Սեխի, լայմի և մածունի մաքրման սառեցված սմուզի

Այսօր մենք ձեզ բերում ենք ա համեղ սառեցված սմուզի` մաքրող հատկությամբ կատարյալ ամառվա և այս շոգ օրերի համար: Սառեցված կաթնային կոկտեյլ է սեխ, լայմ և բիֆիդուս մածուն: 

Շատ պարզ և համեղ բաղադրատոմս է, որը մենք կպատրաստենք 5 րոպեից պակաս և որ լրիվ սառչելու համար կխմենք կիսասառեցված. Ինչպե՞ս ենք այն ստանալու: Ունենալով նախկինում սառեցված սեխ. Եթե ​​դուք չեք ցանկանում ունենալ այս սառեցված խտությունը, ապա այն կարող եք պարզապես սառնարանից սառը վիճակում ավելացնել: Նույնքան համեղ է։

Կարևոր է, որ սեխը լավ հասունանա, եթե ոչ, կարող ենք մեր ցանկությամբ ավելացնել մեկ թեյի գդալ մեղր կամ քաղցրացուցիչ։

Իսկ վերջնական շունչ տալու համար վրան մի քիչ դարչին ցողենք, անդիմադրելի!!

Բաղադրատոմսի տեսանյութում ոչ մի մանրամասներ բաց մի թողեք.

Քանի որ մենք ամառ ենք, մեր մեծ հերոսը լինելու է սեխը. Դուք դադարե՞լ եք մտածել այս համեղ մրգի հատկությունների և օգուտների մասին:

Իմացեք սեխի որոշ հատկություններ

1. Բարելավել իմունային համակարգը։
2. Բարելավում է աղիքային տրանզիտը։
3. Այն օգնում է վերահսկել քաշը:
4. Կանխում է մաշկի վաղաժամ ծերացումը։
5. Ամրացնում է ոսկորները:
6. Ապահովում է մեր օրգանիզմի խոնավացում։
7. Նվազեցնում է արյան ճնշումը:
8. Կանխում է սրտի հիվանդությունը.

Սեխի, լայմի և մածունի մաքրման սառեցված սմուզի

Տպել բաղադրատոմսը

Խնայեք այս բաղադրատոմսը

Խնդրում ենք մուտք գործել ՝ փրկելու համար

Համեղ սառեցված սմուզի մաքրող հատկություններով, որը կատարյալ է ամառվա և այս շոգ օրերի համար: Այն սառեցված կաթնային կոկտեյլ է սեխով, լայմով և բիֆիդուս մածունով։

• Իրեն Արկաս

• Բաղադրատոմսի տեսակը. ըմպելիքներ
• Կալորիա: 100
• Vառայություններ: 4

• Խոհարարություն 5M
• Ընդհանուր ժամանակը 5M

Բաղադրությունը `

• Շատ հասուն սեխի 2 մեծ շերտ սառեցված առնվազն 2 ժամ առաջ
• հյութ 1/2 լայմի (կամ կիտրոնի)
• 1 բիֆիդուս յոգուրտ
• 1 բաժակ նուշի կաթ
• դարչին շաղ տալ

Պատրաստում

1. Բաժակի մեջ լցնում ենք սեխը, լայմի հյութը և մածունը։ Մենք ջախջախում ենք 1 րոպե, արագություն 10: 

2. Ավելացնել կաթը և հարել 30 վայրկյան, արագություն 7: 

3. Մատուցում ենք բարձր բաժակներով և դարչինով շաղ տալ՝ պատրաստ խմելու։