Pomidor va doljin bilan nohut

Bugun men sizga juda oddiy retsepti keltiraman, lekin katta sentimental ahamiyatga ega. Ovqat pishirish paytida onam har doim uyda biz uchun tayyorlagan va shu tariqa nohutdan foydalangan taom. Bu mazali haqida nohut piyoz bilan qovurilgan va a bilan birga qovurilgan pomidor sousi va teginish zira va dolchin. Boshlovchi sifatida mazali!

Bundan tashqari, uni oldindan tayyorlab, keyin mikroto'lqinli pechga teginishingiz mumkin. U har doim panada tayyorladi, lekin biz uni termomiksga moslashtirdik, ammo nohut juda yumshoq bo'lsa, pishirish paytida ba'zilari qaytarib olinishi mumkin. Va, albatta, siz allaqachon pishirilgan qozon nohutidan ham foydalanishingiz mumkin.

Ammo muhim narsa shundaki, siz pishirilgan yoki qozondan foydalanasiz, ikkalasi ham super bo'lishi kerak yaxshi quritilgan. 

Indeks

• 1 Pomidor va doljin bilan nohut
  • 1.1 Tarkibi
  • 1.2 Tayyorlash

Pomidor va doljin bilan nohut

Chop etish retsepti

Ushbu retseptni saqlang

Saqlash uchun tizimga kiring

Pishirilgan mazali nohut piyoz bilan qovurilgan va qovurilgan pomidor sousi, zira va dolchin bilan birga. Boshlovchi kabi mazali!

• Irene Arkas

• Kaloriya: 350

• Umumiy vaqt:

Tarkibi

• 200 g pishirilgan nohut, yaxshi quritilgan
• 50 g piyoz
• 30 g zaytun moyi
• 100 g qovurilgan pomidor
• 1/2 choy qoshiq zira
• bir choy qoshiq doljin

Tayyorlash

1. Biz stakanga yog 'va piyoz qo'yamiz. Biz kesib tashladik 5 soniya, tezlik 5. Keyin dasturlashtiramiz 8 daqiqa, harorat 120º, tezlik 1, stakansiz.

2. Nohutni qo'shing va sote qiling 2 daqiqa, harorat 100º, qoshiq tezligi, chapga burilish, stakansiz.

3. Pomidor va ziravorlar qo'shing va dastur 5 daqiqa, harorat 100º, qoshiq tezligi, chapga burilish, stakansiz.