Entra o Firma è gode di ThermoRecipes

Farina d'avena "torta di lime chjave" porridge per colazione

U porridge "pie key lime pie" hè un colazione fresca è ripieno chì pudete aduprà per trasfurmà e mane in stonde piene di sapore.

Hà un deliziosu gustu di calcina chì si combina assai bè cù a struttura liscia di a farina d'avena è u toccu croccante di u biscottu. Inoltre, cù sta ricetta, aghjunghjerete assai fibre à a dieta guasgi senza capì.

Questa colazione hè cusì simplice chì ancu i più chjuchi ponu fà cun a so Ghjocu Thermomix È basta à pisà l'ingredienti, mischjà è aspettà qualchì ora prima di gode di u so gustu à torta di lime.

Vulete sapè di più nantu à sti "chjave torta di lime" avena di farina d'avena per colazione?

In Spagna, u porridge era una colazione umile è assai pupulare, ma à pocu à pocu anu lasciatu passà à altre culazioni. Tuttavia in parechji lochi u porridge hè sempre manghjatu cum'è colazione di ogni ghjornu.

È ùn hè micca surprisante perchè hè pienu di energia è saziante chì hè perfettu per affruntà tutte l'attività di a mattina senza fame.

Tempi fà ci preparavamu un porridge cun un sapore riccu di mela ancu se, in quella occasione, avemu avutu à scaldà a preparazione. A versione d'oghje hè più simplice perchè basta à mischjà è lasciallu riposà hè abbastanza per gode di u so sapore.

Questa versione pò esse fatta perfettamente Senza lattosiu perchè oghje ci sò ioghji, u latte è u furmagliu spargugliale nantu à u mercatu adattati per sta intolleranza.

Hè ancu una colazione senza glutine chì i celiaci ponu beie. Hanu solu bisognu di verificà chì l'ingredienti sò adatti è, soprattuttu, chì l'avena hè certificata per evità spaventi è cumplicazioni.

Per dà ti un toccu croccante Emu da aduprà qualchì cookie. A cosa nurmale hè chì sò di tipu Digestivu ma, veramente, pudete aduprà quellu chì vi piace u più o quelli chì avete in manu. E, sicuru, chì sò adattati per a vostra dieta.

Pudete radduppià l'ingredienti di sta stessa ricetta è fà per parechji ghjorni ancu s'ellu dipende da u spaziu chì avete in u frigorifero. Hè ideale per quelli ghjorni chì sapete chì ogni seconda conta.

Nanzu di compie ... bona nutizia !! Sè site innamuratu di sta super colazione, puderete gode di u so gustu ancu durante a mattina a più fredda. Solu duverete scaldalla trà 30 è 60 secondi in u micru è l'avete prontu à beie per tuttu l'inguernu.

Più infurmazione - Prugna d'avena cù mela è cannella / Pasta di vaniglia fatta in casa

Adattate sta ricetta à u vostru mudellu Thermomix


Scopri altre ricette di: Alimentazione sana, Facile, Desserts

U cuntenutu di l'articulu aderisce à i nostri principii di etica edituriale. Per signalà un errore cliccate quì.

2 cumenti, lasciate i toi

Lasciate u vostru cummentariu

U vostru indirizzu email ùn esse publicatu. campi, nicissarii sò marcati cù *

*

*

  1. Responsabile di i dati: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopu di i dati: Cuntrolla SPAM, gestione di cumenti.
  3. Legitimazione: U vostru accunsentu
  4. Cumunicazione di i dati: I dati ùn seranu micca cumunicati à terzi, eccettu per obbligazione legale.
  5. Archiviazione di dati: Base di dati ospitata da Occentus Networks (UE)
  6. Diritti: In ogni mumentu pudete limità, recuperà è cancellà e vostre informazioni.

  1.   Jose Maria dijo

    parechji ingredienti

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Ié, ci sò e farinace cù menu ingredienti ma micca cù stu gustu savurosu ... voi di sceglie !! 😉

      Grazie!