لاگ ان کریں o سائن اپ اور تھرمروکیپس سے لطف اٹھائیں

خصوصی ترکیبیں

ناشپاتیاں اور خشک خوبانی کا کومپوت

کیا آپ ذیابیطس کے مریض ہیں اور میٹھا تیار کرنا چاہتے ہیں؟ ہم ناشپاتی اور خشک خوبانی کا ایک مزیدار کمپوٹ اور ایگیو شربت کے ساتھ میٹھی مدد میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔

کرسمس کے بعد ہلکی ترکیبیں

کرسمس کے بعد یہ وقت آگیا ہے کہ آپ ڈائیٹ لیں۔ کرسمس کے بعد پرہیز کرنے کے لئے روشنی کی بہترین ترکیبیں مت چھوڑیں۔

میٹھا جام فوکاسیہ

میٹھی فوکسیا اسٹرابیری جام سے بھری ہوئی ہے ، تھرمومکس میں تیار کرنے میں ایک میٹھی آسان اور ناقابل تلافی۔

Aubergines ہیم کے ساتھ بھرے

تیز اور آسان aubergines سوفریٹو اور ہیم سے بھرے ہوئے ہیں۔ جب ہمارے پاس کھانا پکانے کے لئے بہت کم وقت ہوتا ہے تو اس کے لئے ایک عمدہ آغاز

میٹھی جئ دودھ

میٹھی جئ دودھ میٹھا اور دیگر میٹھی ترکیبیں تیار کرنے کے لئے ایک بہترین پلانٹ ڈرنک ہے۔

بنا ہوا میٹھا آلو کریم

سبزیوں اور ہلدی کے ساتھ تیار سوادج ویگن اور اینٹی کینسر کریم۔ نرم ، آسان اور بنا ہوا میٹھے آلو کے بے یقینی میٹھے ذائقہ کے ساتھ۔

پولویرونس اسفنج کیک

کرسمس مٹھائی کا فائدہ اٹھانے کیلئے حیرت انگیز کیک: پولیورونز کیک۔ ناشتہ یا ناشتے کے لئے چائے یا کافی کے ساتھ رکھنا مثالی ہے۔

اسپیکولوس کریم کیک

ہمارے پاس گھر میں موجود کشتیاں دینے کے لئے اسپیکلو کریم اسپنج کیک ایک اچھا متبادل ہے۔ ناشتے یا ناشتہ میں مزیدار۔

اناناس کے ساتھ تھائی چاول

ایک خوبصورت ، غیر ملکی ، متوازن ، صحت مند اور واقعی مزیدار ڈش۔ یہ انناس کے ساتھ ایک ایشیائی چاول ہے ، جو کرسمس کے بعد سال کا آغاز کرنا مثالی ہے۔

ریکوٹا اور چاکلیٹ کیک

ایک مختلف کیک ، اندر سے ریکوٹہ کریم اور سب سے اوپر چاکلیٹ۔ اس کے ساتھ ہم تمام ڈنروں کو حیرت زدہ کردیں گے۔

بیکن نے ہالیبٹ لپیٹا

لذیذ ہالیبٹ زیتون کے ساتھ ملا ہوا ہے اور بیکن کے کٹے ہوئے ٹکڑوں میں لپیٹا جاتا ہے۔ ہمارے مہمانوں کو حیران کرنے کے لئے ایک بہترین کھانا۔

میثاق جمہوریت

مچھلی کے ساتھ لذیذ ویچیسوسائز ، لیک اور ڈیسلیٹڈ میثاق جمہوریت کے ساتھ لذیذ اور آسان ڈش تیار کرنا۔ یہ گرم یا ٹھنڈا ، کروٹون کے ساتھ پیش کیا جاسکتا ہے۔

گھریلو مرزیپن

ایک کلاسک: گھریلو مرزیپن۔ صرف تین بنیادی اجزاء جیسے بادام ، چینی اور انڈے کے ساتھ ، ہم کرسمس کے بہترین میزوں کی بلندی پر مارزپین بنائیں گے۔

چکن کا فلاں

رنگین چکن اور پالک فلین جشن کے ان دنوں کے لئے بہترین ہے۔ مثالی طور پر ، اس کو پنیر یا مشروم کی چٹنی اور کچھ گارنش کے ساتھ پیش کریں

زچینی اور گاجر کریم

زچینی اور گاجر کی سادہ کریم جو تھرمومکس میں بنا کسی پیچیدگی کے بنتی ہے۔ یہ grated پنیر اور / یا croutons کے ساتھ خدمت کی جاسکتی ہے

گوشت ، فوئی اور مشقت کا علاقہ

گائے کے گوشت کا علاقہ فیوئ اور ٹفلل ایک ایسا نسخہ ہے جو پیشگی تیار کیا جاتا ہے اور کرسمس کے موقع پر ہمارے مہمانوں سے لطف اندوز ہونے کا وقت چھوڑ دیتا ہے۔

کدو ستارے

ستارے کی شکل کے ساتھ بھنے ہوئے کدو کیک مصالحے اس کے ذائقہ کو تیز کرتے ہیں اور اسے اس کرسمس کے ل. ایک بہترین میٹھا بنا دیتے ہیں۔

کرسمس پڈنگ

کرسمس کا کھیر ان تاریخوں کے لئے بہترین میٹھی ہے کیونکہ اس کو پہلے ہی تیار کیا جاسکتا ہے۔

