(49 ድምጾች)
በመጫን ላይ ...
የተጠበሰ ድንች በራሱ ጣፋጭ ምግብ ነው, ነገር ግን ጣዕሙን ሞልቶ የተለየ ንክኪ ብንጨምር ... የማይረሳ ጓደኛ እንደሚሆን እናረጋግጣለን. ደህና፣ የዛሬው የምግብ አሰራር አላማ ያ ነው፡ ሀ ልንሰራ ነው። ከነጭ ሽንኩርት ፣ ከዕፅዋት ፣ ከቅመማ ቅመም እና ከወይራ ዘይት የተሰራ ጣፋጭ አለባበስ በ 3 ደቂቃዎች ውስጥ.
ይህንን ልብስ በድንች ላይ እናፈስሳለን, በነጭ ወረቀት እንለብሳለን እና ከዚያም በምድጃ ውስጥ ወይም በባርቤኪው ላይ እናበስባለን. ፍጹም ጣፋጭ!
ከእርስዎ ምርጫ እና እንዲሁም በጓዳዎ ውስጥ ካሉት ጋር በትክክል መላመድ የሚችሉበት በጣም ቀላል የምግብ አሰራር ነው። የማይጠፋው ዘይት, ጨው እና ነጭ ሽንኩርት ነው. ከዚያ ጀምሮ ለአእምሮህ ነፃ አእምሮን ስጥ።
የተጠበሰ ድንች ልብስ መልበስ
የተጠበሰ ድንች ለመቅመስ በነጭ ሽንኩርት ፣ቅመማ ቅመም እና የወይራ ዘይት ላይ የተመሠረተ ጣፋጭ አለባበስ። ቀላል እና በጣም ቀላል.
2 አስተያየቶች ፣ ያንተን ተወው
እንደምን አደሩ አይሪን መልካም አዲስ አመት እና ደስተኛ ነገሥታት። አይሪን፣ ድንቹን እንዴት እንደሚያዘጋጁት እና ብዙ ወይም ያነሰ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚዘጋጁ ንገረኝ? እና ደግሞ በዚህ አለባበስ በምድጃ ውስጥ የፓሲስ ፣ የካሮት እና የዱባ ድብልቅን ማዘጋጀት እንችላለን ብለው ካሰቡ? ሰላምታ እና አመሰግናለሁ ለጥቆማዎችዎ
ጤና ይስጥልኝ ኤም ካርመን ፣ ስለፃፉልን እናመሰግናለን! እርግጥ ነው, ይህ አለባበስ ከአትክልት ቅልቅል ጋር በጣም ጥሩ ነው. ድንችን ወደ ፍፁምነት እንዴት ማብሰል እንደሚቻል, ጠቃሚ ምክሮችን እና ዘዴዎችን በትክክል እንዲያገኙ የሚያግዙዎትን አንድ ጽሑፍ እያዘጋጀን ነው. በጥር ወር ለማተም አቅደናል፣ ይከታተሉ!
ይህን የምግብ አሰራር ስለወደዳችሁት በጣም ደስ ብሎናል። ስለተከታተሉን እናመሰግናለን!! 😉