Ar šo izvēlni 13. nedēļai mēs pilnībā ieejam pēdējā marta nedēļa. Dažas receptes joprojām tiek barotas ar karoti, un zupas un krēmi joprojām ir ļoti klāt, lai mūs sasildītu aukstākajās dienās.
Šonedēļ jūs atradīsiet 2 ēdienus no pākšaugi. Viens ar aunazirņiem un otrs ar pupiņām. Jūs jau zināt, ka pākšaugi ir ļoti svarīgi sabalansētam uzturam.
Pārējās dienās esam apvienojuši abus gaļa, zivis, makaroni, rīsi un īpaši dārzeņi…daudz dārzeņu, kas sagatavoti dažādos veidos, lai tiem nekļūtu garlaicīgi.
Otrdienai esam iekļāvuši a pilna izvēlne lai vakariņu pagatavošana jums būtu vienkārša un tādējādi maksimāli izmantotu savu laiku.
Piektdien kotletēm klāt vislabākie ir daži dārzeņi, kurus vari pagatavot pēc savas gaumes, vai tie ir jēli salātos, cepti, grilēti utt. Tas, ko mēs jums esam devuši, ir pārsējs atšķiras, lai jūs varētu tiem piešķirt īpašu pieskārienu.
Piektdienas vakariņas ir knābāšana bet ar lielu daudzumu dārzeņu. Tādējādi mājas mazie izbaudīs neformālas un diezgan pilnīgas un sabalansētas vakariņas.
Sestdien vakariņās...pica!!. A kaprīze ko mēs varam viegli izdarīt mājās. Turklāt šī recepte ir tik pūkaina, ka nepaliks drupačas.
Mēs esam iekļāvuši arī a maizes recepte lai jūs mudinātu to pagatavot mājās un izbaudīt tā garšu un tekstūru.
Pirmdiena
Karstie salāti ar olīvām un ķiršu tomātiem
To var pasniegt kā sānu vai kā starteri. Ideāli veģetāriešiem, šie karstie salāti lieliski izskatīsies mūsu svētku ēdienkartē.
Zirņu un jūras velšu salāti ar tahīna majonēzi
Garšīgi aunazirņu un jūrasmēļu salāti ar tahīna majonēzi, lieliski piemēroti kā starteris vai vakariņas, lai veselīgi un viegli ēst pākšaugus.
Mēs iemācām sagatavot ziedkāpostu citādi: tvaicēti un pēc tam cepti ar olu, siera, rīvmaizes, zaļumu maisījumu ...
Tostas ar marinētiem vistas eskalopiem
Ideāla recepte ikdienas vakariņām ar draugiem. Ļaujiet viņiem jums palīdzēt, saliekot šos marinētos vistas šniceles grauzdiņus. Jums visiem patiks !!
Otrdiena
Dārzeņu salāti ar vieglu mērci
Šie salāti jums patiks pēc garšas un tāpēc, ka tie ir daudz mazāk kaloriju nekā varētu būt. Tas ir sagatavots Varomā un veicot dažus soļus.
Makaroni ar marinētu fileju un papriku
Apnicis tā pati makaronu recepte? Izmēģiniet šos garšīgos makaronus ar marinētu fileju un pipariem, kas pagatavoti ar Thermomix.
Pilnīga heka ēdienkarte ar vinigretu un sparģeļu krēmu
Izbaudiet pilnu heka ēdienkarti, kas ir gatava 40 minūtēs, ar kuru jūs varat ēst veselīgi un maksimāli izmantot Thermomix.
Trešdiena
Šie kraukšķīgie burkānu salāti ir ātri, viegli pagatavojami ar Thermomix, un ir ļoti ērti ēst vasarā birojā vai aizvest uz pludmali.
Vegānu sarkano pupiņu sautējums
Pikants vegānu sarkano pupiņu sautējums ar kukurūzu. Ideāli ziemas dienām.
Šī zivju zupa tiek pagatavota īsā laikā ar sastāvdaļām, kuras, iespējams, jau ir saldētavā. Ļoti bagāts un ar labu tekstūru.
Noguris no jūsu bērniem, kas protestē pret dārzeņu ēšanu? Izmēģiniet šo ātro dārzeņu koku. Garšīgi un jautri.
Ceturtdiena
Garlaicīgi ar tik daudz salātu? Mēs parādīsim, kā sagatavot dažus tomātus, kas pildīti ar anšoviem. Viegli, ātri un jautri.
