเก็ตที่สนุกสนานและดีต่อสุขภาพสำหรับมื้อค่ำแบบดั้งเดิมนั้นทำได้ง่ายด้วยการรวบรวมนี้และ Thermomix ของคุณ

และถ้าที่บ้านคุณชอบการ ปลาไปหาคร็อกเก้แสนอร่อยเหล่านี้:

10 สูตรคร็อกเก้ปลาที่คุณจะหลงรัก

การรวบรวม 10 สูตรคร็อกเก้ปลาที่คุณจะหลงรักนี้เหมาะอย่างยิ่งที่จะมีอยู่ในมือและเพลิดเพลินอย่างเต็มที่

หากคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนซุปข้าวเป็นพาสต้าในวันอังคาร นี่คือการรวบรวมด้วย ซอสมะเขือเทศโฮมเมด เพื่อให้จานของคุณมีสัมผัสพิเศษ

ซอสมะเขือเทศ 9 ชนิด

เราขอเสนอซอสมะเขือเทศ 9 แบบที่แตกต่างกันเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ด้วยสูตรเหล่านี้คุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว

เมนูสัปดาห์ที่ 47 ของปี 2022

วันจันทร์

อาหาร

ซุปขนมปังแบบดั้งเดิม

เรียนรู้วิธีทำซุปขนมปังด้วย Thermomix อาหารจานเดียวที่คุณยายของเราเตรียมไว้และทำอาหารได้ง่ายมาก


ไก่งวงราดซอสมะเขือ

สูตรที่สมดุลจากไก่งวงย่างกับซอสมะเขือม่วงแสนอร่อย

ราคา

บร็อคโคลี่ครีมพริก

เหมาะอย่างยิ่งที่จะได้รับความอบอุ่น ครีมบรอกโคลีนี้อร่อยและเราสามารถทำให้เผ็ดมากหรือน้อยโดยการเล่นกับพริก


มะเขือเทศและแฮมแฟลน

มะเขือเทศและแฮมแฟล็กนั้นทำง่ายและมีรสชาติที่ละมุนมากจนคุณสามารถใช้เป็นเครื่องปรุงหรือเป็นอาหารเริ่มต้นได้

วันอังคาร

อาหาร

ถั่วเขียวกับมะเขือเทศ

ถั่วเขียวกับมะเขือเทศเป็นอาหารที่ทำด้วย Thermomix ซึ่งคุณจะให้ลูก ๆ ได้กินผัก


มันฝรั่งที่มีเกล็ดปลาคอด

มันฝรั่งที่มีเกล็ดปลาคอดเป็นสูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วซึ่งคุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารแบบดั้งเดิมได้มากที่สุด

ราคา

เมนูที่สมบูรณ์แบบด้วยครีมกะหล่ำดอกพายเนื้อและแอปเปิ้ลย่าง en papillote

ด้วยเมนูนี้พร้อมครีมดอกกะหล่ำพายเนื้อและแอปเปิ้ลย่างในปาปิโลเต้คุณจะมีเมนูง่ายๆในเวลาไม่ถึง 45 นาที

วันพุธ

อาหาร

สลัดมะเขือเทศกับกระเทียมและใบโหระพา - ออริกาโน vinaigrette

สลัดมะเขือเทศสดชื่นพร้อมใบโหระพาและซอสออริกาโนไวนีเกรต เหมาะสำหรับทานคู่กับเนื้อสัตว์หรือปลาจานที่สอง


Thermomix Recipe สตูว์พืชตระกูลถั่วกับผักโขม

สตูว์ตระกูลถั่วกับผักโขม

หากคุณชอบสูตรอาหารแบบดั้งเดิมสตูว์ผักและผักโขมนี้จะทำให้คุณพอใจ สูตรง่ายๆพร้อมใน 35 นาที

ราคา

ข้าวและซุปไก่

เก็บสูตรข้าวและซุปไก่ไว้ในมือ ให้ความสะดวกสบายมีคุณค่าทางโภชนาการพร้อมในเวลาน้อยกว่า 30 นาทีและเหนือสิ่งอื่นใดทำได้ง่ายๆด้วย Thermomix

วันพฤหัสบดี

อาหาร

สลัดผักใบเขียวกับน้ำสลัดเหล่านี้:

น้ำสลัดแสนอร่อยและง่ายสำหรับสลัดของคุณ

เพิ่มความพิเศษให้กับสลัดของคุณด้วย 5 น้ำสลัดที่อร่อยและง่าย พร้อมในเวลาไม่ถึง 2 นาที


ไข่สไตล์เฟลมิชกับแฮมและโชริโซ

ไข่สไตล์เฟลมิชกับแฮมและโชริโซ

คุณชอบอาหารจานเด่นหรือไม่? นี่เป็นหนึ่งในนั้นด้วยส่วนผสมดั้งเดิม เช่น ไข่ มันฝรั่ง แฮม และ...