فرشتہ ہیئر کپ کیک

روایتی میٹھا ، مرسیا کے علاقے سے ، لارڈ کے آٹے سے اور اندر فرشتہ والے بالوں سے بنا ہوا۔

ویگن آلو اور اجمودا کریم

آلو اور اجمودا کی ویگن کریم میں ایک مخملی ساخت اور ایک مزیدار ہموار ذائقہ ہوتا ہے جو سردیوں کی سردی کا مقابلہ کرنے کے لئے بہترین ہے۔

تھرمومکس میں فرشتہ بال

ہم آپ کو اپنے تھرمکس میں فرشتہ کے بالوں کو بنانے کا طریقہ سکھاتے ہیں۔ سائڈر اسکواش کے ساتھ ، یہ بہت سی روایتی مٹھائیوں کی وسعت کے لئے ایک بنیادی نسخہ ہے۔

بیکن اور پنیر سوفل

کرسمس ڈنر کے لئے ایک کامل آغاز۔ یہ بیکن اور پنیر سے بھرے سوفل کریمی ، سوادج ہے اور اس کا ذائقہ بہت ہی ہموار اور عمدہ ذائقہ ہے۔

آلو موسکا

گوشت اور آلو کے ساتھ بنایا ہوا رسیلی اور سوادج یونانی موسکا۔ ایک بہت ہی خاص بوچیل چٹنی کے ساتھ احاطہ کرتا ہے۔ یہ خاندانی کھانوں کے لئے مثالی ہے۔

بینگن کا رنگا رنگ

سبزیوں کیما بنایا ہوا جس میں بینگن کا مرکزی کردار ہوتا ہے۔ تھرمومکس میں پکایا ، یہ گارنش کے طور پر یا پہلے کورس کے طور پر کام کرتا ہے اور یہ زیادہ حرارت انگیز نہیں ہے

اخروٹ اور سیب کا کیک

پسے ہوئے ذائقہ دار اسفنج کیک پسے ہوئے سیب اور اخروٹ کے ساتھ بنایا گیا۔ رسیلی ، صحت مند ... ایک ایسا گھریلو ناشتہ جس کا پورا خاندان پسند کرے گا۔

بادام کا دودھ

بادام کے دودھ کا یہ نسخہ ہمیں ہماری سبزی خور یا لییکٹوز فری ناشتے کے ل vegetable بہترین سبزیوں کا پینا مہیا کرتا ہے۔

گوبھی کے رول

گوبھی کے رولس کا سلاد کیک میشڈ آلو اور موسمی مشروم کے ساتھ بھرے۔ اس کرسمس کے ل use استعمال کا ایک عمدہ نسخہ۔

ہیزلنٹ بیئر کوکیز

ہیزلنٹ اور بیئر کوکیز ، ان کی ساخت کی وجہ سے ، ڈپس ، پیٹ یا چوہوں کے ساتھ مثالی ہیں۔

سبزیوں کی چٹنی میں چکن

کرسمس کے بھرپور کھانے کے مابین ان دنوں کی تیاری کا ایک عمدہ نسخہ۔ یہ ایک چکن ہے جو ایک چٹنی میں سبزیوں ، صحت مند ، سوادج اور رسیلی ہوتی ہے۔

گاجر ، کدو اور سالن والی کریم

گاجر ، کدو ، آلو اور سالن کے ساتھ تیار کردہ ایک مزیدار کریم۔ وہ سالن اس کو پہلا کورس بناتا ہے جس سے کوئی بھی لاتعلق نہیں رہتا ہے۔

جھینگے کے ساتھ ایوکوڈو اور آم کے شیشے

کرسمس کے مہمانوں یا داخلے کے ل Av یہ واوکاڈو مینگو کیکڑے کپ ایک اچھا انتخاب ہیں۔ یہ چھوٹے ، بہت نمایاں حصوں میں مختلف ثقافتوں کے ذائقوں اور خوشبووں کو ملا دیتا ہے جو چمچوں کے ساتھ کھائے جاتے ہیں۔

کرسمس کے لئے مچھلی کا کھیر

ایک مچھلی کا کھیر جو پہلے سے تیار ہوسکتا ہے۔ یہ کھانا بھی آسان ہے اور بچوں کے لئے بھی بہت نرم ہے۔ اس کرسمس کے لئے ایک خیال

کدو ہموار

کدو ، کیلے اور ناریل کے دودھ سے بنی ایک مزیدار اور غذائیت سے متعلق ہموار جو ہم ناشتہ یا ناشتے کے ل. لے سکتے ہیں۔

غذا کے لئے کدو کا سوپ

لائٹ مینو کے لئے مثالی پہلا کورس۔ ہائپوکالورک ، سستا اور تیار کرنا آسان ہے۔ مزیدار اور صحت مند کدو کا سوپ۔

ٹینجرین اور کھجور کا جوس

یہ ٹینجرائن اور کھجور کا جوس خون کی کمی کے خلاف ، قبض کے خلاف اور وزن میں کمی کی غذا میں ایک بہترین اتحادی ہے۔

چاول کا دودھ

چاول کا دودھ ایک ہموار اور ہضم سبزیوں کا پینا ہے جس کی مدد سے آپ بہت سارے پیسے بچائیں گے۔

لہسن آلو کے ساتھ مشروم

لہسن کے آلو ، سبزی خور ، سبزی خور اور بہت ذائقہ کے ساتھ مشروم کا آسان نسخہ۔ سائیڈ ڈش یا اسٹارٹر کی حیثیت سے مثالی ، تیار اور تیز تر۔