Karaliskās garneles saldskābā mērcē
Uzziniet, kā sagatavot garneles un mājās gatavotu saldskābo mērci ar Thermomix, kas ir soli pa solim pagatavojama un ļoti viegli pagatavojama recepte.
Šajā ķirbju, cukini un ābolu krēmā ir viss. Viegli, vienkārši un piemēroti gatavošanai vienā līmenī ar varomu.
Kartupeļi ar šķeltām olām un chorizo
Pagatavosim dažus kartupeļus ar šķeltām olām? Šāda veida tapas receptes ir ideāli piemērotas neformāliem vakariem.
Piektdiena
Ar šo apelsīnu un miso mērci jūsu salātiem un dārzeņu ēdieniem būs savs spīdums. Veselīgs, garšas pilns un vienkāršs ar Thermomix.
Ceptas tomātu un mandeļu kotletes spāņu mērcē
Vai esat noguris no vienas un tās pašas receptes? Sagatavojiet dažas oriģinālas žāvētu tomātu kotletes. Jūs varat tos iesaldēt un sagatavot citam gadījumam.
Pamata recepte: tvaicēti kartupeļi
Izmantojot šo tvaicēto kartupeļu pamata recepti, baudiet vienkāršu, veselīgu un ērtu gaļas vai zivju ēdienu garnējumu.
Tas ir sagatavots ar grauzdētu ķirbi un ir laba recepte, lai izmantotu Helovīna ķirbju vai jebkuras citas šķirnes mīkstumu.
Oriģināla uzkoda, kas pagatavota no baklažāniem, burkāniem un pipariem. Mēs to varam pasniegt ar sasmalcinātu tomātu vai ar vieglu un atsvaidzinošu jogurta mērci
Viņi ir bagāti, bagāti. Šos tunzivju klimpas ir ātri un viegli pagatavojamas. Un tie mēdz patikt visiem. Pērkot mīklu, jūs to pagatavosiet tikai 30 min.
Sestdiena
Sēņu un rukola carpaccio ir vienkārša un viegla recepte, ko varat izmantot kā uzkodu vai kā piedevu.
Liellopa gaļas steiks ar garšvielām, kartupeļi ar rozmarīnu EVOO un mājās gatavota ķiploku un maurloku majonēze. Ideāls ēdiens Ziemassvētkiem.
Picas maize, poraina un garda mīkla
Ar šo vienkāršo mīklu jūs varat pagatavot ļoti maigus un sulīgus ruļļus. Jums būs arī veids, kā pagatavot gardu picu.
Svētdiena
Avokado salāti ar medus citrona mērci
Avokado salāti ar medus un citrona mērci, nepārspējami vienkārši un garšīgi, lai vasarā rotātu jūsu galdu ar krāsu.
Cūkgaļas lazanja ar puravu un sarkanajiem pipariem
Sulīga un vienkārša lazanjas recepte ar cūkgaļu un sarkanajiem pipariem. Lieliski piemērota iepriekšējai sagatavošanai un sasalšanai.
Olu kulteni ar sēnēm, bekonu un sieru
15 minūtēs sagatavojiet olu kulteni ar sēnēm, bekonu un sieru ar termomiksu, kas ir ļoti vienkārša recepte, kuru mēs paskaidrosim soli pa solim. Augsti ieteicams.
Klaips ar bagātinātu maizes mīklu
Maigs klaips, kas pagatavots ar maizes mīklu, kas bagātināta ar nedaudz pilnpiena, ir ļoti viegli pagatavojama, ar mīkstu drupatu un kraukšķīgu garoziņu, kas visiem patīk.
Šonedēļ arī... padoms!!
Par nedēļas nogales ģimenes maltīte Esam sagatavojuši cūkgaļas lazanju ar puravu un papriku. Tas ir garšīgs un ļoti sulīgs, lai gan to var mainīt pret jebkuru citu.
9 dažādas lazanjas aromāta pilnas
Ar šo 9 dažādu aromātu pilnu lazanjas apkopojumu jums netrūks ideju, kā gatavot ģimenes maltītes ar Thermomix.
Jūs jau zināt, ka lazanja ir viens no tiem ēdieniem, kas tie ļoti labi sasalst, tāpēc izmantojiet priekšrocības un izveidojiet 2 vienības. Tas ir nedaudz vairāk darba, bet ilgtermiņā tas atmaksāsies, jo jums būs sagatavots ēdiens citai dienai. 😉
Un, ja jums vajag vairāk iedvesmasieskaties mūsu sadaļā "nedēļas ēdienkarte"…noteikti jūs atradīsit kādu garšīgu ideju!