Vaš jelovnik za sedmicu 38 je spreman sa receptima za dane Od 19. do 25. septembra.
Jesen će zvanično ući sljedeće sedmice, pa smo pripremili a meni je prelazni gdje se kombiniraju tipični ljetni recepti kao i supe i kreme za hladnije prve dane ili noći.
Nesumnjivo jelovnik koji će vam pomoći da bolje organizujete svoje obroci i večere…i one iz cijele porodice.
Najistaknutiji
U jelovnik za sedmicu 38 uključili smo, kao i uvijek, dosta toga recepti sa povrćem tako da su uvek prisutni u vašem svakodnevnom životu.
Imamo za sve ukuse; od „najklasičnijih“ kao što su šargarepa i tikvice, do snježni grašak i rukola koji će unijeti drugačiji štih u vaša jela.
Utorak za večeru imamo grumenčići. Odlučili smo se za super hrskav recept, ali ako tražite različite alternative, pogledajte ovu kompilaciju jer ćete pronaći iznenađujuće recepte poput bundeve, ribe ili karfiola.
9 grumenskih recepata za najoriginalnije večere
Priprema zabavnih i zdravih grumenova za najoriginalnije večere lako je uz ovu kompilaciju i vaš Thermomix.
Neki od recepata možete učiniti unaprijed tokom vikenda i tako opuštenije tokom sedmice. I lazanje od tikvica, ćuretina sa umakom od patlidžana, supa od povrća i krem od šargarepe dobro će se držati nekoliko dana.
Neke čak možete učiniti i congelar poput lazanje ili nuggetsa.
U srijedu imamo salatu sa mahunarke što je odlično za ponijeti na posao. Uvjeravam vas da ćete zahvaljujući slanutku biti više nego zadovoljni.
Naravno, ne zaboravite da preljev ponesete u posebnu posudu. Tako da u nekima možete uživati 100%. svježe lišće.
U subotu za ručak imamo a prilično razrađeno jelo. To su punjene piquillo paprike. Oni su jelo uz koje ćete dobro izgledati na svakom porodičnom obroku (čak i ako dođu svekrve 😉) ali ćete im morati posvetiti vrijeme.
Iskoristite činjenicu da se bacite na posao da napravite veću količinu i congelar neki obrok Možete ga iskoristiti još jednu sedmicu za koju nemate toliko vremena.
Meni sedmica 38 2022
Ponedjeljak
Snežni grašak u soja sosu i đumbiru
Ukusni snježni grašak na pari ispunjen varomom, praćen umakom od bijelog luka, đumbira i soje s orijentalnim dodacima. Emisija okusa!
Lazanje od tikvica s gljivama i umakom Aurora
Ova slasna lazanje od tikvica s gljivama i umakom Aurora iznenadit će vas jer je napravljena bez tjestenine.
Ovim osnovnim pico de gallo receptom možete dodati dašak svježe i začinske boje svojim meksičkim jelima.
Quesadilla od tunjevine i sira sa umakom od avokada i jogurta
Neke quesadillas razlikuju se od klasičnog sira: kremaste quesadillas od tune i sira s umakom od paradajza, guacamolea i jogurta.
Utorak
Gratinska mrkva jednostavan je recept koji se priprema s malo bešamel umaka. Mrkva je ukusna jer je aromatizirana kimom.
Ćuretina sa umakom od patlidžana
Uravnoteženi recept zasnovan na puretini sa roštilja sa mekim i ukusnim umakom od patlidžana.
Juha od šargarepe, salate i gljiva
Jednostavna supa od mrkve, gljiva i zelene salate sa kurkumom, jednostavna za pripremu u Thermomixu. Od njega se može napraviti biljna krema.
Najhromniji i najukusniji pečeni pileći grumen
Hrskavi, lagani i ukusni komadići piletine. Tajna: marinirajte ih u mlijeku i pohajte začinjenim kukuruznim pahuljicama.
Sreda
Salata od slanutka, zelene salate i feta sira poslužena sa dresingom od tahini-limuna
Salata od slanutka sa zelenom salatom, feta sirom, mentom, krastavcem, kikirikijem, maslinama i tostom, sa dresingom od tahinija i limuna.
Krema od mrkve sa hrskavim sjemenkama
Naučit ćemo vas kako pripremiti kremu od mrkve sa izuzetnim drobljenjem napravljenim od sjemenki i meda. Idealno za najfinije nepce.
Svježi bakalar s bijelim lukom napravljen u varomi jednostavan je i ukusan prijedlog za uživanje u brizi o sebi.
Četvrtak
Salata sa jednim od ovih preljeva:
Ukusni i laki prelivi za vaše salate
Dajte poseban pečat svojim salatama sa ovih 5 ukusnih i lakih preliva. Spremno za manje od 2 minute.
Dosadno vam je tipično jelo od pirinča? Isprobajte ovaj recept gdje se pirinač kombinira sa zelenim i crnim maslinama.
Špinat sa gratiniranim pinjolima, rakovima i jajima
Ukusni špinat, praćen rakovim štapićima, pinjolima i gratiniranim jajetom, idealan kao lagana i nemasna večera.
Petak
Ukusna zdrava i zdrava biljna papilota sa svojih 5 umaka koji će je učiniti ukusnom
Patlidžani punjeni kus-kusom i pečurkama
Tražite zdrav recept za bezmesni ponedjeljak? Pripremite ove patlidžane punjene kus-kusom i pečurkama i uživajte u okusu.
Biljna pašteta od pečenih tikvica, tahini tjestenine i limunovog soka. Može se poslužiti sa kukuruznim trokutima ili uz crudité od povrća.
Omlet u Thermomixu, šunka i brokula
Izrada omleta u Thermomixu, osim što je jednostavna, zagarantovan je i uspjeh. Ona koju mi predlažemo ima povrće, sir, kuvanu šunku ...
Subota
Kuglice od krumpira i jabuka za ukras
Mogu se predstaviti kao aperitiv ili kao ukras. To je originalno, drugačije jelo, napravljeno od kuglica krompira i jabuka.
Paprika Piquillo punjena španskim umakom
Paprika Piquillo punjena španskim umakom idealan je recept kada imate mnogo gostiju. Naporan, ali sa puno okusa.
Torta od praziluka, gorgonzole i kruške
Ova torta od lisnatog testa je divna. Njegova kombinacija sastojaka i ljuskavog tijesta natjerat će vas da ovo ponovite...
Domingo
Carpaccio od gljiva i rikule jednostavan je i lagan recept koji možete koristiti kao predjelo ili kao ukras.
Trake od jaja s bundevom i sirom Brie
Trake od tjestenine od jaja s bundevom i brie sirom, lako i ukusno sezonsko jelo, savršeno kada se mnogi od nas okupe na jelu.
Karfiol ćemo skuhati u Thermomixu, a zatim ga ispeći sa slanim mrvicama od brašna, parmezana, maslaca, belog luka i paradajza.
I to sljedeće sedmice Mogu vam unaprijed reći da ćemo se u potpunosti uključiti jesenji recepti da iskoristite prednosti voća i povrća ove nove sezone.