लग इन गर्नुहोस् o साइन अप र ThermoRecines को मजा लिनुहोस्

मसूर र गाजर क्रीम

हामी फिर्ता आउँछौं फलहरु संग लोड गर्न! यो समय मसूर र गाजरको क्रीमको साथ, पोषक तत्वहरूले भरिएको छ र यति सजिलो छ कि यसले तपाईंलाई एक भन्दा बढि हतारबाट बाहिर निकाल्दछ।

तपाइँको लागी खाता लिन यो एक नुस्खा हो हप्ता मेनूl किनकि यो सरल, बहुमुखी छ र साथै राम्रो आहारमा आवश्यक सामग्रीहरू समावेश गर्दछ।

मसूरको अतिरिक्त, यो तरकारीबाट तयार पारिन्छ जस्तै गाजर, प्याज र लसुन। र यसलाई थप दिन हामी जोड्यौं हल्दी... तपाई अरू के चाहानुहुन्छ?

के तपाईं दाल र गाजरको क्रीमको बारेमा बढी जान्न चाहनुहुन्छ?

यो नुस्खा बनाउन तपाईले प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ भाँडोको दाल पहिले नै पकाइएको छ वा तिनीहरूलाई थर्मोमिक्समा पकाउनुहोस्। यसले केहि लामो समय लिने छ तर तपाइँ तपाइँको आहार मा कुल नियन्त्रण सुनिश्चित हुनेछ।

यदि तपाइँ दोस्रो विकल्पको लागि विकल्प गर्नुहुन्छ भने, म सुझाव दिन्छु कि तपाइँले प्रयोग गर्नुहोस् खैरो दाल त्यो छिटो कुक। अर्को विकल्प कोरल दाल हो, जुन एकदम चाँडो हुनुको साथै तपाईंलाई थप र color्ग पनि दिन्छ।

Si तपाईंसँग तरकारीको ब्रोथ छैन तपाईं उही मात्रामा पानी प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ केन्द्रित सब्जी स्टक पेस्ट को एक बड़ा चमचा o पाउडर म यी विकल्पहरू धेरै नै प्रयोग गर्दछु, विशेष गरी जब रेसिपीमा पहिले नै तरकारीहरू समावेश हुन्छन्।

हल्दी अनिवार्य छैन तर म यसको प्रयोग सिफारिस गर्दछु किनकि यसमा केहि छ विरोधी भड़काउने र antioxidant गुणहरु उत्कृष्ट

याद गर्नुहोस् कि हल्दीको गुणहरू बृद्धि गर्न तपाईं यससँगै आउनु पर्छ बोसो र खुर्सानी। यस अवस्थामा हामीले जैतुनको तेल र कालो मिर्च प्रयोग गरेका छौँ जुन नुस्खाको साथ पनि राम्रोसँग जान्छ।

तपाईं थोरै थोरै थप्न सक्नुहुन्छ तरकारी। यसले तपाईलाई बिभिन्न स्वाद प्रदान गर्दछ तर धेरै चाखलाग्दो पनि।

दाल र गाजरको यो क्रीमको साथ, केन्द्रमा सलाद र केही zucchini मीटबलहरू वा केहि माछाको गाला तपाईं एक हुनेछ खाना वा बेलुका धेरै पूर्ण

यो नुस्खा फ्रिजमा राम्रो राख्दछ days दिनका लागि र स्थिर पनि गर्न सकिन्छ।

थप जानकारी - तरकारी केन्द्रित बोउलोन ट्याब्लेटहरू / घरेलु तरकारी ध्यान केन्द्रित पाउडर / Zucchini मीटबलहरू / माछाको गाला

यस रेसिपीलाई तपाइँको Thermomix मोडेलमा अनुकूलन गर्नुहोस्


अन्य रेसिपीहरू पत्ता लगाउनुहोस्: सजिलो, तरकारीहरू

लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

२ टिप्पणीहरू, तपाइँको छोड्नुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन।

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।

  1.   प्याडल भन्यो

    नमस्कार, मलाई यो नुस्खा रमाईलो लाग्यो तर म दाल पकाउन मन पराउँछु, कति बेर सम्म थप्न सक्छु?
    धन्यवाद

    1.    मायरा फर्नांडीज जोग्लर भन्यो

      मलाई नियुक्त गर्नुहोस्:
      ठिक छ, यो तपाईले प्रयोग गर्ने मसूरको प्रकारमा केही निर्भर गर्दछ र यदि तपाईंले राख्नुहुन्छ वा गर्नुहुन्न भने।
      तपाइँलाई एक विचार दिनको लागि, म खैरो दाल प्रयोग गर्दछु, म तिनीहरूलाई एक घण्टा भिजाउन दिन्छु र minutes 35 मिनेटमा म तिनीहरूलाई तयार गर्दछु।
      धन्यवाद!