Στο μενού μας την εβδομάδα 37 του 2022 θα βρείτε τις καλύτερες συνταγές για τις ημέρες από 12 έως 18 Σεπτεμβρίου. Υγιεινά και απλά πιάτα για όλη την οικογένεια.
Αυτόν τον μήνα επιλέξαμε το λαχανικά που μπορείτε να βρείτε στην αγορά όλο το χρόνο. Έτσι θα βρείτε πιάτα με μελιτζάνες, κουνουπίδι, καρότα, πιπεριές κ.λπ.
Αλλά κυρίως χρησιμοποιούσαμε κολοκύθιn που είναι πολύ βολικό γιατί μπορούμε να παίξουμε με διαφορετικές υφές και προσαρμόζεται τέλεια σε σαλάτες, κέικ, κρέμες κ.λπ.
Και όταν μιλάμε για σαλάτες, ο Σεπτέμβριος είναι μια περίοδος μεταβατικού καιρού, οπότε επιλέξαμε να τις ετοιμάσουμε εγκρατής. Αν σας αρέσει αυτό το είδος πιάτου, εδώ είναι μια συλλογή που θα σας φανεί χρήσιμη:
9 ζεστές σαλάτες φτιαγμένες στο Thermomix
Στο Thermomix μπορούμε να προετοιμάσουμε υπέροχες ζεστές σαλάτες. Με πράσινα φασόλια, πατάτες, πράσο ... σε αυτήν τη συλλογή σας παρουσιάζουμε μερικά.
Το πιο εξαιρετικό
Την Τρίτη έχουμε ένα μονή πλάκα με κοτόπουλο, λαχανικά και πατάτες που είναι πραγματική απόλαυση. Ένα τραγανό και νόστιμο κοτόπουλο που θα ευχαριστήσει μικρούς και μεγάλους.
Μας άρεσε τόσο πολύ η ιδέα των μοναδικών πιάτων που ετοιμάσαμε 2 δείπνα εξίσου πλήρης. Ρίξτε μια ματιά στην τούρτα της Τετάρτης και το ψάρι της Πέμπτης, είμαι σίγουρος ότι θα σας αρέσει.
Αυτή την εβδομάδα ετοιμάσαμε και πρωτότυπες συνταγές όπως το ριζότο quinoa. Ναι, με κινόα. Γνωρίζετε ήδη ότι είναι ένα πολύ ενδιαφέρον δημητριακό που μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε πολύ.
Έχουμε επίσης casual πιάτα όπως το δείπνο του Σαββάτου. ΕΝΑ τούρκικο ψωμί που αφαιρεί το νόημα… η αλήθεια είναι ότι η φέτα του δίνει μια πολύ πλούσια πινελιά, ιδανική για ένα οικογενειακό δείπνο.
Μενού εβδομάδα 37 του 2022
Δευτέρα
Μαριναρισμένα κολοκυθάκια με σάλτσα γιαουρτιού με μουστάρδα
Μην παραλείψετε να φτιάξετε αυτό το εκλεκτό ορεκτικό με μαριναρισμένο κολοκυθάκι και που μπορούμε να το συνοδεύσουμε με σάλτσα γιαουρτιού με μουστάρδα.
Quinoa ριζότο και διάφορα μανιτάρια
Με αυτό το ριζότο quinoa και διάφορα μανιτάρια είναι εύκολο να απολαύσετε ένα υγιεινό και υγιεινό πιάτο. Εύκολη προετοιμασία με Thermomix και μεταφορά.
Υγιεινή και θρεπτική σούπα σέλινου και μήλου, ιδανική ως ορεκτικό ή δείπνο. Η γλυκιά και ξινή γεύση του κάνει αυτή τη σούπα εξαιρετική απόλαυση.
Απολαύστε μια ομελέτα hortelana ενώ εξοικονομείτε στην κουζίνα. Ανακαλύψτε πώς οι συνταγές χρήσης σας βοηθούν να φτάσετε στο τέλος του μήνα.
Τρίτη
Φιλέτα κοτόπουλου λεμόνι με καρυκευμένο μπρόκολο και πατάτες
Λατρεύω τη συνταγή σήμερα! Φιλέτα κοτόπουλου λεμόνι με καρυκευμένο μπρόκολο και πατάτες. Είναι μια από αυτές τις συνταγές...
Ζεστά κολοκυθάκια, φέτα και σαλάτα μέντας
Το ζεστό τυρί φέτα και η σαλάτα μέντας είναι μια γρήγορη, απλή και νόστιμη συνταγή χάρη στην ιδιαίτερη γεύση που του δίνει το τυρί φέτα.