ویگن توفو نگوں

اس نسخہ کی مدد سے ہم پروٹین اور معدنیات سے بھرے نوگیٹس سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ صحت مند اور متوازن غذا کے ل Perf بہترین۔

بنا ہوا کدو کا فلاں

مائکروویو بنا ہوا کدو کا فلان ، ایک آسان ، تیز ، ہلکی میٹھی جو کدو کی تمام خصوصیات سے مالا مال ہے۔

ویگن ریڈ بین سٹو

مکئی کے ساتھ ایک سبزی خور اور مسالہ دار سرخ لوبیا۔ موسم سرما کے دنوں کے لئے مثالی ہے۔

ہالووین کے لئے مونسٹر کوکیز

روایتی ذائقہ کے ساتھ بادام کی کچھ کوکیز۔ وہ ہالووین پر ٹیبل پر رکھے ہوئے راکشسوں کی طرح تفریحی انداز میں سجے ہوئے ہیں

کدو پائی مصالحہ مکس

کدو پائی مصالحہ مکس بہت سی ترکیبیں میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اس کی خوشگوار بو ہمیں گھریلو موسم خزاں میں دوپہر تک لے جا. گی۔

بھرا ہوا چاکلیٹ بھوت

سفید چاکلیٹ بھوتوں نے کاجل رنگ اور اوریو کوکیز سے بھرا ہوا ہے۔ ہالووین پر بچوں کے ساتھ کرنا مثالی ہے۔

زومبی ہاتھ

بنا ہوا گوشت سے بنا ہوا مکروہ ، بیکڈ زومبی ہاتھ۔ ہالووین کے لئے ایک اہم ڈش کے طور پر کامل.

کدو اور کاجل کریم

کریمی بناوٹ اور زبردست ذائقہ کے ساتھ ککر دار پنیر کے ساتھ ایک مزیدار کدو کا کریم

ہالووین کے لئے اہم آمدورفت

ہالووین کے لئے ترکیبیں کا انتخاب: شروع کرنے والے ، میٹھے اور کیک کی ہماری تالیفوں کو مکمل کرنے کے لئے اہم ڈشز۔

چاولوں کا کھیر کا کیک

چاولوں کا کھیر کا کیک ایک مختلف ڈش ہے جو اس میٹھی سے محبت کرنے والوں کو پسند کرتی ہے۔ ایسا کرنے کے لئے ، تھرمومکس اور تندور دونوں استعمال کیے جاتے ہیں۔

ہالووین چاول کی گیندوں

ہالووین کے لئے بہترین آغاز

ہالووین 2023 کے لئے اسٹارٹر کی بہترین ترکیبیں دریافت کریں جو آپ کے بڑے بچوں کو پسند آئیں گی۔ حیرت کے لئے تیار ہیں؟

نیلے پنیر کی چٹنی کے ساتھ بیٹ بیٹ کپ

ایک سبزی خور اسٹارٹر جو بناوٹ اور مہک کے موازنہ کرتا ہے: گہری نیلے پنیر کی چٹنی کے ساتھ ہلکا چقندر کا فلین۔ بچوں کے لئے آسانی سے موافقت پذیر ، چٹنی کو ختم کرکے میئونیز کے ساتھ تبدیل کریں۔

پنیر اور ایبرجن پیٹ

ایک کریمی پنیر اور ایبرجن پیٹ ، ٹارٹلیٹس کو بھرنے کے لئے یا کروڈٹ قسم کے گھونٹوں کو ڈوبنے کے لئے مثالی ہے۔

مٹر ہمس

مٹر سے بنایا ہوا مصر کا ایک ہموس۔ ویگنوں کے ل a ایک اسٹارٹر اور ضروری ہونا ایک خوشی ہے۔

ٹارٹیلا اسٹیوڈ

اسٹیوڈ ٹارٹیلا استعمال کرنے کا روایتی نسخہ ہے: ایک سبزی کی چٹنی میں آلو آملیٹ مسریٹ ہوتا ہے جو اسے ایک نئی ساخت اور مزیدار ذائقہ دیتا ہے۔

بکری پنیر پھیلائیں

یہ بکری پنیر پھیلنے والا موس ہلکا ہے اور اگر گھر میں پٹاخوں کے ساتھ ہم اپنے مہمانوں کے لئے مزیدار بھوک لائیں گے۔

تھرموکس میں پورٹوبیلو مشروم

پورٹوبیلو مشروم ہمارے تھرمومکس کے ساتھ آسانی سے تیار کیا جاسکتا ہے۔ کچھ اجزاء کے ساتھ ہمارے پاس ایک سوادج اور انتہائی ورسٹائل ڈش ہوگی۔

ٹماٹر کریکر سنڈرڈ

خشک ٹماٹر کے نمکین کریکرز کو اچھے گھریلو پٹے پھیلانے کے لئے یا مانٹاڈیٹو کے اڈے کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔

کدو سنتری کا رسوٹٹو

ایک کدو اور سنتری والا رسٹو ، سبزی خور اور سبزی خور بنانا آسان ہے۔ بس پریمسن کو بریوری کے خمیر سے تبدیل کریں اور مکھن کو چھوڑ دیں۔

کالی مرچ کا ترکاریاں

بنا ہوا کالی مرچ کا ترکاریاں سرخ مرچ ، لہسن اور ابلے ہوئے انڈوں پر مبنی ہماری معدے کا ایک زیور ہے۔

گھریلو آڑو کے تیماردار

بنانے کے لئے جلدی اور اجزاء کو حاصل کرنے میں بہت آسان۔ گھر میں تیار کردہ یہ آڑو پڈنگ ایک بار بار چلنے والی میٹھی بن جائے گی۔

پودینہ کا شربت

تازہ پودینہ اور دیگر آسان اجزاء کے ساتھ گھریلو ٹکسال کا شربت کیسے بنایا جائے۔ یہ میٹھا ، کاک پیلیوں ، پیسٹری کے ذائقہ کے لئے استعمال ہوتا ہے ...

