En Thermorecetas Радујемо се Новој години и поклањамо вам, као и сваког четвртка, нови мени. И то радимо са менијем прве недеље 1.
Ову недељу карактерише неколико лаких рецепата за надокнадити све ексцесе гозби, слаткиша и хирова претходних недеља.
Поред тога, у нашем одељку "Компилације" наћи ћете и друге светле идеје то ће вам добро доћи да се што пре вратите у нормалу.
Најважније
Као што сам већ поменуо, ове недеље рецепти за поврће, лагано и пуног укуса то ће вас натерати да се мало по мало опоравите од празника и њиховог типичног нереда.
Првих дана ћете такође наћи жетвени рецепти као салата од кивија и шкампа коју можете да направите са морским плодовима који су вам остали са празника.
У уторак имамо, за ручак, а укусна поке чинија, комплетан и једноставан за прављење, на бази лососа и боровница које су пуне антиоксиданата. За вечеру имамо а крем супа веома регенеративно и одлично се осећа. Такође су оба јела веома комплетан и неће вам требати ништа друго да се добро нахраните.
Среда имамо кнедле. Увек вам кажем исто: ако имате ћуфте у замрзивачу, време је да их извадите. Тако можете направити веома укусан оброк уз минималан напор.
У петак, као што смо радили са осталим празницима, имате а Комплетан мени са предјелима, предјело, главно јело и десерт.
Наравно, ово је посебан дан и сигурно ће бити за доручак или ужину Росцон де Реиес. Не пропустите наше предлоге у одељку „Компилације“.
А за викенд, поново у лагани рецепти.
Компилације
У овом менију, да или да, морамо укључују Росцон де Реиес…Шта би овај дан био без његовог традиционалног пахуљастог роскона? Остављам вам да изаберете да ли више волите саму или пуњену кремом или кремом. Било која опција је такође важећа, било веганска или без глутена.
А ако вам треба још идеја, ево неколико рецепти којима је укуснији:
Домаћи и укусни божићни ноугатс и росцонес
Најбољи традиционални и занатски рецепти за нугат и росцон де реиес, тако да у кухињи можете да изгледате као аутентични посластичари.
Не престани да га пратиш добрим домаћа чоколада. Овде имате традиционални рецепт и неколико веома оригиналних опција којима можете изненадити своје најмилије:
Врућа чоколада (основни рецепт)
Врућа чоколада (основни рецепт). Класика доручака и грицкалица широм света коју можемо персонализовати додавањем ликера по свом укусу.
Да ли тражите посебно пиће уз неке типичне слаткише? Пробајте ову врућу чоколаду са циметом. Укусно пиће за загревање.
Оригинална врућа чоколада од јагода, благог и лаганог укуса. Врло лако и брзо. Посебна ужина за Дан заљубљених.
Утешни врући чоколадни шејк, идеалан за побеђивање хладноће и брзо загревање, медом за смиривање грла и капљицом ракије.
И када прође Дан три краља, враћа у нормалу...и без губљења времена!!
Као што сам вам рекао, мени већ укључује лагане рецепте, али у ове 2 компилације наћи ћете их више идеје са мање од 150 кцал који се могу користити за замену оних јела која вам се најмање допадају.
-
10 лаганих рецепата са мање од 150 кцал
Ево компилације коју сте чекали са 10 лаких рецепата са мање од 150 кцал који ће бити ваше најбоље лето.
9 лаганих рецепата са мање од 150 кцал.
У овој компилацији са лаганим рецептима са мање од 150 кцал пронаћи ћете брзе и једноставне идеје направљене помоћу Тхермомика.
Мени седмица 1 2023
Понедељак
Да ли желите да водите здрав живот и требају вам здрави рецепти? Испробајте ову салату од кивија и козица, њен укус ће вас уверити.
Уз овај пилећи рецепт можемо припремити укусно хладно месо. Здрава и здрава алтернатива индустријским кобасицама.
За припрему овог рецепта биће нам потребно неколико састојака, али добићемо једноставно јело од спанаћа које ће вам се сигурно свидети.
