우리는 이미 31월에 있으며 이를 기념하는 가장 좋은 방법은 2023년 XNUMX주 메뉴와 함께하는 것입니다. 맛있고 쉬운 레시피 휴가 중에도 할 수 있습니다.
요즘은 더위가 보통 극심하기 때문에 여러분이 가장 원하지 않는 것은 난로와 더위 사이에서 몇 시간을 보내는 것입니다. 그렇기 때문에 우리의 요리법 중에서 찾을 수 있습니다. 차가운 요리법 당신이 원하는 곳에서 즐길 수 있습니다.
또한 이번 주에는 여러분이 사랑하게 될 2개의 편집본이 있습니다. 아이스크림과 주스 당신의 여름에 색다른 감동을 선사합니다.
가장 뛰어난
이번 주 우리는 아주 간단한 저녁 식사 버섯 오믈렛을 기본으로 합니다. 토르티야가 매우 다재다능하고 취향에 따라 조정할 수 있다는 것을 이미 알고 계실 것입니다. 이를 증명하기 위해 여기 토르티야만큼 쉽고 맛있는 3가지 다른 레시피가 있습니다.
애피타이저 또는 두 번째 코스로 사용할 수있는 크림 치즈로 애호박과 양파 오믈렛을 요리하는 법을 배우고 집에있는 어린 아이들과 나눌 수 있습니다.
양파 또띠야 좋아하세요? 써머 믹스를 사용하여이 저칼로리 요리를 즐길 수있는이 쉬운 레시피로 요리하는 법을 배우십시오.
고운 허브를 곁들인 햄과 토르티야 롤은 빠르게 만들 수 있습니다. 당신이 좋아하는 치즈와 당신이 선호하는 고급 허브의 혼합물과 함께 그것을 시도하십시오.
목요일 우리는 약간 Berberechos 시트러스 향이 살짝 가미된 찜으로 개봉할 신선함. 이 요리가 당신의 삶을 복잡하게 만들 수 있다고 생각되면, 1분 안에 준비할 수 있을 정도로 빨리 만들 수 있는 이 차가운 수프로 바꾸십시오.
이 차가운 아스파라거스와 새조개 크림으로 몇 분 안에 맛있고 간단하며 매우 독창적 인 첫 번째 코스를 즐길 수 있습니다.
당신은 이미 알고 있습니다 가스파초, 살모레호스, 차가운 수프 제철 제품으로 빠르게 만들 수 있기 때문에 여름에 좋습니다. 그러니 주저하지 말고 준비해서 냉장고에 넣어두면 신선합니다.
En Thermorecetas 다양한 조합을 갖춘 수십 가지 레시피가 있습니다. 식단이 더 풍부하고 다양해 지도록 각 메뉴에서 변경하고 있습니다. 그렇기 때문에 계획을 따르라고 조언하지만 레시피로 인해 점심이나 저녁 식사가 매우 어려워도 걱정하지 마십시오. 구입 한 가스 파초로 교체 할 수도 있습니다.
좋은 브랜드가 여러개 있으니 확인만 하시면 됩니다 많은 채소와 야채 그리고 설탕이나 이상한 방부제가 없습니다.
편집
금요일 점심에는 푸실리 오 그라탕이 있습니다. 생선 파스타 간단한 방법으로 음식을 해결할 것입니다.
나는 당신을 아래에 더 남겨 둡니다 해산물 요리 레시피 다음과 같은 레시피가 필요한 경우:
9 가지 생선 파스타 레시피가 포함 된이 모음은 온 가족을위한 균형 잡힌 주간 메뉴를 구성하는 데 도움이됩니다.
그리고 우리가 여름이라는 사실을 이용하여 이번 주에 우리는 당신을 데려옵니다 2개의 스페셜 컴필레이션. 첫 번째는 집에서 쉽게 만들 수 있는 맛있는 아이스크림입니다.
쉽고 간단하게 즐길 수있는 이번 여름을위한 9 가지 멋진 아이스크림. 수제, 전통, 자연스럽고 매우 맛있습니다.
그리고 두 번째는 10개가 있는 것입니다. 과일과 야채가 어우러진 스무디 그것은 당신을 해변이나 수영장에 데려가 당신에게 영양을 공급하고 기분을 상쾌하게 해줄 뿐만 아니라 맛있습니다.
과일과 야채를 곁들인 10가지 건강 스무디로 구성된 이 편집으로 가장 건강하고 건강한 여름을 즐길 수 있습니다...준비되셨나요?