منجمد دہی ہموار

رات کے کھانے یا گھریلو کھانے میں منجمد دہی شیک میٹھی کے طور پر پیش کرنے کے لئے بہترین ہے۔ بہت سے کیلوری کا اضافہ کرنے سے بچنے کے ل small چھوٹے شیشوں میں خدمت کریں۔

بلگور نے ٹماٹر بھرے

ٹماٹر کا شاکاہاری نسخہ گھنے بلغور اور سبزیوں سے بھرے ، ورما میں ابلی ہوئی اور خوشبو اور ذائقہ سے بھری ہوئی ہے۔

لبنانی طبع

لبنانی طبع بلغر کے ساتھ تیار کیا جانے والا ایک سبزی خور سلاد ہے اور خوب مقدار میں کالی مرچ اور اجمودا

ایوکوڈو کریم

ایووکاڈو کریم ایک انوکھا کریمینس کا نسخہ ہے جو گرمیوں میں صحتمندانہ خوراک لینے میں ہماری مدد کرے گا۔

خوبانی وائٹ چاکلیٹ آئس کریم سموٹی

صرف 3 اجزاء اور ایک دو منٹ کے ساتھ ہمارے پاس ایک مزیدار منجمد خوبانی اور سفید چاکلیٹ شیک ہوگی جو ہم میٹھی یا ناشتے کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں۔

بینگن کے کاٹنے

بینگن اور کاٹیج پنیر سینڈویچ ، مکئی کے فلیکس سے پیٹے ہوئے سبزیوں کے میٹ بال ہیں جو پورے کنبے کو پسند کرتے ہیں۔

زوچینی سپتیٹی کاربونارا

اگر ہم بہت ساری کیلوری کا اضافہ کیے بغیر اس چٹنی سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں تو زوچینی سپتیٹی کاربونارا ایک اچھا اختیار ہے۔

میئونیز کے ساتھ چاول کا ترکاریاں

صحتمند اور متناسب چاول کا ترکاریاں ، میئونیز کے ساتھ ملبوس ، کسی ٹپر ویئر میں تالاب ، ساحل سمندر یا کام کے لئے جانے کے لئے مثالی ہیں۔

سفید شراب میں سیب

سیب سفید شراب ، پانی اور چینی کے ساتھ پکایا. ہم انہیں سیب کا شربت کہہ سکتے ہیں۔ وہ انہیں میٹھی کے طور پر لینے یا دیگر ترکیبیں بنانے میں ہماری خدمت کرتے ہیں۔

چونا اور لیموں آئس کریم

آسان اجزاء کے ساتھ اور 5 منٹ سے بھی کم وقت میں آپ کو ایک مزیدار اور تازگی دینے والا چونا اور لیموں کا آئس کریم تیار کرنے کی بنیاد ہوگی۔

کریم ، پھل اور کوکیز میٹھی

ایک سادہ میٹھی جو تین پرتوں پر مشتمل ہے: بیس پر بسکٹ ، ایسی کریم جو ہم اپنے تھرمومکس اور موسمی پھلوں میں تیار کریں گے۔

سرد گاجر اور ناریل کریم

گاجر اور ناریل کولڈ کریم ہموار اور میٹھی ہے۔ اس سے ہمیں اعلی درجہ حرارت کا مقابلہ کرنے اور متوازن غذا برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔

کوسکوس اور کیکڑے کا ترکاریاں

کزکوس سلاد کو تازگی بخش ، کیکڑے کی لاٹھی اور اخروٹ کے ساتھ خدمت کی اور پودینہ اور لیموں وینیگریٹ سے سجاو.۔ گرم دن کے لئے مثالی.

لیموں میرینیٹڈ مرغی

اس معاملے میں ، لیموں کے ساتھ چوبند دستہ تیار کرنے کا ایک آسان نسخہ۔ ہمیں مارینیڈ کے ل two دو گھنٹے کی ضرورت ہے اور پھر کچھ ہی منٹوں میں ہم مرغی کو پکائیں گے۔

جینگ مرچ کریم کے ساتھ جھینگے

پیلے مرچ کی کریم کے ساتھ جھینگے کے لئے یہ نسخہ ڈپ تیار کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے لیکن یہ فوری ڈنر کے لئے بھی ایک اچھا وسیلہ ہے۔

زچینی اور جھیںگی کے ساتھ فوسیلی

فوسیلس صحت مند اور ذائقہ دار انداز میں تیار کیا گیا: زوچینی اور جھیںگی کو ، جن میں کنواری زیتون کے اضافی تیل کی اچھ .ی بوندا باندی ہوتی ہے ، سب کٹائے جاتے ہیں۔

