O cardápio semana 30 de 2022 com todas as receitas da última semana de julho.
Isso mesmo, este cardápio traz receitas para almoços e jantares de 24 a 31 de julho. Portanto, não importa se você está trabalhando ou já está de férias porque as receitas são simples e fáceis de preparar.
É verdade que quando você está de férias você tem mais tempo livre, mas pensar no que comer hoje pode nos sobrecarregar um pouco. Então se você tem o cardápio pronto é mais fácil organizar a compra e as receitas para passar o tempo só na cozinha.
O mais destacado
Se é fã dos nossos menus, terá seguido a recomendação da semana passada de fazer um pouco mais do que Ratatouille para esta semana. Será útil completar a refeição de terça-feira e deixá-lo com um menu redondo.
Durante estes meses, usaremos ao máximo gazpachos e cremes frios que, dão um pouco mais de trabalho, mas são espetaculares.
Já sabe que pode seguir o menu à risca ou substituir as receitas por estas outras ideias:
9 cremes gelados perfeitos para este verão
Grande compilação com 9 receitas fantásticas de creme frio para este verão. Perfeito como entrada, leve-os para o trabalho ou para um piquenique.
Terça-feira para o jantar temos um quiche que aspargos e cogumelos. Você pode fazer com os ingredientes que mais gosta, mas certifique-se de que não são vegetais que você comeu naqueles dias ou que você vai comer nos dias seguintes. Só assim você terá uma dieta variada.
Deixo-vos aqui mais propostas caso queiram dar uma vista de olhos:
9 bolos saborosos com recheios diferenciados para todos os gostos
Nesta coleção encontrará 9 bolos saborosos com diferentes recheios para todos os gostos para preparar almoços ou jantares informais.
Na quarta-feira temos de comer um prato único à base de batatas e espadarte. É como um marmitako por isso, se quiser, pode substituí-lo por bonito, atum ou até salmão.
Na sexta temos um jantar informal com sabores mexicanos e no sábado com 3 pratos veganos que você vai adorar. O queijo vegano é espetacular, embora você sempre possa substituí-lo por um comprado.
No sábado e domingo temos vários propostas para comer à mesa mas se você planeja comer na praia ou nas montanhas, pode usar essas ideias.
Mais de 100 ideias para comer na praia
Mais de 100 ideias para comer na praia e aproveitar 100% o verão com receitas simples para toda a família.
Menu semana 30 de 2022
Segunda-feira
Spaghetti aglio, olio e pimenta em grão
Espaguete com alho, óleo e pimenta. Ideal como segundo prato e para as ocasiões em que não temos tempo para cozinhar. Receita rápida e fácil.
Estas almôndegas de abobrinha são uma alternativa vegetariana para uma alimentação saudável e variada. Fácil de preparar e com apenas 200 calorias.
O creme frio de cenoura e coco é suave e doce. Ajudar-nos-á a combater as altas temperaturas e a manter uma alimentação equilibrada.
Omelete em Bimby, presunto e brócolis
Fazer uma omelete na Bimby é, além de simples, um sucesso garantido. O que propomos tem legumes, queijo, fiambre ...
Terça-feira
Frango com molho de cerveja e arroz com alho
Suculentas coxinhas de frango com molho de cerveja e guarnecidas com arroz de alho salteado. Ideal como prato principal para preparar com antecedência.
Ratatouille (ou ratatouille) com berinjela e abobrinha
Para fazer este ratatouille (ou ratatouille) na Thermomix, usaremos vegetais sazonais. É uma receita muito versátil, saudável e barata.
Quiche de presunto, espargos e cogumelos
Uma opção perfeita para um jantar com amigos: quiche de presunto com espargos e cogumelos. Também é perfeito para congelar.
Quarta-feira
Ensopado de Espadarte com Batata
Com esta Ensopada de Espadarte terá um prato à base de peixe, simples, equilibrado e perfeito para toda a família,
Zarangollo - Ovos mexidos com cebola, ovos e abobrinha
Aprenda a preparar Zarangollo com Bimby com esta receita que vai te ensinar passo a passo como fazer este prato de Múrcia.
Quinta-feira
Carpaccio de abobrinha com pesto vegan e tomate desidratado
Entrada que surpreende: carpaccio de abobrinha acompanhado de pesto vegan e tomate seco em azeite de oliva.
Cozinhe em alguns minutos. Ideal para o verão. Salada de feijão branco refrescante e estival, temperada com um saboroso vinagrete.
Gaspacho da minha mãe, na Thermomix
O gaspacho que minha mãe faz preparado na Bimby. Com um sabor delicado, vai agradar a todos os membros da família.
Bolos de atum e espargos brancos
Deliciosos e leves bolos de atum e espargos brancos cozidos no vapor no varoma com facilidade e conforto.
Sexta-feira
Trigo macio com legumes escalfados
A receita de trigo tenro com vegetais escalfados é totalmente adequada para vegetarianos e veganos. Pode até ser usado para usar no trabalho.
Prepare-se para se deliciar com esta caçarola de peru e cogumelos. Tem um molho tão suave e delicioso que vai bem com tudo.
Quesadillas mexicanas com guacamole e pico de gallo
Aprenda a cozinhar algumas quesadillas mexicanas com guacamole e pico de gallo com Thermomix, uma receita de comida mexicana que todo mundo adora.
Sábado
Ensinamos-te a fazer um aperitivo irresistível: amêndoas fritas na Bimby, usando muito pouco óleo e com menos risco de queimar.
Com alguns ingredientes simples, você pode improvisar esta sopa de arroz com lula e camarão. Ideal para crianças e adultos.
Com pouquíssimos ingredientes, vamos preparar biscoitos deliciosos. Não contêm fermento e são muito crocantes.
Desfrutar de um queijo vegano caseiro com ervas finas é muito simples, especialmente se usarmos a Bimby para isso.
Estas mini-bandagens de alface e nozes são ideais para se cuidar sem abrir mão de nada. São tão fáceis de fazer que serão o seu aperitivo preferido.
Domingo
Salada de Rabanete e Feta com Molho de Mel e Mostarda
Salada de rabanete e queijo feta, com amendoim torrado, guarnecida com um delicioso molho de mel e mostarda.
Canelone de verão com atum em conserva
Para fazer esses canelones de verão com atum em conserva não é preciso ligar o forno. Também são leves porque não têm molho bechamel.
Melão gelado e creme de maçã com hortelã e limão
Melão e maçã com um toque de menta e limão dão forma a este creme frio muito refrescante e de baixo teor calórico (70 por porção). Uma receita rápida e fácil, pronta em menos de 2 minutos.
Salada de repolho e cereja na torrada
E se servirmos a salada com torradas? E se apresentarmos repolho cru? Todas são alternativas para obter receitas de verão simples e originais.
próxima quinta-feira será disponível o menu para a primeira semana de agosto…não perca!