ننوتل o ګډون کول او د ThermoRecipes څخه خوند واخلئ

موچا بالونه د هیزلنټ اوکارا سره

د مورچې بالونه د هیزلنټ اوکارا سره دي غذایی توکی په ماسپخین کې ځان ته د لاډیر کولو لپاره غوره. د کوکونټ ، هیلنټ ، کافي او چاکلیټ ترکیب دومره خوندور دی چې یوازې د یوه بال درلودل به ترلاسه کول ګران کار وي.

دوی هم همداسې دي د جوړولو او ترانسپورت لپاره اسانه دا ستاسو په کڅوړه کې زیرمه کیدی شي او داسې نیول کیږي لکه څنګه چې دا د انرژي بار دی.

دا د دې لپاره خورا ښه ترکیب دی اوکیره ورکړئ دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې تاسو په کور کې سبزيجات وڅښئ.

ایا تاسو غواړئ د هیزلنټ اوکارا سره د مورچا بالونو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ؟

تاسو شاید حیران اوسئ اوکیرا څه شی دی او دا څنګه ترلاسه کړو. د 2 پوښتنو څخه هر یو د حل کولو لپاره خورا اسانه دی ، مګر راځئ چې په برخو کې لاړ شو.

د سویا نبض د حل کیدونکي برخو لخوا رامینځته شوی چې په فلټر کې پاتې کیږي کله چې موږ تخمونه ماتوو په دوديز ډول د اوکارا په نوم یادیږي. د شيدو یا سویا څښاک جوړولو لپاره.

د تمدید په واسطه ، د Okara اصطالح هر ډول نبض په ګروپ کې کاروي چې عادت شوي وي د سبزیجاتو څښاک چمتو کړئ دمخه ترسره شوی د حبوباتو سرهد مغز لرونکو سره لکه بادام ، او داسې نور

د دې په اړه ښه شی اوکارا دا ده چې دا بیا کارول کیدی شي مګر موږ تل نه پوهیږو چې دا څنګه زموږ په رژیم کې یوځای کړو. اسانه شی دا دی چې د سبزیجاتو کریمونو کې اضافه کړي پداسې حال کې چې دا د پیسٹری ترکیبونو جوړولو لپاره هم ښه اجزا ده.

دا زه د اوکرا سره بالونه جوړوم چې ما پریښود کله چې زه په کور کې تیاری کوم د شیدو شیدو مګر تاسو کولی شئ دا د نورو ډولونو سره لکه چمتو کړئ د بادام Okara یا اخرنۍ اوکاره.

هر بال یو کوچني ذایقه بم دی چې د ناریل ، هیزلینټ ، چاکلیټ او کافي څخه بډایه اجزاو څخه جوړ شوی دی دوی به تاسو ته کافي انرژي درکړي چې له لوږې پرته ډوډۍ ته ورسیږئ.

دوی د جوړولو لپاره خورا اسانه دي او دا ترکیب دی تاسو کولی شئ د ماشومانو سره پخلی وکړئ. د دې لپاره چې دوی د کور کوچني لپاره مناسب کړي ، کافي کولی شي فشار شي او دوی به ورته خوندور وي.

یوازینی شی چې تاسو یې باید په ذهن کې ولرئ هغه دا ده چې د اوکارا څومره لندبل پورې اړه لري ، د بالونو جوړولو لپاره کارول شوي کڅوړه ممکن یو څه وچه او خامه وي. مګر اندیښنه مه کوئ ، لکه څنګه چې زه په ترکیب کې اشاره کوم ، دا د لږو سبزیجاتو شیدو مینځلو او یوځای کولو سره حل کیږي. او نه هم دا ډیر څه ته اړتیا لري ، یوازې د ټوټې لږ څه کمپیکټ کولو لپاره.

د ناریل بوره د خوند خوند ذائق نوټونه چمتو کوي مګر که تاسو یې خوښ کړئ د نورو اجزاو سره خوندور کړئ زه به د نیټه پیسټ. ما تراوسه هڅه نه ده کړې مګر زه فکر کوم چې دا به ډیر ښه کار وکړي.

سربیره پردې ډیری واحدونه راځي، نو تاسو به د ټولې کورنۍ لپاره کافي ولرئ چې د څو ورځو لپاره یو څو مختلف او خوندور کاغذونه خوند واخلئ.

که یخ ساتل شوی وی ، دوی له 6 څخه تر 7 ورځو پورې په فریج کې ښه ساتي. دوی د ترانسپورت کولو لپاره هم خورا اسانه دي ، دوی په کوچنۍ کښتۍ کې واچوئ او هرچیرې چې وغواړئ ورسوئ.

نور مالومات - د اوکرا سره د بلوبیری مافینز / د بادام Okara کوکیز ، / د جوارو او جوارو شیدو / د بادامو شيدې / د مغز شیدو / نیټه پیسټ

دا ترکیب خپل Thermomix موډل ته تطبیق کړئ


نور ترکیبونه کشف کړئ: فوکسیلونه, پیسټي, ویګن

د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي. اړین برخو سره په نښه شوي دي *

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.