увайсці o Зарэгістравацца і атрымлівайце асалоду ад ThermoRecipes

Салата з зялёнай фасолі

салаты60 Minutos4 людзей150 калорыі
1 / 52 / 53 / 54 / 55 / 5 Галасоў няма
Loading ...

Па Асцэн Хіменэс

Не ўсе салаты павінны быць салатамі, і сённяшнія салаты таму служаць доказам. Тут зялёная фасоля і бульба Яны з'яўляюцца галоўнымі героямі, і колер колеру ідзе на памідоры.

Таксама ўважлівы да запраўка таму што вы можаце выкарыстоўваць яго ў іншых стравах. Прыміце гэта да ўвагі, калі рыхтуеце рыбу, запечаную на грылі, альбо, чаму б не, калі вам хочацца прыгатаваць іншую запраўку традыцыйны салата.

Калі вам падабаецца рэцэпт, ідзіце рыхтаваць варома у-эль- кошык таму што яны нам спатрэбяцца.

Салата з зялёнай фасолі

Раздрукаваць рэцэпт
Захавайце гэты рэцэпт

Іншы спосаб ужывання зялёнай фасолі: у салаце, з бульбай і памідорамі і ў смачнай запраўцы.

  • Асцэн Хіменэс
  • Кухня: традыцыйны
  • Тып рэцэпту: салаты
  • Калорыі: 150
  • Порцыі: 4
  • Час падрыхтоўкі:
  • Агульны час:

Ingredientes

  • Пара галінак свежай пятрушкі
  • 1 зубчык часныку
  • 30 г аліўкавага алею
  • 10 г яблычнага воцату
  • Сок 1/2 цытрыны
  • 1/2 чайнай лыжкі папрыкі
  • Сэл
  • 400 г вадаправоднай вады
  • 400 г зялёнай фасолі
  • 400 г бульбы
  • Памідоры

Preparación

  1. Пакладзеце ў шклянку пятрушку, часнык, алей, воцат, цытрынавы сок, папрыка і соль. Мы праграмуем 10 секунд, хуткасць 8. Мы кладзём запраўку ў шклянку альбо невялікую міску і захоўваем яе.

  2. Не мыючы шклянку, мы змяшчаем у яго ваду. Мы прамываем фасолю і выдаляем кончыкі. Мы іх здрабняем і кладзём у кантэйнер для варомы. Мы закрываем ёмістасць вечкам і ставім яе на месца. Я складаю раскладs 5 хвілін, тэмпература варомы, хуткасць 1.

  3. Мы выкарыстоўваем гэты час, каб пачысціць бульбу і нарэзаць яе (кавалачкамі каля 3 сантыметраў). Кладзем іх у кошык.

  4. Па заканчэнні запраграмаванага часу мы здымаем кантэйнер для паромы са свайго становішча. Адкрываем шклянку і змяшчаем кошык унутр.

  5. Мы зачыняем шклянку і ставім кантэйнер для варомы ў сваё становішча. Мы праграмуем 20 хвілін, тэмпература варомы, хуткасць 1.

  6. Па заканчэнні часу мы здымаем кантэйнер для паромы са свайго становішча. Мы вельмі асцярожна адкрываем яго (каб не згарэць) і кладзём фасолю ў страву альбо міску. Лапаткай здымаем кошык са шклянкі і кладзём бульбу побач з фасоллю.

  7. Хай астыне.

  8. На момант падачы мы мыем і сушым памідоры. Мы разразаем іх на палоўкі і кладзём у тую ж крыніцу, запраўляем усё эмульсіяй, якую мы рыхтавалі ў пачатку рэцэпту.

нататкі

Калі вы любіце высока прыгатаваную зялёную фасолю, вам прыйдзецца павялічыць час прыгатавання ў вароме, павялічваючы колькасць вады, калі вы лічыце неабходным.

Больш інфармацыі - Салата з слоікаў, новы спосаб ёсць салату?

Адаптуйце гэты рэцэпт да вашай мадэлі Thermomix


Адкрыйце для сябе іншыя рэцэпты: Салаты і гародніна, Летнія рэцэпты

Змест артыкула адпавядае нашым прынцыпам рэдакцыйная этыка. Каб паведаміць пра памылку, націсніце тут.

Будзьце першым, каб каментаваць

Пакіньце свой каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны.

*

*

  1. Адказны за дадзеныя: Мігель Анхель Гатон
  2. Прызначэнне дадзеных: Кантроль спаму, кіраванне каментарыямі.
  3. Легітымнасць: ваша згода
  4. Перадача дадзеных: Дадзеныя не будуць перададзены трэцім асобам, за выключэннем юрыдычных абавязкаў.
  5. Захоўванне дадзеных: База дадзеных, размешчаная Occentus Networks (ЕС)
  6. Правы: у любы час вы можаце абмежаваць, аднавіць і выдаліць сваю інфармацыю.