Bonito hauv cov kaus poom roj

Niaj hnub no peb tab tom mus nrog super super super tab sis super yooj yim thiab qab daim ntawv qhia: bonito hauv cov kaus poom roj. Ntawd yog, peb tab tom npaj peb tus kheej cov kaus poom tuna hauv cov roj. Peb pom zoo kom nws 100% vim nws yog ib daim ntawv qhia yooj yim super, tag nrho hauv tsev, qab thiab pab tau heev. Thaum peb pom cov bonito ntawm kev muag lossis hauv lub caij, nws tsim nyog yuav nws thiab, yog tias koj tsis mus siv tag nrho tam sim no, koj tuaj yeem khov nws lossis npaj ua li no hnub no.

Nws yog xws li ib daim ntawv qhia yooj yim uas nws yuav tsuas noj 15 feeb hauv kev npaj nws. Nws yog qhov yooj yim li chopping lub bonito, ua noj thiab muab tso rau hauv cov kaus poom. Npog nws zoo nrog cov roj txiv roj thiab peb haus nws li 5 hnub raws li koj nyiam (salads, montaditos, nrog qos yaj ywm ...) lossis peb muab tso rau hauv bain-marie rau canning cia peb nyob ntev. Peb muab lub sijhawm no los tso rau koj ib tsab xov xwm zoo txog kev khaws cia thiab yuav ua li cas thiaj ua tau bain-marie: https://www.thermorecetas.com/articulos/como-pasteurizar-y-conservar-al-vacio/

Index

• 1 Bonito hauv cov kaus poom roj
  • 1.1 Thov nkag mus rau bookmark
  • 1.2 Cov khoom xyaw
  • 1.3 Npaj

Bonito hauv cov kaus poom roj

Sau qhia

Bookmark

Close

Thov nkag mus rau bookmark

Thov nkag mus

Tsis muaj tus account tseem? Register

Peb npaj peb cov kaus poom tuna hauv cov roj hauv 15 feeb xwb. Ib daim ntawv qhia yooj yim, kev lag luam thiab siv tau heev.

• Irene Arcas

• Chav ua noj: Spanish
• Daim ntawv qhia hom: ntses
• Cov calories: 98
• Cov kev pab: 4

• Lub sijhawm ua noj: 15M
• Lub sijhawm tag nrho: 15M

Cov khoom xyaw

• 500 g ntawm bonito nyob rau hauv loj pieces, zoo ntxuav ntawm pob txha thiab tawv nqaij
• 1 litre dej
• 100g ntsev
• ntxiv nkauj xwb tus txiv roj roj
• 1 Bay nplooj ntoos

Npaj

1. Nyob rau hauv ib lub lauj kaub loj, nqa dej, ntsev thiab nplooj ntoos mus rau ib lub boil.

2. Thaum cov dej boils, ntxiv tuna thiab cia nws ua noj 10 feeb. Ntws zoo thiab qhuav nrog ntawv absorbent.

3. Nyob rau hauv ib co kaus poom hub peb muab ib tug txaws ntawm roj nyob rau hauv qab thiab peb muab cov daim ntawm tuna zoo heev muab tso (qhov loj tshaj plaws nyob rau sab nraud thiab qhov tsawg tshaj plaws los sau qhov khoob). Npog tag nrho nrog txiv roj roj thiab kaw lub hub kom zoo.

4. Thaum cov nkoj tau tsim peb tuaj yeem:

   • Khaws cia rau hauv txau 3-5 hnub thiab haus nws.
   • muab tso rau dej da dej kom peb khaws tau ob peb lub lis piam: https://www.thermorecetas.com/articulos/como-pasteurizar-y-conservar-al-vacio/