Ei bine, bine, noul an este aici ... și cu toții căutăm să ne odihnim stomacul, fie pentru că vrem să slăbim puțin, fie pur și simplu pentru că stomacul nostru ne cere puțină odihnă și mâncăm lucruri care ne ajută se reface după atâta mâncare și excesele de Crăciun. Ei bine, hai să mergem acolo: vă aducem o compilație cu cele mai bune băuturi, bulionuri și creme cu ingrediente cheie care ne vor ajuta să facem puțină detoxifiere în corpul nostru.
Cele mai bune băuturi de detoxifiere
Smooth antiinflamator de ananas și pătrunjel - Bucurați-vă de o rețetă proaspătă și simplă, care vă va ajuta să luptați împotriva inflamației.
Shake anticelulitic - Un delicios smoothie cu ceai matcha care te va ajuta să ai grijă de tine într-un mod simplu.
Agitație de detoxifiere - Shake-ul de detoxifiere prin excelență, este un mod ușor și sănătos de a mânca fructe și legume. Acest shake, popular printre vedete, nu vă va ajuta să vă mențineți greutatea ideală.
Cacao fitness shake - Dacă practicarea sportului este una dintre rezoluțiile dvs. pentru acest an, nu puteți rata acest shake. Shake-ul nostru de fitness pentru cacao este pentru toți cei care doresc să aibă grijă de ei înșiși și să se bucure de pregătirea preparatelor sănătoase.
Micul dejun sănătos se agită în 1 minut - Smoothie sănătos pentru banane și fulgi de ovăz, care este preparat în doar 1 minut și ne va ajuta să nu plecăm de acasă fără micul dejun.
Samurai se agită - O băutură cremoasă făcută din ananas, nucă de cocos și cu tot binele ceaiului matcha.
Cele mai bune bulioane și creme de dezintoxicare
Cremă ușoară de andive - Cremă ușoară sănătoasă și delicioasă făcută din escarolă. Un fel de mâncare sănătos pentru foarte puține calorii și cantitatea sa mare de vitamine și substanțe nutritive.
Crema de mazare rece, menta si salata verde - Te vei bucura de acest fel de mâncare simplu, plin de aromă și pe bază de leguminoase.
Crema de salata verde - Sănătoasă, săracă în calorii și foarte ușor de făcut, această cremă de salată aduce o aromă nouă cremelor de zi cu zi.
Crema de kale și avocado - Profitați de binele kalei fără să vă faceți griji cu privire la scară.
Crema de sparanghel cu bulion de legume - Cremă moale realizată cu cea mai fibroasă parte a sparanghelului pentru a profita de sfaturile din alte preparate. Cu bulion de legume.
Crema Bimi - Cremă foarte sănătoasă făcută cu bimi super vegetal, o doză bună de vitamine și substanțe nutritive pentru corpul tău.
Bulion purificator de anghinare și pătrunjel - Acest bulion de curățare ne va ajuta să reducem pofta de mâncare și să mâncăm o dietă sănătoasă.
Bulion cu legume de iarnă, alge kombu și paste umeboshi - alge kombu și paste umeboshi Îi conferă atingerea sărată perfectă, precum și adăugarea de proprietăți bune.