ننوتل o ګډون کول او د ThermoRecipes څخه خوند واخلئ

د سبزیجاتو او سویا ساس سره سپیرلونه

s

د سبزیجاتو او سویا ساس سره سپیرلونه خورا سپک پاستا ډش دی. دا یو د دوبي کامل کامل خواړه ترڅو د دې وړتیا ولري چې لږ څه ځان ته پاملرنه وکړو.

زه د د پاستا او وريجو سلادونه ځکه چې د بډای کیدو سربیره دوی خورا صحتمند او مرسته کوي په لیکه اوسه او سالم او متوازن رژیم وخوري.

لکه څنګه چې ما دمخه تاسو ته ډیری وختونه ویلي دي ، زه یې لرم په کار کې ډوډۍ او دا یو له بل برتن دی چې زه یې چمتو کول خوښوم ځکه چې دا کامل پاتې کیږي.

که تاسو غواړئ چې دا سبزیجات د سبزیجاتو سره جوړ کړئ د سیلیک او ګلوټین عدم برداشت لپاره مناسب دی تاسو باید د دې الرجۍ لپاره مناسب پیسټ وکاروئ او د تاماري لپاره سویا ساس ځای په ځای کړئ.

نور مالومات - 10 د وريجو سلادونه ترڅو ساحل او حوض ته لاړ شي

سرچینه - کتاب ځانګړې نیټې

دا ترکیب خپل Thermomix موډل ته تطبیق کړئ


نور ترکیبونه کشف کړئ: وريجې او پاسته, سلاد او سبزيجات, له 1 ساعت څخه کم, رژیم, ویګن, سبزي

د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

22 نظرونه ، خپل پریږدئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي. اړین برخو سره په نښه شوي دي *

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.

  1.   thermo dijo

    څومره بډایه مګر په دوبي او ژمي کې ، زه څنګه خوښوم!
    بوټان.

    1.    سلویه بینیتو dijo

      تاسو سم یاست ، زه ورته فکر کوم ، دا د پاستا لپاره تل ښه وخت دی.
      مننه!

    2.    الينا dijo

      دا په زړه پوری دی !!!! ما تیره شپه جوړ کړ او ما دا یخ او خوندور وخوړ !!!!!! له تاسو څخه مننه

      1.    الینا کالدرون dijo

        زه خوښ یم چې تاسو یې خوښ کړئ الینا!

  2.   Natalia dijo

    سلام ، لومړی د ټولو هغه ترکیبونو څخه چې زه یې ترلاسه کوم مننه کوم او دا چې ما یو څه لږ جوړ کړی. دا یو په ځانګړي ډول زه نن ورځ ترسره کوم ، مګر زه ډاډه نه یم کله چې زه د غازې او لہسن اضافه کړم چې موږ د ترکیب په پیل کې په کڅوړه کې ساتلی وم ، ما ناوخته احساس وکړ او ما دا د لوبیا سپروټو سره یوځای کړه ، نه زه پوهیږم چې دا به څنګه پاتې شي.

    مننه او درناوی.

    Natalia

    1.    الینا کالدرون dijo

      کامل ، نټالیا !. ماته د ویلو لپاره ډیره مننه. زه دا په ترکیب کې روښانه کوم. زه امید لرم چې تاسو دوی خوښ کړي. بریالیتوب مو غواړم.

  3.   الينا dijo

    سلام ، له هرڅه دمخه ، د هغه ترکیبونو څخه چې تاسو یې جوړ کړئ مننه.
    ستاسو د بلاګ څخه مننه ، د پخلنځي کړۍ ما ټوټه ټوټه کړه ، ځکه چې زه واقعیا دا خورا ډیر نه خوښوم ، او د دې ټولو سر ته رسولو لپاره زه ترمامیکس وپیرم او په پخلنځی کې یې ودروم.
    مګر ما لا دمخه دا درکړی دی (په آخر کې !!!) ، او ما د کراکټو ټوټه جوړه کړې چې خوندور وه ، او اوس ما دا عالي نسخه پخلی کړې ، ترڅو وګورم چې دا څنګه پایلې ته رسیدلي ، زه ورته هیله لرم.
    ښه زه به نظر ورکړم.

    مننه او درناوی.

    1.    الینا کالدرون dijo

      سلام ایلینا ، زموږ څخه تعقیب لپاره ډیره مننه. زه هیله لرم چې تاسو زموږ ترکیبونه خوښ کړئ. بریالیتوب مو غواړم.

  4.   الينا dijo

    نن ورځ ما په زړه پوری سلاد درلود ، خوندور و.
    د دې عالي ترکیبونو څخه مننه.

    زه به تمرین ته دوام ورکړم ، د ټولو ترکیبونو سره چې تاسو یې جوړ کړئ هغه غیر معمولي راځي.

  5.   ماریین dijo

    د پاستا یو ترکیب چې زه یې خورا خوښوم! ما دمخه دا هڅه کړې وه کله چې ما ولیدل چې دا په ترمومکس مجله کې خپور شوی ، نو زه تاسو هڅوم چې دا یې جوړ کړم ، خوندور دی. بریالیتوب مو غواړم

    1.    الینا کالدرون dijo

      زه خوښ یم چې تاسو یې خوښوي ، ماريین. زه هم دا خوښول غواړم او دا زما له خواړو څخه یو دی چې زه یې کار ته اخلم. بریالیتوب مو غواړم.

  6.   Auxi dijo

    ایا دا خورا ښه ښکاري ، ایا دا ګرم یا سړه خوړل کیږي؟ زه غواړم دا سبا وکړم ، زه به تاسو ته ووایم….
    ستاسو د ترکیبونو څخه مننه.

    1.    الینا کالدرون dijo

      له ما سره مرسته وکړئ ، کله چې زه دا وکړم زه ګرمه خورم مګر زه باید تل کار ته ځان لرم ځکه چې زه یخ هم خوښوم. په اصل کې غوره ګرم یا ګرم دی. زه امید لرم چې تاسو یې خوښ کړئ. بریالیتوب مو غواړم.

  7.   ماری کارمین فرنانډز دی لا کالی dijo

    زه په رژیم کې یم او د نیم مقدار مقدار سره زه دا یوازې د ځان لپاره او د څو ورځو لپاره بهر کوم ، زه تکرار کولو ته پام نه کوم او دا خورا ښه دی ، او مرچ د سویا مخلوط سره خورا ښه خوند لري.

    1.    الینا کالدرون dijo

      زه خوښ یم چې تاسو یې خوښوي ، ماري کارمین. زه دوی ډیری ځله ترسره کوم ځکه چې دوی خوندور دي او دوی د کار کولو لپاره خواړو سره غوره کولو لپاره مناسب دي.

  8.   ماریا جوس dijo

    ښه ماښام الینا زه غواړم پوه شم چې ایا دا ټول ترکیبونه په ترمامیکس 21 کې پلي کیدی شي ، زه ښه نه پوهیږم کله چې دا کی says اړخ ته واړوئ ، د چمچ سرعت ، زه ستاسو پا loveه خوښوم ، ژر به ګورم.

    1.    الینا کالدرون dijo

      سلام ماریه جوس ، البته تاسو کولی شئ دا د 21 سره ترسره کړئ. کله چې موږ وایو د چمچ سرعت او کی turn اړخ ته ، تاسو باید تیتلی په تیغونو او سرعت کې واچوو. موږ ته د لیدو لپاره ډیره مننه. بریالیتوب مو غواړم.

  9.   مل dijo

    سلام یلینا! پرون ما سرپلونه جوړ کړل مګر سبزیجاتو ماته اوبه پریښودې ، ایا زه باید د ټوکرۍ پرځای ټوکرۍ ایښودم ترڅو ډیرې اوبه بخار شي ، یا داسې دی؟ ډیره مننه!! اغیزمن تور پوډر کوکا.

    1.    الینا کالدرون dijo

      سلام میلمه ، زه دا کار کوم څنګه چې دا په ترکیب کې وايي ، دوی باید د یو کوچني ساس سره پاتې شي. که تاسو ډیر وخورئ ، د پاستا سره ، دا به خورا وچ وي. مګر تاسو کولی شئ هڅه وکړئ ، زه فکر کوم چې موږ باید ترکیبونه زموږ د ذوق سره مطابقت ولرو. بریالیتوب مو غواړم.

  10.   مل dijo

    الینا ، زه زموږ ټولو پوښتنو ته د ځواب ویلو لپاره مننه کوم. بریالیتوب مو غواړم!!

  11.   Carmen dijo

    نن ورځ ما ستاسو بلاګ کشف کړ او زه ستاسو د ټولو ترکیبونو لوستلو څخه خوښ یم ، د دې کار لپاره چې تاسو یې کوئ.

    1.    الینا کالدرون dijo

      ښه راغلاست ، کارمان! زه خوښ یم چې تاسو زموږ بلاګ خوښ کړئ.