37 ರ ನಮ್ಮ ಮೆನು ವಾರ 2022 ರಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 12 ರಿಂದ 18 ರವರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.
ಈ ತಿಂಗಳು ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ತರಕಾರಿಗಳು ನೀವು ವರ್ಷವಿಡೀ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಿಳಿಬದನೆ, ಹೂಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮೆಣಸು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿn ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ಟೆಕಶ್ಚರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹವಾಮಾನದ ಸಮಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಕಲನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ:
ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ 9 ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್ಗಳು
ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಲೀಕ್ ... ಈ ಸಂಕಲನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಮಹೋನ್ನತ
ಮಂಗಳವಾರ ನಾವು ಎ ಸಿಂಗಲ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಚಿಕನ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದು ನಿಜವಾದ ಆನಂದವಾಗಿದೆ. ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಕೋಳಿ ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಾವು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು 2 ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ ners ತಣಕೂಟ ಕೇವಲ ಸಂಪೂರ್ಣ. ಬುಧವಾರದಂದು ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಗುರುವಾರ ಮೀನುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.
ಈ ವಾರ ನಾವು ರಿಸೊಟ್ಟೊದಂತಹ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ quinoa. ಹೌದು, ಕ್ವಿನೋವಾ ಜೊತೆಗೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಏಕದಳ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಶನಿವಾರದ ಭೋಜನದಂತಹ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಎ ಟರ್ಕಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅದು ಅರ್ಥವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ... ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕುಟುಂಬ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
37 ರ ಮೆನು ವಾರ 2022
ಸೋಮವಾರ
ಸಾಸಿವೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಕೊರ್ಜೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಸೊಗಸಾದ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಸಿವೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಕ್ವಿನೋವಾ ರಿಸೊಟ್ಟೊ ಮತ್ತು ಬಗೆಬಗೆಯ ಅಣಬೆಗಳು
ಈ ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ಬಗೆಬಗೆಯ ಮಶ್ರೂಮ್ ರಿಸೊಟ್ಟೊದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೂಪ್, ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಡಿನ್ನರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿ ಈ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಸೊಗಸಾದ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಸುವಾಗ ಹಾರ್ಟೆಲಾನಾ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಬಳಕೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಂಗಳವಾರ
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್
ನಾನು ಇಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ! ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್. ಇದು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ...
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಫೆಟಾ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಸಲಾಡ್
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಸಲಾಡ್ ತ್ವರಿತ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ನೀಡುವ ವಿಚಿತ್ರ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಜರ್ಜರಿತವಾದ ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ತರಕಾರಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು.
ಬುಧವಾರ
ದಾಳಿಂಬೆ, ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಗಂಧ ಕೂಪಿ ಸಲಾಡ್
ಈ ಮೂಲ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಗಂಧ ಕೂಪಿ ನಮ್ಮ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಲೆಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ಕೇಕ್
ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನ ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ರುಚಿಯಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ಕೇಕ್. ಮೀನು ಆಧಾರಿತ ಖಾದ್ಯವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಕೇಕ್
ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ® ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಭೋಜನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಗುರುವಾರ
ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸರಳ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನ ಗಾಜನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಪರಿಮಳದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಿಲ್ಟ್ಹೆಡ್ ಸಮುದ್ರ ಬ್ರೀಮ್ ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ
ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಗಿಲ್ಟ್ಹೆಡ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಮೀನು ಬೇಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ, ಸ್ವಚ್ and ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಸಭರಿತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಶುಕ್ರವಾರ
ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿತ ಪತನದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಕುರುಕುಲಾದ ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕ್ರೀಮ್
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಕುರುಕುಲಾದ ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಲೀಕ್, ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ ಕೇಕ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಂಧ ಕೂಪದೊಂದಿಗೆ
ಶ್ರೀಮಂತ ಲೀಕ್, ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡು ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಂಧ ಕೂಪದೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ನೀವು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಎರಡನ್ನೂ ಪೂರೈಸಬಹುದು.
ಶನಿವಾರ
ರುಚಿಯಾದ ಬದನೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್, ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಟೋಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ.
ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಶೈಲಿಯ ಮಾಂಸದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ
ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮಾಂಸದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿರಪ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಮೆಕ್ಸಿಕೋದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನಮಗೆ ತರುತ್ತದೆ.
ಟರ್ಕಿಶ್ ಬ್ರೆಡ್ ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಟರ್ಕಿಶ್ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಭರ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಭಾನುವಾರ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಿ.
ರುಚಿಕರವಾದ ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಲಸಾಂಜ ನೀವು ಕುಟುಂಬ meal ಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಅವಸರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು.
ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆವಕಾಡೊ ದೋಣಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಈ ಮೆನುವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಅದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಈ ವಿಭಾಗ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.