ราคา

อาร์ติโช้คกับมันฝรั่งและแฮม

อาร์ติโช้คนุ่มและมันฝรั่งพอดี ทั้งหมดนี้อาบด้วยซอสแสนอร่อยที่แฮมเป็นจุดศูนย์กลาง และทำง่าย!


ถั่วเลนทิลและมะกอก

เหล้าก่อนอาหารแบบดั้งเดิมที่มีถั่วเป็นตัวชูโรง นำมะกอกเขียวคอทเทจชีสทาฮินีเกลือและพริกไทย และง่ายมากที่จะทำ

Viernes

อาหาร

เห็ดกระเทียม

เห็ดกระเทียมอร่อย. สูตรที่ดีต่อสุขภาพและทำง่ายๆด้วย Thermomix ซึ่งจะกลายเป็นข้อมูลอ้างอิงในตำราอาหารของคุณ


ลาซานญ่ากับเบชาเมลสุดครีม

ลาซานญ่าทูน่ากับพาสต้าสดและเบชาเมลสุดครีม

ลาซานญ่าทูน่าทำด้วยพาสต้าสดและซอสเบชาเมลสุดครีม จานที่สวยงามและน่าติดตามอย่างแท้จริง

ราคา

บวบและครีมต้นหอม

ครีมที่เรียบง่ายและอร่อยเหมาะสำหรับคอร์สแรก ส่วนผสมหลักคือบวบและต้นหอมไม่มีมันฝรั่ง 


นักเก็ตฟักทองเห็ดและวอลนัท

ด้วยฟักทองเห็ดและวอลนัทนักเก็ตคุณสามารถเพลิดเพลินกับทุกรสชาติของฤดูใบไม้ร่วง มังสวิรัติปราศจากกลูเตนปราศจากไข่และอบ

วันเสาร์

อาหาร

ซุปปลา

ซุปปลาง่ายมาก

ซุปปลานี้จัดทำขึ้นในเวลาอันสั้นด้วยส่วนผสมที่คุณอาจมีอยู่แล้วในช่องแช่แข็ง เข้มข้นมากและมีเนื้อสัมผัสที่ดี


โพเลนต้าย่างกับฟักทองและเห็ดครีม

เพลิดเพลินกับรสชาติของฤดูใบไม้ร่วงด้วยโพเลนต้าย่างกับบัตเตอร์นัทสควอชและเห็ดน้ำผึ้ง อาหารมังสวิรัติที่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคซีลิแอก

ราคา

ตารางไส้กรอกหรือชีสกับมัฟฟินเหล่านี้:

มัฟฟินมะเขือเทศเผ็ด

สำหรับการเฉลิมฉลองเป็นเหล้าก่อนอาหารสำหรับของว่างพิเศษ ... เราขอเสนอมัฟฟินมะเขือเทศที่คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเนื้อเย็นและชีส

วันอาทิตย์

อาหาร

carpaccio-ของเห็ด-และ-arugula

เห็ดและอารูกูลาคาร์ปาชโช

คาร์ปาชโชเห็ดและอรูกูลาเป็นสูตรง่ายๆ และเบา ซึ่งคุณสามารถใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือปรุงแต่งได้


พริก Piquillo ยัดไส้ไก่ราดซอสมะเขือเทศ

พริกขี้หนูสอดไส้ไก่เหมาะสำหรับมื้ออาหารของครอบครัวเต็มไปด้วยรสชาติและสามารถทำล่วงหน้า

ราคา

อาหารเรียกน้ำย่อยขึ้นฉ่ายและครีมชีส

อาหารเรียกน้ำย่อยแสนสนุกที่ก้านขึ้นฉ่ายทำหน้าที่เป็นภาชนะและใส่ครีมชีสแสนอร่อย (กอร์กอนโซลาและริคอตต้า)


ไข่เจียวหอม

ไข่เจียวหอมอร่อยกับผักชีฝรั่งสะระแหน่และผักชีฝรั่งที่คุณสามารถทำด้วย Thermomix เพื่อเตรียมอาหารมื้อเย็นที่ดีต่อสุขภาพ


ค้นพบสูตรอื่น ๆ ของ: เมนูรายสัปดาห์

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา