Böylece, neredeyse farkında olmadan, yaz geçiyor. Bundan en iyi şekilde yararlanmak için, 33'nin 2022. haftasındaki menümüz gibisi yok.
İhtiyacınız olan tüm tariflerle birlikte geldiği için düşünmek zorunda kalmayacağınız bir menü hafta boyunca öğle ve akşam yemekleri için.
Ayrıca, her zaman olduğu gibi, menü telafi ediyor, böylece bir dengeli beslenme sebze, makarna ve tahıllar, baklagiller, et ve balık bazlıdır.
En seçkin
Pazartesi günü hindi soğuk etimiz var. gerçek neşe. Önceden yaparsınız ve en çok ihtiyacınız olduğunda buzdolabından çıkarırsınız ve zaten bir öğle veya akşam yemeğini hazırlamış olursunuz.
salı bizde var gayri resmi akşam yemeği pasta bazlı. Bazı fırınların onları o kadar zenginleştirdiğini biliyorum ki, tadı kutsanmış bir zafer gibi. Bu yerlerden birindeyseniz, denemeyi unutmayın. Gastronomi turizmi yapmak diyetinize ters düşmüyor.
Her neyse, işte birkaç tane. fikirler ağzınızı sulandıracak:
Bu derlemede, Thermomix'te hazırlanan köfte için 9 tarif bulacaksınız. Her zevke uygun tatlı ve tuzludurlar.
Ben Özel empanadalar Thermorecetas
Empanadaların fantastik derlemesi, birçok insana hizmet etmek için rahat bir yemek yapma seçeneği ve ayrıca önceden hazırlayabiliriz.
II Özel Empanada'lar Thermorecetas
Empanadaların fantastik derlemesi, birçok insana hizmet etmek için rahat bir yemek yapma seçeneği ve ayrıca önceden hazırlayabiliriz.
Çarşamba günü öğle yemeği için sade bir yeşil yapraklı salata hazırlayın ve menüye bıraktığım 5 seçenekten biriyle süsleyin. olduğu için herhangi bir protein veya karbonhidrat eklemeyin. yan salata ana yemek için.
Pazar günü bir Vichy marul Evet orijinal tarif olmadığını biliyorum ama bu versiyonu da çok lezzetli ve hem sıcak hem de soğuk yenebiliyor.
Seni burada bırakıyorum Diğer versiyonlar denemek isterseniz:
Lezzetli bir vichyssoise yapmanın 9 farklı yolu
Lezzetinin ve özelliklerinin tadını çıkarabilmeniz için Thermomix ile lezzetli bir vichyssoise yapmanın 9 farklı yolunu gösteriyoruz.
33 yılının 2022. haftası menüsü
Pazartesi
La Vera'dan kırmızı biber ile bakla
La Vera'dan gelen kırmızı biberle sotelenmiş fasulye, ilk yemek olarak gevrek Parmesan eşliğinde veya ikinci olarak garnitür olarak kullanılır.
Hindi ve sebzeli şarküteri ürünleri
Thermomix ile yapılan soğuk hindi eti ve sebzeler çok basittir. Birkaç adımda hafif bir akşam yemeği için hazır bir et tarifi alacaksınız.
Buharda pişmiş yeşil fasulye, domates ve fesleğen ile
Mutfağımızın klasiği domatesli yeşil fasulye. Bu durumda, çekirdekler varoma kabı kullanılarak buharda pişirilecektir.
Çılbır nasıl yapılır (adım adım)
Haşlanmış yumurtaların termomikste hazırlanmasının fotoğrafik adım adım hazırlanması. Az yağlı diyetler için kolay, hızlı, çekici ve mükemmel.
Salı
Nane ve limonlu soğuk kavun ve elma kreması
Biraz nane ve limon içeren kavun ve elma, bu çok ferahlatıcı soğuk kremaya şekil verir ve düşük kalorilidir (porsiyon başına 70). 2 dakikadan kısa sürede hazır olan hızlı ve kolay bir tarif.