دال اور ٹونا سلاد

ٹماٹر ، پیاز ، کالی زیتون اور زیرہ کا ایک ٹچ کے ساتھ دال اور ٹونا سلاد۔

وجود آلو

رات کے کھانے کے لئے مددگار ، تیز اور آسان نسخہ۔ چٹنی کی شدت پکے ہوئے آلو کے ساتھ بالکل یکجا ہوتی ہے۔ پنیر سے محبت کرنے والوں کے لئے مثالی

جرمن طرز کے چکن کا ترکاریاں

بہت تازہ اور مکمل چکن کا ترکاریاں ، جو گرمیوں کے لئے مثالی ہے کیونکہ یہ پہلے سے تیار کیا جاسکتا ہے یا بیچ یا تالاب تک پہنچایا جاسکتا ہے۔

کالی مرچ کی چٹنی

یہ کالی مرچ کی چٹنی ہر طرح کی سبزیوں ، پاستا ، سفید مچھلی اور سفید گوشت کے ساتھ بہت اچھی طرح سے یکجا ہوتی ہے۔

قدرتی ٹماٹر ڈوبا ہوا

چپس یا ناچوس کے ساتھ چلنے والی ایک چٹنی ، جو قدرتی ٹماٹر کے ساتھ بنی ہے۔ ہمارے تھرمومکس کے ساتھ تیار کرنے کے لئے ایک فوری ناشتہ۔

توفو کے ساتھ سبزیاں

ٹوفو اور کاجو کے ساتھ مل کر نمکین سبزیاں۔ جلدی عشائیہ یا موسم گرما کے آغاز کیلئے مثالی۔

ہیک گیندوں

ہیک اور کاٹیج پنیر کی گیندیں ، مکئی کے فلیکس کے ساتھ ، جو انہیں باہر سے کچا بنا دیتا ہے اور اندر سے رسیلی اور ٹینڈر

تربوز اور دہی آئس کریم

تربوز دہی آئس کریم گرمیوں کے دوران آپ کو اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رہنے میں مدد نہیں کرے گی۔ یہ بنانے کے لئے آسان ہے اور بہت کم کیلوری ہے.

ہیک مونٹاڈیٹوس

گرم دنوں میں مچھلی لینے اور ہمارے تھرمومکس کے ورما کنٹینر سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا ایک اچھا خیال ہے۔

نمکین پالک اور feta پنیر شدید (spanakopita)

اسپاناکاپیٹا ایک لاعلم یونانی کیک ہے جو فیلو پیسٹری کے ساتھ بنایا گیا ہے (میرے معاملے میں پف پیسٹری کے ساتھ) اور پالک اور فیٹا پنیر سے بھرا ہوا ہے۔

سیب کا رس

ہمارے نظام ہاضمہ کی مدد کرنے کے علاوہ وٹامن سے بھرا ہوا اور ایک طاقت ور سم ربائی کی گنجائش والا مزیدار رس۔

چیری ٹماٹر کا ترکاریاں

روٹی ، زیتون ، مزاریلا اور تلسی کے پتوں کے ساتھ اصل چیری ٹماٹر کا ترکاریاں۔ موسم گرما کے لئے ایک بہترین ترکاریاں۔

چمچیوری چٹنی

آپ ہر قسم کی انکوائری یا انکوائری کھانوں کے ساتھ ساتھ سبزیوں یا سلاد کے ساتھ چمچوری ساس کی خدمت کرسکتے ہیں۔

کیلے کا کیک بغیر دودھ کے

اس کیلے کے کیک میں دودھ ، تیل یا مکھن نہیں ہوتا ہے۔ ہم پکے کیلے کے لئے یہ آخری دو اجزا متبادل ڈالتے ہیں ، زیادہ ہلکا۔

گوبھی کا ترکاریاں

کتنی اچھی طرح سے سرخ گوبھی سیب کے ساتھ مل جاتی ہے! کیا آپ کو سیب کے ساتھ سرخ گوبھی کی سجاوٹ یاد ہے اور ...

بینگن میں فیٹا پنیر بھرا ہوا

ایک آسان نسخہ ، جس میں کچھ اجزاء اور بہت سوادج ہوں گے۔ ہم سطح پر اینچوی فلیلیٹ یا بیکن کے ٹکڑے سے اس کو اور بھی تقویت بخش سکتے ہیں۔

ہلکی رسبری mousse کے

لائٹ راسبیری موسسی ایک ہلکی میٹھی ہے جو پیشگی تیار کی جاتی ہے ، جو آپ کو دوسرے کاموں کے ل for آزاد کرتی ہے۔

کولڈ آڑو کریم

یہ سرد آڑو کریم شربت میں آڑو کے ساتھ بنائی گئی ہے۔ یہ آڑو سلمورجو کی طرح لگتا ہے ، لیکن ہم اس میں ادرک اور مصالحہ ڈالتے ہیں۔

ویگن ایوکاڈو کشتیاں

یہ ویگن ایوکاڈو کشتیاں تیار کریں اور آپ کو 10 منٹ سے بھی کم وقت میں ایک تیز اور صحتمند ڈنر تیار ہوگا۔

زیتون کے ساتھ سرد چوقبصور کریم

اس ٹبر کے تمام فوائد اور خصوصیات سے فائدہ اٹھانے کے ل ideal ، ایک سرد چوقبصور کریم ، کیلوری میں کم ، مثلا: انسداد کینسر ، اینٹی انیمیا ، حاملہ خواتین کے لئے مثالی اور عمر رسیدہ۔ اور صرف 43 کیلوری کے ساتھ۔

