Teken in o Teken aan en geniet ThermoRecipes

Rooikool met appel en rosyne

Voorgeregte35 minute4 mense125 kalorieë
1 / 52 / 53 / 54 / 55 / 5 (8 stemme)
Laai ...

Por Ana Valdes

Rooikool met appel en rosyne

Die resep van rooikool met appel en rosyne U moet dit probeer om verras te wees met sy geur en tekstuur. Dit is baie goed. Daarbenewens is dit koolseisoen, 'n goeie tyd om te kook met hierdie groente, goedkoop, min kalorieë en ryk aan vesel en vitamien K.

Ascen het ons onlangs die rykes aangebied koolslaai, gemaak met witkool, vandag bring ek vir u 'n eerste gang of versiering, heeltemal vegetariese, gemaak met kool Lombardadie pers kool. Heerlik.

Rooikool met appel en rosyne

Druk resep uit
Stoor hierdie resep

Voorgereg of garnering gebaseer op rooikool, appels, rosyne en dennepitte, 'n ryk vegetariese gereg en min kalorieë.

Rooikool met appel en rosyne
  • Ana Valdes
  • Soort resep: voorgeregte
  • Kalorieë: 125
  • Porsies: 4
  • Voorbereidingstyd:
  • Kooktyd:
  • Totale tyd:

Ingredientes

  • 500 g rooikool, gewas en sonder die dik wit stam
  • 175 g geskilde goue appel
  • 50 g aalbessies of sultanas
  • 15 g dennepitte
  • 2 knoffelhuisies
  • 50 ml ('n halwe beker) olyfolie
  • 50 ml ('n halwe glas) witwyn
  • 100 ml (1 beker) water
  • sout en peper na smaak

Preparación

  1. Week die rosyne in warm water.

  2. Sny die rooikool in 4 stukke en plaas dit in die glas. Versnipper vir 4 sekondes op spoed 5. Haal uit, geur en bespreek.

  3. Voeg die olie, knoffel en appels in 4 stukke by sonder om die glas skoon te maak. Versnipper vir 3 sekondes op spoed 4.

  4. Voeg die gedreineerde rosyne by en program 5 minute, Varoma temperatuur, lepelsnelheid, links draai.

  5. Voeg die kool, witwyn en water by. Programr 25 minute, Varoma temperatuur, links draai, lepelsnelheid. Met die beker aan.

  6. Haal die beker enkele minute voor u klaar is, voeg die dennepitte by en laat die beker verwyder.

Ekwivalensies met TM21

TM31 en TM21 ekwivalensies

Meer inligting - Coleslaw (Coleslaw)


Ontdek ander resepte van: Slaai en groente, Minder as 1/2 uur, Veganisties, Vegetariese

Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

14 kommentaar, los joune

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk met *

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.

  1.   quesada kers dijo
    hace 10 jaar

    Hersien die bestanddele, want jy het vergeet om die hoeveelheid olie wat bygevoeg is, te gooi hehehehehe ... thanksssss

    Antwoord op candela quesada
    1.    Ana Valdes dijo
      hace 10 jaar

       O, Candela, dit is waar, wat 'n fout ... Dit is reeds reggestel! Baie dankie vir u advies. N drukkie

      Antwoord aan Ana Valdés
  2.   Genoese dijo
    hace 7 jaar

    Dankie Ana, wonderlik as 'n eerste gang.

    Antwoord op Genoveva
    1.    Ana Valdes dijo
      hace 7 jaar

      Dankie Genoveva! Ek is baie bly om dit te hoor. N soen!

      Antwoord aan Ana Valdés
  3.   Maika dijo
    hace 7 jaar

    Baie dankie vir die resep! Ek het dit 'n maand gelede ontdek en byna elke week herhaal ons dit, gesond en lekker, waarvoor kan u meer vra?

    Antwoord aan Maika
    1.    Ana Valdes dijo
      hace 7 jaar

      Ek is baie gelukkig, Maika. Dankie. N soen!

      Antwoord aan Ana Valdés
    2.    Ana Valdes dijo
      hace 7 jaar

      Dankie Maika! N soen!

      Antwoord aan Ana Valdés
  4.   albertodeg dijo
    hace 6 jaar

    Uitstekende resep. 'N Plesier om dit te ontdek.

    Antwoord aan Albertodeg
  5.   Genevieve dijo
    hace 6 jaar

    Hoe vlieg die tyd !!! Ek hou van rooikool, so elke keer as ek dit maak, kyk ek weer na die resep.
    Ek het dit al 'n paar keer gedoen, maar ek weet dit steeds nie uit my kop nie. jjjj. Nogmaals dankie Ana VIR U UITNEMENDE RESEP.

    Antwoord op Genoveva
  6.   Imma dijo
    hace 5 jaar

    Ek wil vandag die resep maak, maar my robot is die lid wat lid verkoop, en ek het probleme om die spoed en temperatuur wat u gestel het, aan te pas.

    Antwoord aan Inma
  7.   Ana G. dijo
    hace 3 jaar

    Baie goeie resep, ons het dit vandag geëet en ons was mal daaroor. Aangesien ek nie witwyn gehad het nie, het ek Port bygevoeg en baie ryk. Een vraag: kan die dubbele bedrag gemaak word? Sou die tye dan in dieselfde geval wees of moet dit verhoog word? Baie dankie

    Antwoord op Ana G.
  8.   Ann dijo
    hace 2 jaar

    Hallo !! Ek wil hierdie resep vandag so goed maak, maar ek weet nie wat die linksdraai en regsdraai is nie. Ek het die TM21 (hoewel ek dit min gebruik). Dankie !!!

    Antwoord aan Ana
  9.   José Alejandro dijo
    hace 11 maande

    Ons het glad nie daarvan gehou nie, die rooikool is rou, en dit moet meer gaar wees om dit goed te kan eet. Boonop weet hy niks.

    Antwoord aan Jose Alejandro
    1.    Ascen Jimenez dijo
      hace 11 maande

      Hallo Joseph Alexander. Aangesien alles 'n kwessie van smaak is, as jy van baie gaar groente hou, is hierdie resep nie die beste vir jou nie. Ek los vir jou die skakel na 'n lombard room, om te sien wat jy dink https://www.thermorecetas.com/crema-de-lombarda-magica/
      N drukkie!

      Antwoord aan Ascen Jiménez