Kuskus ve mantar ile doldurulmuş patlıcan
Etsiz Pazartesi için sağlıklı bir tarif mi arıyorsunuz? Kuskus ve mantarla doldurulmuş bu patlıcanları hazırlayın ve lezzetin tadını çıkarın.
Fıstıklı kabak ve mango salatası
Bu Kabak Mango Fıstık Salatası, bir bükülme ile gurmeler için egzotik ve lezzetli bir yemek olacak.
Yumuşak peynirli turta, zeytin ve jambon
Taze peynir, yeşil zeytin ve Serrano jambonu ile doldurulmuş kısa hamurlu börek. Evin dört bir yanından malzemelerle hızlı ve kolay bir tarif.
Çarşamba
Bu soslardan biriyle salata:
Salatalarınız için lezzetli ve kolay soslar
Bu 5 lezzetli ve kolay sos ile salatalarınıza özel bir dokunuş katın. 2 dakikadan kısa sürede hazır.
Jambon, krema ve limon ile kremalı makarna
Artık mutfak gereçlerine ihtiyacımız olmayacak. Bu lezzetli kremalı makarnaları yapmak için Thermomix'imiz fazlasıyla yeterli olacaktır.
Bu salata ile sebze kruvasanları:
Pide veya tostla birlikte almak için ideal bir dokuya sahip nefis patlıcan salatası.
Perşembe
Somon füme ve İskandinav soslu esmer pirinç salatası
Kolay, zengin ve son derece sağlıklı pirinç salatası. Somon füme ve İskandinav füme sos eşliğinde muhteşem bir kombinasyon.
Soğuk avokado, yeşil elma ve limon kreması
Bu soğuk avokado, yeşil elma ve limon kreması ile Thermomix'inizle 2 dakikada lezzetli ve hazır bir ilk yemeğe sahip olacaksınız.
Surimi, zeytin ve ton balığı ile doldurulmuş yumurtalar
Thermomix ile yazın tadını çıkarmak için surimi, zeytin ve ton balığı ile doldurulmuş yumurtalar için taze, hızlı ve basit tarif.
Cuma
Fırında kavrulmuş domates ve sebze çorbası. Çok kolaydır ve lezzeti kusursuzdur. Düşük kalorili yiyecek olarak da çok uygundur.
Pesto ve domatesli buharda pişmiş hake
Çok basit balık yemeği. Barlam balığı Thermomix'in Varoma'sında hazırlanır ve sos bir anda elde yapılır.
Mercimek, beyaz peynir ve elma ile doldurulmuş marul ruloları
Mercimek, beyaz peynir, elma ve kuru üzümlü marul ruloları, süper kolay, taze, hafif ve sağlıklı bir tarif. LEZZETLİ.
Sábado
Patlıcan, havuç ve biberle yapılan özgün bir meze. Ezilmiş domates veya hafif ve ferahlatıcı yoğurt sos ile servis edebiliriz.
Tatlı ve ekşi soslu kral karides
Hazırlaması çok kolay ve çok zengin olan Thermomix ile karidesleri ve ev yapımı tatlı ve ekşi sosları nasıl hazırlayacağınızı öğrenin.
Dört peynirli bu hızlı koka ile en sevdiğiniz peynirlerin tadını çıkarırken diyetinize sebzeleri ekleyebilirsiniz.
Pazar
Doğal domates ile yapılan cips veya cipslere eşlik edecek bir sos. Thermomix'imiz ile hazırlamak için hızlı bir atıştırmalık.
Thermomix'inizle yapılan bu sarımsaklı tavuk butları mükemmel ve lezzetli bir sos ile.
Marul vichyssoise, klasik tarifin yeni bir versiyonudur. Thermomix ile yapmak kolaydır ve yaz diyetiniz için kullanabilirsiniz.
Hafif ton balığı ve hamsi ezmesi
Thermomix'iniz ile 2 dakikada hafif ton balığı ve hamsi ezmesi hazırlayabilir, sadece 40 kalori ile lezzetli bir lokmanın tadını çıkarabilirsiniz.