Estamos en época de gripe, arrefriados e enfermidades respiratorias e por iso, dende Thermorecetas, queremos acompañarte con este remedio caseiro: Bebida reparadora e curativa súper concentrada feita de xenxibre, limón e mel.

Aproveitando as propiedades destes tres alimentos conseguiremos proporcionar alivio e confort neses momentos nos que temos dor de garganta, amigdalite, infección gorxa ou, simplemente, estamos pasando por un proceso de gripe ou resfriado. Con esta bebida daremos un pouco de tregua a este malestar e estaremos dando ao corpo unha boa dose de enerxía e vitaminas para contribuír á súa recuperación e benestar.

Índice

1 Como podo usalo?
2 Que propiedades teñen estes ingredientes?
3 Bebida súper concentrada para a dor de garganta

Como podo usalo?

Esta bebida está pensada para ser moi concentrada, polo que o seu sabor será intenso. Temos dúas formas de usalo:

Fai gárgaras: cando a nosa gorxa está irritada ou padecemos unha infección, é moi beneficioso facer gárgaras xa que, ademais de contribuír á súa curación, reducirá momentaneamente a dor. Como suxestión, podemos facer gárgaras durante 10 segundos, 3 veces, e descartalo. Repetiremos esta operación 2-3 veces ao día.
Beber: servindo en chupitos, obteremos unha dose moi concentrada e moi intensa de limón, xenxibre e mel. O seu sabor, aínda que intenso, é moi rico porque ao engadirlle mel equilibra moi ben a acidez do limón e o picante do xenxibre. Simplemente tomaremos 1 vaso de chupito 1 vez ao día.

IMPORTANTE: esta bebida é simplemente un remedio caseiro para aliviar as molestias, en ningún caso equivale a ningún tratamento específico para ningunha enfermidade, nin substitúe ningunha receita médica.

Que propiedades teñen estes ingredientes?

LIMÓN: O limón proporciona unha gran cantidade de vitamina C, potasio e cantidades menores doutras vitaminas e minerais. A vitamina C está implicada na produción de coláxeno. Ademais, ten a propiedade de mellorar a cicatrización e a función do sistema inmunitario. Ademais, ten propiedades antiinflamatorias e antibacterianas.
MEL: Ademais de moitos compoñentes nutritivos, o mel ten capacidade bactericida e antiséptica, logrando calmar a dor grazas á súa capacidade hidratante, nutritiva e reparadora.
XENGIBRE: É un poderoso antiinflamatorio, antibacteriano e expectorante. É moi eficaz cando queremos tratar a conxestión nasal e problemas dixestivos e mellora a circulación sanguínea.