سرکہ میں اینکوویز

تھرمومکس کے ساتھ گھر میں اچار والی اچار والی اینکویس ، جو ہمارے بحیرہ روم کے کھانے کا ایک کلاسک ہے جو ہر ایک کو دستیاب ہے۔

ہندو گوبھی

کریمی کوکونٹ کی چٹنی جو بدبودار گوبھی اور مسالہ دار خوشبو سے بالکل مختلف ہے جو ہمیں ہندوستان کے قلب تک پہنچا دے گی۔

اسٹرابیری ، لیٹش اور چونے کا جوس

اسٹرابیری ، لیٹش اور لیموں کے اس رس سے ہم گرمیوں میں آسانی سے ہائیڈریٹ ہوسکتے ہیں اور اسی وقت وٹامنز اور معدنیات کو بھی کھاتے ہیں۔

مکھن کوکیز

روایتی سویڈش نسخے پر عمل کرتے ہوئے گھر میں تیار مکھن کوکیز بنانے کا طریقہ سیکھیں

سالن کی چٹنی

شدید سالن والی چٹنی مثالی جو ڈریسنگ سلاد کے لئے یا بھنی ہوئی ، پکی ہوئی یا ابلی ہوئی سبزیاں ہیں۔ اور تیاری کے لئے بہت جلدی!

گاڑھا دودھ کا ہلوا

گاڑھا دودھ کے کھیروں میں ہموار ساخت اور ذائقہ ہوتا ہے جو کسی کا دھیان نہیں جاتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ بچانے کے ل They انہیں وروما میں بھی بنایا گیا ہے۔

اسٹرابیری سیب سموئڈی

وٹامن سے بھرا ہوا ایک سادہ ، سستا شیک: اسٹرابیری ، سیب اور دودھ۔ چھوٹوں کے ناشتے کے لئے مثالی۔ آپ کے تھرمومکس کے ساتھ کرنا بہت آسان ہے

میلان زین اللہ پارجیگیانا

ایک روایتی پیرما ڈش جس میں ایبرجن ، پرسمن پنیر ، پیرسمن اور ٹماٹر کی چٹنی ہے جو گرم اور سرد دونوں ہی میز پر پیش کی جاسکتی ہے۔

لیموں کی اسٹرابیری پینہ کوٹا

لیموں اور اسٹرابیری پاننا کوٹہ ایک نسخہ ہے جو ہمیں ذائقوں کا مزیدار مجموعہ اور اصل نمائش کے ساتھ ایک بہت ہی ہلکا ساخت فراہم کرے گا۔

پری پریسلر ہلا

اس ڈیباک شیک جو اسابیل پریسلر جوان رہنے کے ل takes لیتا ہے۔ یا تو وہ کہتا ہے۔

زوچینی اور لیک کریم

دودھ ، نمک اور جائفل کے ساتھ زچینی کی نرم اور ہلکی کریم۔ ہم زیتون کے تیل اور کراؤٹن کی بوندا باندی سے اس کی خدمت کرسکتے ہیں۔

تازہ ٹینڈر گندم کا ترکاریاں

تازہ ٹینڈر گندم کا ترکاریاں ایک بہت متوازن انتخاب ہے جہاں اناج ، کچی سبزیاں اور بیج کے غذائی اجزاء کو ملایا جاتا ہے۔

جھینگے والے ٹوسٹ

اگر آپ غیر رسمی ڈنر کا اہتمام کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو ، یہ جھینگے ٹوسٹ تیار کرنا نہ بھولیں۔ وہ اپنے ذائقہ اور بناوٹ کے مرکب کے لئے مثالی ہیں۔

ویگن کزن کزن

سبزیاں اور گری دار میوے کے ساتھ کزن کی ایک پلیٹ ویگنوں اور شاکاہاریوں کے ل and اور کم کیلوری والے غذا کی پیروی کرنے والوں کے لئے مثالی ہے۔

کوکا کا پیاز

پیاز کوکا یا "کوکا ڈی سیبا" کا روایتی نسخہ گھومنے پھرنے ، ناشتے کے لئے یا سالگرہ کے موقع پر رکھنا بہترین ہے۔

وروما میں پیٹھ پر ڈوراڈا

پیٹھ پر تیار کردہ سادہ اور صحتمند سمندری شراب ، کالی مرچ اور پیاز سے سجا ہوا۔ کم کیلوری والی غذا کے ل I مثالی۔

Coeliacs کے لئے گاجر tartlet کے

گاجر کے ٹارٹلیٹس چاول کے آٹے اور کارن اسٹارچ سے بنے ہیں۔ ان کے پاس گندم کا آٹا نہیں ہے جس کی وجہ سے وہ سیلیک مرض کے شکار افراد کے لئے موزوں ہے۔

سبزیوں کی کروکیٹس

کچھ بہت آسان سبزیوں کے کروکیٹس ، جن کو بچے پسند کرتے ہیں اور ان سبزیوں کا فائدہ اٹھانے کے لئے استعمال ہوتے ہیں جو ہمارے پاس فرج میں موجود ہیں۔

لہسن کے ساتھ سکویڈ

اگر یہ ہم گارنش کے ساتھ پیش کرتے ہیں ، مثال کے طور پر چاول ، یہ اسکویڈ ایک یپرٹیف کے طور پر یا دوسرے کورس کے طور پر بھی کامل ہیں۔

بھری آلو تمباکو نوشی

ان تمباکو نوشی بھرے ہوئے آلووں کو تیار کرنے کے لئے آپ ٹراؤٹ ، کوڈ اور سالمن کا مرکب استعمال کرسکتے ہیں یا اپنی پسند کی تمباکو نوشی مچھلی استعمال کرسکتے ہیں۔