31년 2023주차 메뉴
월요일
이 오이와 포도 가스 파초는 단 몇 분만에 만들어지는 신선하고 단순하며 매우 상쾌한 레시피입니다.
플레이크 소금과 함께 전통적인 파 드론 고추는 오믈렛에 이상적인 반주입니다.
대구 부스러기가 들어간 감자는 가장 전통적인 요리를 즐길 수있는 간단하고 빠른 레시피입니다.
단 1 분만에 준비한 완전 천연 토마토 주스를 표현합니다. 스타터 또는 퍼스트 또는 아페리티프 동반에 이상적입니다.
마늘 버섯으로 만들고 파슬리로 양념 한 맛있는 프렌치 오믈렛. 빠르고 저칼로리 저녁 식사에 이상적입니다.
화요일
5 가지 소스를 곁들인 맛있고 건강하고 건강한 야채 파필 로트
이 꿀 갈비는 Thermomix에서 거의 혼자 만들어집니다. 그녀가 맛있는 요리법을 요리하는 동안 다른 일에 시간을 보낼 수 있습니다.
그것은 첫 번째 코스와 장식으로도 사용됩니다. XNUMX 분 정도면 완성이되는데 정말 맛있어요. 당신은 그것을 시도해야합니다!
이 병아리콩 두부를 사용하면 샐러드를 풍성하게 만들고 여름 레시피에 영양가를 더할 수 있습니다.
수요일
멸치 타프나드를 곁들인 이 토마토 카르파초는 준비하기도 쉽고 맛있습니다. 여름 점심 또는 저녁 식사의 기본입니다.
이 쿠스쿠스는 몇 분 안에 준비됩니다. 쿠스쿠스가 그릇에서 수분을 공급하는 동안 우리는 써머믹스에서 야채를 요리할 것입니다.
이 맛있는 차가운 토마토와 복숭아 크림은 제철 제품을 즐기기에 이상적입니다. 써머 믹스를 사용한 쉬운 레시피.
타르타르 소스를 곁들인 이 대구와 새우 버거는 전통적인 맛을 즐기는 대신 가볍고 맛있는 대안입니다.
목요일
시금치와 렌즈 콩으로 만든 철분이 풍부한 샐러드. 뜨겁고 차갑게 섭취 할 수 있습니다.
엠파나다를 채우고 파스타 요리에 곁들일 맛있는 고기 라구를 준비할 것입니다.
화려하고, 정말 간단하고, 매우 다채로운 애피타이저 : 써머 믹스로 요리 한 라임 소스를 곁들인 찐 새조개
이 페이트를 사용한 Crudité:
이 크리미한 당근 후무스는 먹다 남은 음식을 맛있는 애피타이저로 만드는 이상적인 레시피입니다.
금요일
다음 드레싱 중 하나를 곁들인 녹색 잎이 많은 샐러드:
맛있고 쉬운 5가지 드레싱으로 샐러드에 특별한 감동을 더해보세요. 2분 이내에 준비됩니다.
참치, 토마토, 모짜렐라와 페스토를 곁들인 푸실리 그라탕
참치, 토마토 소스, 모짜렐라 및 페스토의 마지막 터치를 곁들인 맛있는 구운 푸실리 오 그라탕. 쉽고 간단하며 맛있습니다.
써머 믹스로 당근과 양상추로 완두콩을 만드는 방법을 보여드립니다. 건강하고 가벼운 저녁 식사를위한 완벽한 레시피.
써머믹스로 만든 이 브리와 햄 고로케를 이미 먹어본 적이 있습니까? 너무 부드럽고 부드러워서 하나도 남기지 않을 것입니다!
토요일
버섯과 루꼴라 카르파초는 스타터나 고명으로 사용할 수 있는 간단하고 가벼운 레시피입니다.
소스에 돼지 갈비를 넣은 놀라운 쌀, 크림 같고 매우 맛있습니다. 샐러드를 곁들인 단품 요리로 이상적입니다.
파인애플 소스를 곁들인 바삭한 새우 넴 롤. 맛있고 독창적이며 이국적인 스타터. 맛있는!
일요일
Salmorejo는 여름에 놓칠 수없는 우리의 요리법의 전통적인 레시피입니다. 쉽고 건강한
써머 믹스의 varoma로 만든 맛있는 주키니와 새우 케이크. 그들이 먹게 만드는 생선 요리.
써머믹스®를 사용하면 이 토마토 딥을 몇 분 만에 만들 수 있습니다. 건강한 저녁 식사를 위한 빠르고 맛있는 샐러드.