Крем од броколија, празилука и бундеве, са сланином
Данас је време да припремите крему од броколија, бундеве и целера. Куваће се у чорби која може бити месна,...
Француски омлет са печуркама од белог лука
Укусни француски омлет, направљен са печуркама од белог лука и зачињен першуном. Идеално за брзе и нискокалоричне вечере.
Уторак
Поке у нордијском стилу са лососом и боровницама
Поке здела у стилу нордијских земаља, са лососом и боровницама. Савршено, здраво и потпуно јединствено јело.
Крем супа од шаргарепе, броколија и кеља
Уз ову кремасту супу од шаргарепе, броколија и кеља имаћете тањир пун хранљивих материја, веома богат и задовољавајући.
Среда
Изненађујуће вегетаријанске кифлице које се могу користити као предјело или прво јело.
Биљне полпете са сосом од поврћа
Сочне полпете са финим биљем у пратњи укусног соса од поврћа. Идеално за здраву и нискокалоричну дијету.
Спанаћ са гратинираним пињолима, раком и јајима
Укусни спанаћ, праћен раковим штапићима, пињолима и гратинираним јајетом, идеалан као лагана и немасна вечера.
Четвртак
Салата од парадајза са власацем и винаигретом од босиљка и оригана
Освежавајућа салата од парадајза са вином од босиљка и оригана. Идеално уз друга јела од меса или рибе.
Вегетаријанска сочива за припрему у Тхермомик-у, потпуно веганска, са мало калорија, али са много протеина, витамина и минерала.
Облог од пиадине са спанаћем, шунком и рикотом
А за данас неколико једноставних и укусних пиадина, али овога пута у облику замота пуњеног спанаћем, шунком и...
Петак
Предјела
Тартлете од кандираног бибера можете користити не само на рођендане, већ и на било којој врсти забаве.
Сирови вегански сир изненадиће вас једноставношћу и укусом. Показаћемо вам како да то лако направите од индијских орашчића и бадема.
Монтадитос од пире од батата и шунке од патке
Знам да ћете бити веома заузети у кухињи и организовању свега, зато вам доносим ове сендвиче од пире кромпира...
Долазни
Парене беле шпаргле са лимуновим уљем
Једноставан начин припреме свежих белих шпарога: на пари и са сосом од уља, лимуна и сирћета.
Главно јело
Лумацони пуњени печеним месом болоњезе
Елегантни лумакони пуњени месом болоњезе, печени у рерни са бешамел сосом и сиром на врху. Врло једноставно јело које ће вам одузети кратко време и уродиће много.
Десерт
Научите како да направите мио од Јијона нугат у Тхермомик-у који ћете узимати сами или као пуњење за палачинке или лавице.
Поврће на пари са сенфом винаигретте
Другачији начин јести поврће. Додајте укус сенфом винаигретте. Сигурно те закачи
Како направити поширана јаја (корак по корак)
Фотографски корак по корак припреме пошираних јаја у термомиксу. Лако, брзо, атрактивно и савршено за дијете са смањеном масноћом.
Субота
Маитре д'хотел печене на маслацу је једноставан рецепт, укусног укуса и спреман за мање од 15 минута.
Да ли волите здраве и лагане рецепте? Предлажемо да направите бранцина ен папиллоте. Занимљив начин да се бринете о себи.
Украсите кромпир преливом од сенфа
Као украс или као аперитив, овај кромпир са преливом од сенфа пријатно ће вас изненадити због укуса и једноставности.
Кајгана са печуркама, сланином и сиром
За 15 минута припремите кајгану са печуркама, сланином и сиром са термомиксом, врло лаган рецепт који ћемо објаснити корак по корак. Препоручује.
Недеља
Мадридско вариво је комплетно јело са супом, махунаркама, поврћем које прати различите врсте меса, цхоризо и крвавице.
Крем од тиквица сервиран са рикотом и тврдо куваним јајетом
Врло је лако припремити крему од тиквица у Тхермомик-у. Послужићемо га са рикотом, жуманцетом и листићима жалфије.
И знаш да ли желиш да наставиш сврха доброг јелаЧекаћу вас следећег четвртка са менијем 2 за 2023.