Kuna alustasime iganädalaste menüüdega, on neljapäevad silmapaistvad päevad Thermorecetas. Ja tänane päev ei saaks olla vähem, sest 5. aasta 2023. menüünädal on valmis, koos kõik lõuna- ja õhtusöökide retseptid päevadeks 30.-5.veebruar.
Nagu alati, on see väga mitmekesine menüü, millel on lõpmatu arv lusika retseptid võidelda nendele päevadele iseloomulike madalate temperatuuridega.
Oleme lisanud ka paar mitteametlikumat retsepti, nagu kroketid ja kokad, et anda teile natuke rõõmu nädalas
Kõige silmapaistvamad
Sel nädalal oleme keskendunud veidi kalatoidud. Oleme lisanud nii valget kui sinist kala, et teie toit oleks rikkalikum.
Seda koostisainet on väga lihtne kasutada, sest igat tüüpi kaladel on maitsed ja omadused millega saab valmistada lugematuid roogasid.
Ärge unustage proovida kõiki meie retsepte, eriti kolmapäevast, mis on väga terviklik ainulaadne roog teravili, köögiviljad ja lõhe. Soovitan ka musta riisi, see teeb nädalavahetusest terve peo.
Koostised
Neljapäevasele keedule saad natuke rõõmu anda, kui lisad natuke majonees. Siin on mõned ideed, kuidas anda sellele isikupära:
Selle suvise 9 majoneesikastme koostise abil saate nautida oma roogasid ja anda neile alati erilise puudutuse.
Kroketid on üks meie lemmikressursid sest mõne minutiga valmivad ja kombineeritakse lõpmatu hulga asjadega. Seega on väga lihtne valmistada õhtusöök, kus esiteks mõned köögiviljad ja teiseks kroketid, nagu tegime neljapäeval.
Aga kui sul pole kroketid külmutatud, siin on mõned ideed, mis teil kindlasti sügavkülmas on:
9 tükitoiduretsepti kõige originaalsemate õhtusöökide jaoks
Selle kogumiku ja teie Thermomixi abil on lihtne valmistada lõbusaid ja tervislikke tükke kõige originaalsemateks õhtusöökideks.
Laupäeval õhtusöögiks on meil a kreemjas supp et see on tõeline ime ja mida saame kasutada ühe roana. Kui teile meeldivad seda tüüpi retseptid, on siin mõned ideed:
Parimad supid vihmaseks päevaks
Parimate Thermomixiga valmistatud suppide abil ei jää te puudu ideedest, kuidas end külmal ja vihmasel päeval lohutada. Kiired ja lihtsad retseptid kõigile.
5. aasta 2023. menüünädal
Esmaspäev
Seene ja rukola carpaccio on lihtne ja kerge retsept, mida saate kasutada eelroa või lisandina.
Lillkapsas, pirn ja sinihallitusjuustukreem
See lillkapsa-, pirni- ja sinihallitusjuustukreem lohutab meid pärast külma ja vihmast päeva. Lihtne valmistada, vähe kaloreid ja täis maitset
Õppige valmistama suvikõrvitsa- ja sibulaomletti toorjuustuga, mis sobib eelroaks või teise käiguna ja mida saame jagada maja väiksematega.
Teisipäev
Tomatisalat ühe järgmistest kastmetest:
Maitsvad ja lihtsad kastmed teie salatitesse
Andke oma salatitele eriline hõng nende 5 maitsva ja lihtsa kastmega. Valmis vähem kui 2 minutiga.
Sealiha karbonaadiga hautatud kartul on mahlane hautis, mis sobib ideaalselt nädalavahetuse peretoiduks.
Hautatud puljong nuudlite ja piparmündiga
Nuudlitega värske piparmündi maitsega hautisepuljong, lohutav, maitseküllane ja valmistatud kogu hoolega.
Varoomas valmistatud värske küüslauguga tursk on lihtne ja maitsev ettepanek, et saaksite nautida enda eest hoolitsemist.
Kolmapäev
Lõhe kuskusi, köögiviljade ja kurkumikastmega
Selle suurepärase lõheroa valmistamiseks kasutame oma varoma. Serveerime seda kuskusi, köögiviljade ja lihtsa kastmega.
Lihtne porgandi- ja kaerahelbekreem. Lihtne valmistada, kerge ja õrna maitsega. Ärge kartke või asendada ekstra neitsioliiviõliga 🙂
Tomati- ja singihelbed on nii lihtsad valmistada ja maitsevad nii mahedalt, et saate neid kasutada garneeringuks või eelroaks.
Neljapäev
Kolme minutiga valmis lihtne retsept: marineeritud rannakarbipasteet. Peene tekstuuri ja mahe rannakarbid, tuunikala ja toorjuust.
Siit saate teada, kuidas teha kikerhernest ja mangoldipraadi Thermomixiga - tüüpiline roog, mis ühendab need kaks koostisosa täiuslikkuseni. Kas sa pole seda veel teinud?
Näitame teile, kuidas Thermomixiga keema panna. Köögivilja retsept lihtsaks, tervislikuks, kergeks ja toitainerikkaks õhtusöögiks.
Super super maitsvad singikroketid
DE-LI-CIO-SAS. Need on kõige maitsvamad singikroketid, mida oleme kodus küpsetanud. Ja mis on saladus? Mis meil on...
Reede
Rohelised oad aias on üks neist roogadest, mis aitab meil tasakaalustatud toitumist ilma eelarvet rikkumata.
Originaalsed gluteenivabad lasanjepakendid, kergesti monteeritavad, vähem kaloreid sisaldavad ja sama rikkad kui traditsiooniline lasanje.
Kas olete väsinud sellest, et teie lapsed protestivad köögiviljade söömise vastu? Proovige seda kiiret köögivilja kokat. Maitsev ja lõbus.
Laupäev
See on valmistatud röstitud kõrvitsaga ja on hea retsept halloweeni või mõne muu sordi viljaliha kasutamiseks.
Maitsev retsept kuiva musta riisi valmistamiseks merikuradiga. Maitsev, värviline ja tõeliselt maitsev roog sõprade või perega nautimiseks.
Kreemjas porgand, brokoli ja lehtkapsasupp
Selle kreemja porgandi-, brokoli- ja lehtkapsasupiga on taldrik toitaineid täis, väga rikkalik ja rahuldav.
Pühapäev
Baklažaani must puding on vegan eelroog, mida saate teha eelmisel päeval ja mis on teie Thermomixiga peaaegu üksi valmistatud.
Sügisene lasanje, vorsti ja seentega
Kui asendate seenega oma lemmikseene, on see veelgi rikkalikum. Igal juhul ärge unustage seda maitsvat vorsti-lasanjet.
Väga tervislik kerge rukolasupp, mis sobib ideaalselt õrna mao või madala kalorsusega dieedi jaoks. Täiuslik esimene kuur kõhu toniseerimiseks.
Munad kookos seente, peekoni ja Gruyeriga
Kreemiliste munade valmistamine kokotis seente, peekoni ja aurutatud Gruyeri abil on varoma ja teie Thermomixi abil lihtne.
Ja järgmisel neljapäeval uus tasakaalustatud mitmekesine menüü lusikaroogadega, et veebruar oleks talutavam.