کیلے کا فلاں

کلاسیکی انڈے کسٹرڈ کی اس شکل میں آپ اپنے مہمانوں کو اس کے مزیدار بناوٹ اور اصلی ذائقہ سے حیران کردیں گے۔

میں Ratatouille

راتوٹولی ایک ویگن ڈش ہے جو فرانس سے نکلتی ہے۔ اس کو گارنش کے طور پر یا خود ہی روٹی کے ساتھ پیش کیا جاسکتا ہے۔

اجمودا پیسٹو

ہم روایتی پیسٹو چٹنی کو اجمودا کے ساتھ بناکر اس کی تشکیل نو کرتے ہیں ، جو آپ کے پاستا کے پکوانوں کو ایک بہت ہی مختلف ٹچ دے گا۔

گاجر اور گوبھی کے پرچم

گاجر اور گوبھی کے کھیر بچوں کے ل well کھانے کے ل a تفریح ​​اور اصل متبادل ہے کیونکہ سبزیوں کے علاوہ ان میں دودھ اور انڈے ہیں۔

گوبھی کی سجاوٹ

ایک گوبھی کی سجاوٹ ، جس میں لیک ، پیاز اور ٹماٹر ہوں ، کیلوری میں کم اور آسان ہے

ویگن پیسٹو

ویگن پیسٹو پرمیسن کے لئے بریور کے خمیر کو تبدیل کرکے روایتی جینیسی پیسٹو نسخے کو اپناتا ہے۔ پاستا اور سبزیوں کے ساتھ چلنے کے لئے ایک مثالی چٹنی۔

میثاق جمہوریت پکوڑے

کوڈ پکوڑے ایسٹر کے لئے ایک مثالی آغاز ہیں۔ ان کے پاس پیاز ، میثاق ، تازہ اجمودا اور اس معاملے میں بیئر ہے۔ بہت اچھا.

مسالہ دار کستیاں

تیز اور انتہائی صحت مند رات کے کھانے کے لئے ایک عمدہ خیال: گرم چٹنی میں پٹھوں مسالہ دار کھانے سے محبت کرنے والوں کے ل this ، یہ آپ کی ہدایت ہے!

تلی ہوئی آرٹچیکس

بلے باز میں تلی ہوئی آرٹچیکس کا سائیڈ ڈش یا بھوک لگی ہوئی چیز۔ ان کو ٹینڈر کرنے کے ل we ، ہم انہیں وروما میں پکاتے ہیں۔ پھر ہم ان کو کڑکتے ہیں اور تیل میں بھونتے ہیں۔

کیلا ، سیب اور ٹینجرائن ہموار

غذائیت مند کیلا ، سیب اور ٹینجرائن سموڈی۔ سردیوں کی سردی کا مقابلہ کرنے اور ڈیری اور پھلوں کی اچھی انٹیک کی ضمانت دینے کے لئے بہترین ہے۔

ویگنیسا: ویگن میئونیز

ویگنیسا ایک ویگن میئونیز کی چٹنی ہے ، جو سویا دودھ ، سورج مکھی کے تیل ، نمک ، اور لیموں سے بنی ہے۔ فوری اور آسان

آلو اور ہیم کے ساتھ آرٹچیکس

آرٹچیکس ٹینڈر اور آلو بالکل ٹھیک ہیں۔ یہ سب ایک سوادج چٹنی میں نہا گیا جس میں ہام مرکز میں ہوتا ہے۔ اور کرنا آسان ہے!

خوشبودار مٹر کریم

مٹر کے ساتھ خوشبودار کریم ہلکی ترکیب ہے اور تیار کرنا بہت آسان ہے۔ ان لوگوں کے لئے مثالی جو اپنی غذا کا خیال رکھنا چاہتے ہیں۔

لیک ، گاجر اور آلو کریم

لیک اور گاجر کی مدد سے یہ آسان ہے اور اسے پرمیسی پنیر ، کروٹان اور / یا ہیم سے مالا مال کیا جاسکتا ہے۔ تمام غذاوں اور بچوں کے لئے موافق!

کدو اور آلو کریم

ایک کدو اور آلو کریم جس کی تیاری آسان ہو ، روشنی اور خوشگوار بناوٹ۔ یہ آسان اجزاء کے ساتھ بنایا گیا ہے اور اسے پورے کنبے نے پسند کیا ہے۔

تنہا یا مرغ ایک لا میونیر

ایک لذیذ لیموں ، مکھن اور اجمودا کی چٹنی کے ساتھ شاندار واحد لا میونیئر۔ جب ویروما میں پکایا جاتا ہے تو ، بہت رسیلی مچھلی باقی رہ جاتی ہے۔

سیب اور ہیزلنٹ کیک

ایک رسیلی کیک سیب کا شکریہ کہ اس میں اندر اور سطح دونوں پر مشتمل ہے۔ ہیزلنٹس اسے ایک خصوصیت کا ذائقہ دیتا ہے اور اسے ایک مختلف سیب کا کیک بنا دیتا ہے۔

گاجر اور ٹماٹر کریم

گاجر اور ٹماٹر کریم اس کے رنگ کے ل stands کھڑا ہے جو اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ اس میں وٹامنز ، معدنیات اور بیکروٹینز کی اعلی سطح ہے۔