Οι σάντουιτς μελιτζάνας και τυρί cottage, χτυπημένες με νιφάδες καλαμποκιού, είναι κεφτεδάκια λαχανικών που της αρέσει όλη η οικογένεια.
Τετάρτη
Σαλάτα ροδιού, τόνος και βινεγκρέτ φράουλας
Αυτή η αυθεντική βινεγκρέτ φράουλας θα μας χρησιμεύσει για να ντύσουμε τις σαλάτες μας με διάφορα μαρούλια ή ακόμα και ρύζι.
Κέικ κολοκυθιών και γαρίδας στο βάρωμα
Νόστιμα κέικ κολοκυθιών και γαρίδας φτιαγμένα στο άρωμα του Thermomix. Ένα πιάτο με βάση τα ψάρια που θα τους κάνει να τρώνε.
Κέικ γκρατέν με κουνουπίδι και μπέικον
Το κέικ γκρατέν με κουνουπίδι και μπέικον είναι μια συνταγή φτιαγμένη με Thermomix® με την οποία μπορείτε να σερβίρετε ένα απλό και πλούσιο δείπνο.
Πέμπτη
Η φρέσκια σαλάτα καρότου είναι γαρνιτούρα γεμάτη με γεύση και χρώμα. Θα μετατρέψει οποιοδήποτε απλό πιάτο σε μια ολοκληρωμένη και θρεπτική συνταγή.
Κους-κους με λαχανικά και ρεβίθια
Για την προετοιμασία αυτής της συνταγής θα χρησιμοποιήσουμε μόνο το ποτήρι του Thermomix. Είναι γεμάτο γεύση, είναι υγιεινό και έχει μια πικάντικη πινελιά που θα σας αρέσει.
Τσιπούρα Gilthead με γαρνιτούρα λαχανικών
Gilthead με αλάτι φτιαγμένο στο Varoma και συνοδεύεται από γαρνιτούρα λαχανικών, ένας εύκολος, καθαρός και άνετος τρόπος μαγειρέματος ψαριών, που είναι ζουμερό, υγιεινό και νόστιμο.
Viernes
Τουρκία κεφτεδάκια και δαμάσκηνα
Τα κεφτεδάκια γαλοπούλας και δαμάσκηνου έχουν πολύ καλά συνδυασμένη γεύση πτώσης. Συνοδεύστε το με την αγαπημένη σας γαρνιτούρα και θα έχετε ένα πολύ πλήρες πιάτο.
Κρέμα κολοκυθιών και πεπονιού με τραγανό ζαμπόν
Μια πολύ πρωτότυπη κρέμα από κολοκυθάκια και πεπόνι και συνοδεύεται με ένα νόστιμο τραγανό ζαμπόν
Κέικ πράσων, μανιταριών και καρυδιάς με ζεστό βινεγκρέτ
Συνταγή για ένα πλούσιο κέικ πράσων, μανιταριών και καρυδιάς με μια ζεστή βινεγκρέτ που μπορείτε να σερβίρετε ζεστά και κρύα.
Σάββατο
Νόστιμη σαλάτα μελιτζάνας, με την ιδανική υφή που μπορείτε να πάρετε με πίτα ή τοστ.
Κόκκινες πιπεριές γεμιστές με κρέας μεξικάνικου στιλ
Κόκκινες πιπεριές γεμιστές με κρέας, ξηρούς καρπούς και φρούτα σε σιρόπι, με μια πικάντικη πινελιά που μας φέρνει όλη τη γεύση του Μεξικού.
Τούρκικο ψωμί γεμιστό με σπανάκι και φέτα
Μπορείτε να φτιάξετε αυτό το νόστιμο τούρκικο ψωμί με τη βοήθεια του Thermomix σας. Μπορείτε να φτιάξετε ένα μαλακό και αφράτο ψωμί με ειδική γέμιση.
Κυριακή
Για να προετοιμάσετε τις γαρίδες σκόρδου πρέπει να χρησιμοποιήσετε καλής ποιότητας συστατικά. Σερβίρετε σε πήλινα δοχεία για να διατηρήσετε όλη τη ζέστη.
Ένα υπέροχο λαζάνια τόνου και λαχανικών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να προετοιμάσετε ένα οικογενειακό γεύμα ή να παγώσετε όταν βιάζεστε.
Προετοιμάστε αυτά τα vegan αβοκάντο και θα έχετε ένα γρήγορο και υγιεινό δείπνο έτοιμο σε λιγότερο από 10 λεπτά.
Αν σας άρεσε αυτό το μενού, θυμηθείτε το αυτός ο τομέας θα βρείτε όλες τις προτάσεις μας.