Tunu taketake: pico de gallo

Ma tenei tohutao pico de gallo taketake ka whai koe i te whakapaipai tino pai mo te maha o nga rihi Mekiko kia whakareri koe i te kaainga.

He huinga hou me te raukikini Tomato, riki, chili, karika, korianara me te rēmana he tino ngawari, he tere hoki ki te hanga. Kua whakamahia kētia e mātou kia haere tahi quesadillas, burritos y Tuhinga.

Te ahua nei he teka penei i tetahi mea Na ngawari ka taea te hoatu i te tohu tino pai ki o tohutao. No reira kaua e mutu te whakamatau.

Taurangi

• 1 Tunu taketake: pico de gallo
  • 1.1 Takiuru koa ki te tohuwāhi
  • 1.2 Kai
  • 1.3 Te whakarite
  • 1.4 Tuhipoka
• 2 Kei te hiahia koe ki te mohio atu mo tenei tohutao pico de gallo taketake?

Tunu taketake: pico de gallo

Tunu tunu

Tohuwāhi

Katia

Takiuru koa ki te tohuwāhi

Takiuru koa

Kahore he kaute? Rēhita

He tohutaka maamaa, tere hoki, ka taea ai e koe te hoatu i te tae me te ha ki o rihi.

• Mayra Fernandez Joglar

• Ruma Kaihini: Mexican
• Momo tunu kai: huawhenua
• Calories: 65
• Nga Mahi: 4

• Te wa tunu: 1M
• Wā katoa: 1M

Kai

• 500 go nga tōmato whai kiko me te maoa
• 30 g te riki
• 1 rōkara o kāriki
• 50 g riki
• 1 tīpune (rahinga kai) te tote
• Nga peka coriander e 2 (ko nga rau anake)
• 15 g te wai rēmana

Te whakarite

1. Ka horoi pai tatou, ka horoi maroke i nga tomato. Ka tapahia e maatau ki nga waahanga ka tangohia nga waahanga pakeke o te puku. Ka maka e maatau nga waahanga ki te karaihe.

2. Taapirihia nga toenga o nga kai ka tapatapahia i te waa 6 hēkona, tere 4.

   Ka tirohia e maatau kua pai te tapatapahi i nga tumato ka tangohia.

3. Ka tohaina, ka rahuitia ranei ki te pouaka makariri tae noa ki te wa e pau ai.

Tuhipoka

Mena kaore koe e pai ki te kite i te riki ka tapatapahia e koe i te tiimatanga mo te 5 hēkona, tere 5.

Kei te hiahia koe ki te mohio atu mo tenei tohutao pico de gallo taketake?

Ko te pico de gallo pera i era atu tohutao putanga rerekē. I tenei waa kua whakamatau maatau ki te piri tonu ki te tunu tino taketake. Ahakoa e whakapono ana ahau ka roa ka tohaina e tatou etahi atu whakaritenga ki nga momo kai.

He tohutao rite hou ano i te mea ngawari ana kia rite koe i roto i nga meneti ruarua nei. Ana maau tena e rua hei kai ma te kaupapa me te hoatu i te tae me te kakara ki nga rihi ngawari pera i te omelette French.

Mo taku reka me whakamahi e koe a te tōmato he reka, whai kiko ka maoa na te mea ko te putake o tenei tohutao.

He mea nui ano kia tukuna he raukikini. I tenei kua whakamahia e maatau te riki me te karika engari ki te kore e haere te maakete ka taea e koe te pehi i te tiara.

Kaua e wareware te rēmana he kotakota ranei ki te whakaranu i te tohutao ka hoatu he paoa waikawa he mea whakamiharo.

He tere tenei tohutao he tikanga tonu mahia i tenei waranei. Ahakoa ka taea hoki te mahi i mua ka waiho kia whakamatao i roto i te pouaka pouaka. I tenei keehi, ka tūtohu ahau kia kaua e taapirihia te rēmana tae noa ki te wa whakamutunga na te mea ka "tunu" nga kai.

He korero ano - Quesadillas Mexico me te guacamole me te pico de gallo / XXL burrito heihei / Nachos me te tiihi me te chili con carne

Whakaritehia tenei tohutao ki to tauira Thermomix®