رسو شراب کے ساتھ رسوٹو

سرخ شراب کے ساتھ شاندار ریسوٹو بہت آسان ہے کیونکہ اس میں صرف مرغی یا سبزیوں کا شوربہ ، پیرسمن پنیر اور ، کلیدی جزو ، ایک اچھی سرخ شراب ہے

ادرک ہمس

ادرک ہمس روایتی سبزی چنے پٹے کا ایک مختلف شکل ہے ، جو عربی پکوان کی مخصوص ہے۔

نارنگی اور کیلے کی ہموار

مزیدار سنتری اور کیلے کا ہموار جو ہم ناشتے میں یا ایک تازگی ناشتا تیار کرنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔

لیڈی بوسہ

لیڈی بوسے پیڈمونٹ کے اطالوی علاقے سے آنے والی روایتی میٹھی ہیں۔ آسان اجزاء کے ساتھ تیار کردہ ایک زبردست کاٹنے

بنیادی ہدایت: افزودہ آلودہ آلو

افزودہ آلو خالص ایک آسان تیاری ہے ، جہاں آلو کو دودھ میں کم درجہ حرارت پر پکایا جاتا ہے ، اور مزیدار چکھنے والی پیواری حاصل کی جاتی ہے

پیچ چکن نعمتیں

ایک مزیدار ، سوادج ، نازک ، اصل بھوک مرغی کے چھاتی ، آڑو اور میئونیز سے بنا ہے۔ گھر سے بنا ہوا یا اسٹور خریدی ٹوسٹ کے ساتھ کامل۔

ہلکا دہی اور ناشپاتی کی کریم

یہ ہلکا دہی اور ناشپاتی کی کریم اپنے ہلکے ذائقہ اور موسی نما ساخت کے ساتھ حیرت زدہ ہے۔ یہ وزن پر قابو پانے والی غذا کے ل suitable بھی موزوں ہے۔

پالک کریم béchamel

اصل پالک کریم جس میں باچیمل ساس ہوتی ہے ، جو سبزی خوروں ، بچوں اور ان لوگوں کے لئے مثالی ہے جو کم کیلوری والے غذا کا پیچھا کرتے ہیں۔

سیب کے ساتھ گوبھی

سیب اور آلو کے ساتھ نمکین گوبھی ، ایک ہلکی ڈش جو گوشت یا روایتی سٹو کے لئے گارنش کے طور پر بھی استعمال کی جاسکتی ہے

وہسکی کے ساتھ سکویڈ

کریم چٹنی اور وہسکی کا ایک بہت ہی اصل لمس کے ساتھ تیار کردہ مزیدار اسکویڈ۔ آلو یا چاول کے ساتھ ساتھ کامل ہے۔

زوچینی پرمیسن کیک

پھیری ہوئی پنیر سے بھرے زوچینی اور پرسمین کے چھوٹے چھوٹے انفرادی کیک ، بھوک لگی ہو یا ہلکے ڈنر کی تکمیل کریں۔

Seitan ragout

سیئین رگ آؤٹ ، ان لوگوں کے لئے جو سبزی خور یا ویگن ڈائیٹ پر عمل کرتے ہیں۔

اینڈویٹ لائٹ کریم

یسکارول سے بنا صحت مند اور مزیدار لائٹ کریم۔ اس کی بہت کم کیلوری اور اس میں وٹامن اور غذائی اجزاء کی بڑی مقدار کے لئے ایک صحت مند ڈش۔

شہد بسکٹ کو ڈاک ٹکٹوں سے سجایا گیا ہے

مزیدار شہد کوکیز ، کے ساتھ کام کرنے میں آسان ہے اور اسے اسٹامپوں سے سجایا جاسکتا ہے۔ وہ ان لوگوں کے لئے موزوں ہیں جو اپنی غذا میں گائے کا دودھ شامل نہیں کرتے ہیں۔

لہسن کے ساتھ پالک

ہلکا پھلکا پلیٹ ، وزن پر قابو پانے والی غذا کے لئے مثالی پالک لہسن ، ایک سبزی خور اور سبزی خور غذا کے ل very ایک بہت ہی صحتمند نسخہ کے ساتھ آمیز ہے۔

گاجر اور چاول کا کریم

چاول کے ساتھ گاجر کی نرم اور کریمی کریم ، کیلوری میں کم اور مزیدار۔ اس کو کراؤٹن کے ساتھ پیش کیا جاسکتا ہے اور اس میں دودھ کی مصنوعات نہیں ہوتی ہیں۔

گالیشین چارڈ

گالیشین طرز میں تیار مزیدار چارڈ ، تمام مستند گیلشین ریفریٹو کے ساتھ ابلی ہوئے اور دھوئے گئے۔

گرم لیک صلاح

گرم لیک سلاد ایک آسان ، تیز تر تیاری اور صحت مند نسخہ ہے۔ یہ وزن پر قابو رکھنے والی غذا کے ل light بھی ہلکا اور کامل ہے۔

ریڈ ہمس

ریڈ ہمس نے بھنے ہوئی کالی مرچ کو روایتی عربی چنے کے ہم humس میں شامل کیا۔

ٹینجرین اور الائچی کا جام

یہ تیار کرنا آسان ہے ، اس کا ہلکا ذائقہ ہوتا ہے ، تلخ نہیں ہوتا ہے ، اور اسی وقت شدید ہوتا ہے۔ یہ مینڈارن اور الائچی کا جام ہر ایک کو پسند کرنے کے ل. بنایا گیا ہے۔