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33 年第 2022 周的菜单

于是,几乎不知不觉, 夏天过去了. 因此,为了充分利用它,与我们 33 年第 2022 周的菜单完全不同。

您无需考虑的菜单,因为它包含您需要的所有食谱 整个星期的午餐和晚餐。

此外,与往常一样,菜单是补偿性的,因此您可以选择 均衡饮食 以蔬菜、意大利面和谷物、豆类、肉类和鱼类为基础。

最杰出的

星期一我们有一个火鸡冷盘,它是 真正的快乐. 你提前做好了,当你最需要的时候,你把它从冰箱里拿出来,你已经准备好了午餐或晚餐。

星期二我们有一个 便宴 基于馅饼。 我知道有些烤箱使它们变得如此丰富,以至于它们尝起来就像被祝福的荣耀。 如果您在这些地方之一,请不要忘记尝试一下。 进行美食旅游与您的饮食不冲突。

无论如何,这里有一些。 思路 这会让你流口水:

9饺子食谱

在本汇编中,您将找到在Thermomix中准备的9个饺子食谱。 它们香甜可口,可满足所有口味。

我特别的肉馅卷饼 Thermorecetas

美味的意式肉馅卷饼,一种可以为许多人服务的舒适菜肴的选择,我们也可以提前准备。

II 特色肉馅卷饼 Thermorecetas

美味的意式肉馅卷饼,一种可以为许多人服务的舒适菜肴的选择,我们也可以提前准备。

星期三的午餐,准备一份简单的绿叶沙拉,然后用菜单上的 5 个选项之一来装饰它。 不要添加任何蛋白质或碳水化合物,因为它是 配菜沙拉 到主菜。

星期天我们有一个 Vichyssoise 生菜是的,我知道这不是原来的食谱,但是这个版本也很好吃,可以冷热食用。

我留下你 其他版本 如果您想尝试它们:

9种不同的方法来制作美味的vichyssoise

我们向您展示了9种不同的方法来用Thermomix制作美味的Vichyssoise,以便您享受其风味和特性。

33 年第 2022 周的菜单

星期一

食品

蚕豆辣椒粉起La Vera

蚕豆辣椒粉起La Vera

La Vera的辣椒粉炒豆,非常适合作为第一道菜搭配香脆的帕尔玛干酪,或者作为第二道菜用作装饰。


土耳其和蔬菜冷盘

用Thermomix制成的火鸡和蔬菜的冷肉非常简单。 在几个步骤中,您将准备一份肉食谱以准备便餐。

吃晚饭

西红柿蒸青豆

番茄和罗勒蒸青豆

青豆配番茄,这是我们厨房的经典之作。 在这种情况下,我们将使用varoma容器蒸豆。


如何煮荷包蛋(逐步操作)

一步一步地在热混合中制备荷包蛋的照相方法。 简单,快速,有吸引力,非常适合低脂饮食。

星期二

食品

瓜和苹果冷奶油

薄荷和柠檬冷瓜和苹果奶油

甜瓜和苹果,加上淡淡的薄荷和柠檬,可制成这种非常清爽的冷奶油,并且热量低(每份70卡路里)。 快速简便的食谱,不到2分钟即可完成。


茄子塞满蒸粗麦粉和蘑菇

寻找无肉星期一的健康食谱? 准备这些塞满蒸粗麦粉和蘑菇的茄子,并享受其风味。

吃晚饭

西葫芦和芒果沙拉配花生3

西葫芦和芒果沙拉配花生

这西葫芦芒果花生沙拉将是美食家的异国风味和美味佳肴。


新鲜奶酪和火腿的大饺子

软奶酪派,橄榄和火腿

馅饼加脆皮糕点,塞满新鲜奶酪,绿橄榄和塞拉诺火腿。 一种快速简便的配方,包含来自房屋各处的食材。 

星期三

食品

沙拉配以下调料之一:

美味又简单的沙拉酱

用这 5 种美味又简单的调料为您的沙拉增添特别的风味。 不到 2 分钟就准备好了。


奶油通心粉配火腿、奶油和柠檬

我们不再需要厨房用具了。 我们的 Thermomix 足以制作这些美味的奶油通心粉。

吃晚饭

蔬菜沙拉配这道沙拉:

希腊茄子沙拉

美味的茄子沙拉,具有理想的质地,可搭配皮塔饼面包或吐司。

星期四

食品

糙米色拉配烟熏三文鱼和北欧调味料

简单,丰富且非常健康的米饭沙拉。 配以熏制鲑鱼和北欧熏制酱汁,这是一个绝佳的组合。

吃晚饭

鳄梨,青苹果和酸橙奶油

使用这种冷鳄梨,青苹果和酸橙奶油,您可以在2分钟内使用Thermomix享受美味可口的第一道菜。


鸡蛋塞满鱼糜,橄榄和金枪鱼

新鲜,快速,简单的食谱,用鱼糜,橄榄和金枪鱼酿制而成,可在Thermomix享受夏日。

星期五

食品

烤番茄汤2

烤番茄汤

番茄汤和蔬菜汤在烤箱中烤制。 这很容易,而且味道也很明显。 也非常适合作为低热量食品。 


香蒜酱和番茄蒸的鳕鱼

非常简单的鱼菜。 可以在Thermomix的Varoma中制备无须鳕,而酱汁则可以手工制作。

吃晚饭

生菜卷塞满了扁豆、羊乳酪和苹果

生菜卷配小扁豆、羊乳酪、苹果和葡萄干,超级简单、新鲜、清淡和健康的食谱。 可口的。

星期六

食品

蔬菜丸

一种原始的开胃菜,用茄子,胡萝卜和胡椒制成。 我们可以搭配番茄碎或清淡的酸奶酱一起食用


糖醋大虾

了解如何使用Thermomix准备虾和自制糖醋酱,这是一个非常容易制作且非常丰富的循序渐进食谱。

吃晚饭

快速古柯配四种奶酪

这款带有四种奶酪的快速古柯,您可以在饮食中加入蔬菜,同时享受自己喜欢的奶酪的风味。

星期天

食品

天然番茄蘸

佐以薯片或玉米片的酱汁,用天然番茄制成。 用我们的Thermomix准备的快餐。


大蒜鸡腿

用您的Thermomix制成的这些大蒜鸡大腿非常完美,并带有可口的酱汁。

吃晚饭

生菜vichyssoise

生菜vichyssoise是经典食谱的新版本。 易于使用Thermomix,您可以在夏季饮食中使用。


淡金枪鱼和an鱼酱

使用您的Thermomix,您可以在2分钟内准备清淡的金枪鱼和凤尾鱼酱,并享受仅40卡路里的美味小吃。


发现其他食谱: 每周菜单

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