Ево јеловника 29. недеље 2022. са свим рецептима који су вам потребни припремити ручак и вечеру од 18. до 24. јула.
Ове недеље настављамо са разноврсним рецептима који укључују месо, риба, махунарке и, наравно, пуно поврћа.
Избалансиран мени са много алтернатива, тако да кување не постане планина и да можете узети један исхрана што је могуће здравија.
Поврће
Овај мени доноси неколико рецепата из поврће који су неопходни за нашу исхрану. Узећемо их и сирове, у салатама и у кремама. У менију ћете видети различите рецепте за хладне креме, салморехос и газпачосе које можете променити за било који од ових рецепата које вам остављам у наставку.
9 егзотичних газпахоса за ово лето
9 оригиналних газпацхоса, направљених од јабуке, вишње, јагоде, шаргарепе, диње, цвекле, грожђа ... има понешто за сваки укус.
9 хладних супа за победу у летњој врућини
9 хладних супа за борбу против врућине је суштинска колекција рецепата за лето направљене са Тхермомик-ом и то не може недостајати вашој књизи рецепата.
9 савршених хладних крема за ово лето
Одлична компилација са 9 фантастичних рецепата за хладну крему за ово лето. Савршено за почетак, водите их на посао или на пикник.
Најистакнутији
понедељак имамо ћуфте јести Предлажем да направите супер сочне јабуке и пилетину, али ако желите можете припремити било коју од ових алтернатива:
9 рецепата за ћуфте са спектакуларним сосовима
9 рецепата за полпете са спектакуларним сосовима је компилација коју сте чекали. Једноставне и укусне идеје направљене са Тхермомик-ом.
Ако имате ћуфте смрзнуто, користити их. На овај начин ћете ротирати свој замрзивач и увек га можете ажурирати.
Такође, у четвртак за вечеру ћемо направити нешто нуггетс. То је рецепт који воле и деца и одрасли и један од основних који никада не сме да недостаје у нашем замрзивачу.
Постоји хиљаду и један рецепт, али ја предлажем овај рецепт карфиол. Веома су богати и тиме доприносите да ваша породица једе више крсташа.
Остављам те овде друге опције да бисте погледали и инспирисали вас:
9 нуггет рецепата за најоригиналније вечере
Припрема забавних и здравих груменова за најоригиналније вечере је лако уз ову компилацију и ваш Тхермомик.
Коначно, у недељу имамо вечеру хамбургери. Можете користити оне које највише волите, и месо и рибу.
Ево неколико предлога како не бисте остали без идеја. Ах! А ако имаш доста, замрзнути некувано. На овај начин ћете их припремити за било који други дан.
9 рецепата за хамбургере који лижу прсте
Ту су месо, риба, поврће ... у овој компилацији пронаћи ћете 9 рецепата за хамбургере за све укусе и потребе.
Имамо и овај дан, недељу рататоуилле. Искористите прилику да направите већу количину јер ћемо је искористити следеће недеље. Тако ћете већ имати полуприпремљен оброк. 😉
Мени седмица 29 2022
Понедељак
Хрскави и укусни чипс од тиквица куван у рерни. Невероватан здрав, брз и једноставан рецепт.
Желите сочан тањир који лако можете понети у канцеларију? Пробајте ове ћуфте од пилеће јабуке. Нећете се покајати!
Божићна салата са козјим сиром, мангом и нара са вињегром од ораха
Укусна и изненађујућа божићна салата са козјим сиром, мангом и нара обучена у винаигрету од ораха.
Уторак
Хладна супа од диње са сиром, краставцем и ментом
Рецепт за хладну супу од диње са сиром, краставцем и ментом. Брз је, лак за прављење и ужитак је за непце. Припремите га са Тхермомик-ом!
Зец са медитеранском маринадом
Овај рецепт за куниће припремљен је с укусном медитеранском маринадом која му даје врло карактеристичан укус. Такође се припрема у Вароми.
Јаја пуњена туњевином и инћунима
Веома лако за припрему предјело или предјело. Ова пуњена јаја садрже туну, инћуне, мајонез и ароматичну биљку која нам се највише свиђа.
Паштета од патлиџана и индијског ораха
Лагана веганска паштета за припрему ако користимо наш процесор хране. Садржи патлиџан, индијски орах, бели лук, јогурт, ким ...
Среда
Мини ражњићи од вишње и моцареле са геновешким пестом
Укусни мини ражњићи, направљени од парадајза чери, моцареле и геновешког песто соса. Идеално за предјело и грицкалице.
Хоботница на жару са мајонезом мојо пицон
Изврсна хоботница са роштиља праћена укусним и оригиналним сосом од мајонезе са укусом мојо пикона. Идеално за вечеру.
Да ли бисте желели да припремите први курс када се вратите кући? Препоручујемо једноставан и брз рецепт као ајобланцо.
Ролница од шунке и шпарога је практична опција за хладне вечере, може се направити унапред и искористити било који комад тврдог сира.
Четвртак
Макарони са маринираним печеницама и паприком
Dosadio vam je isti recept za testeninu? Probajte ove ukusne makarone sa mariniranim pecivom i paprikama napravljenim sa Thermomix-om.
Кремасти и изврсни рецепт за салморејо којем смо додали тајни састојак: брескву у сирупу. То ће га учинити јединственим јелом!
Откријте како да направите ове укусне нуггетсе од карфиола. Аперитив на бази поврћа савршен за неформалне вечере са целом породицом.
Петак
Хладна крема од шаргарепе и кајсије
Ова хладна крема од шаргарепе и кајсије глатка је, укусна и лагана комбинација за летње дане.
Салата од сочива са сосом од сира и парадајза
Хранљива салата од сочива, праћена укусним сосом од сира, природним парадајзом и ментом. Идеално као главно јело.
Багелс са туњевином, мајонезом и зеленом салатом
У видеу вам показујемо како припремити укусне ђевреке код куће. Напунит ћемо их туњевином, мајонезом и неколико листова зелене салате
Субота
Веома једноставан рецепт направљен од дагњи и куваног кромпира, зачињен уљем и паприком. Овај рецепт је посебно погодан за дијету.
Једноставно спектакуларни пармезан од патлиџана
Пармезан од патлиџана је типично јело италијанске кухиње, направљено од слојева патлиџана и домаћег соса од парадајза.
Помоћу овог основног рецепта пицо де галло можете додати додир свеже и зачињене боје својим мексичким јелима.
Мини мексички пилећи тостадас са сојиним сосом и Цхипотле чилијем
Мини мексичке пилеће тостаде са соја сосом и чипотле чилијем, савршено јело или предјело за почетак било ког оброка: укусног и лаганог.
Недеља
Бакалар у португалском стилу са кромпиром и бибером
Укусан и сочан филе бакалара у португалском стилу, праћен прженим кромпиром, белим луком и прженом паприком. Одушевљење наших комшија.
Рататоуилле (или рататоуилле) са патлиџанима и тиквицама
Да бисмо направили овај рататоуилле (или рататоуилле) у Тхермомику, користићемо сезонско поврће. То је врло свестран, здрав и јефтин рецепт.
Учимо вас како да правите домаће хамбургере у Тхермомику, сами припремајући млевено месо. Идеално за младе и старе.
Већ знате да је овај мени доступан у овом одељку, где ћете такође наћи више идеје и колекције рецепата то ће вам много олакшати живот.