ھي ھفتي مون کي خوشي ڏي ٿو. مان سمجهان ٿو ته توهان مان گهڻا هن مٺاڻ ڪيترن ئي مشهور ڪوفي جي دڪانن ۾ آزمايا آهن. ا Today آئون هڪ نسخو پيش ڪريان ٿو سمجهه هن ڊيسٽ جي جتي اسان قدرتي ۽ تمام صحتمند اجزا گڏ ڪريون ٿا. مان هي پيش ڪريان ٿو س wheatو گندم گاجر جو ڪيڪ.
ڪاريگر ڪيڪ اسان جي ملڪ ۾ گهٽ وقت کان سڃاتو وڃي ٿو. مون کي ڪجهه هنڌن تي عجيب چهرا ڏسڻ ۾ اچن ٿا جڏهن مان چوان ٿو ته مون ڊرن ٺاهڻ لاءِ گاجر استعمال ڪيو آهي ۽ اڃا تائين ڪجهه سازن بابت پکين بابت تعصب آهي. ساڳي شيءِ جيڪا اسان لوڻ تيارين ۾ ميوو استعمال ڪندي آهي ڀايون بغير ڪنهن مسئلي لاءِ مٺي ڀاڳين لاءِ. اهي ماڻهو جيڪي مون کي پهريان کان ٿورڙي knowاڻين ٿا ، آئون thatاڻان ٿو ته آئون فلاڻي جي انهن ميلاپ سان پيار ڪندو آهيان.
هن موقعي تي مون ڊريس جي انجيل ورزن سان جرات ڪئي ته ان کي وڌيڪ ٺاهڻ جي صحتمند. هن ۾ آئون مرکب استعمال ڪندو آهيان س wheatو ڪڻڪ جو اٽو جيڪا ڊريسسٽ کي هڪ شاندار رنگ ۽ مزو ڏئي ٿي. مون ان لاءِ چونڊ ڪيو آهي ڪڻڪ ۽ اهو هجي ان جي وضاحت لاءِ. آئون استعمال ڪرڻ لاءِ سفيد شوگر سان گڏ رکي ٿو س canي کنڊ کي کنڊ o پينلا جو ڪيڪ وڌيڪ رسالي ڏيندو.
ڪوريج گهٽ صحتمند آهي. اهو مڪمل طور تي اختياري آهي پر اهو ڪيڪ کي بهترين ذائقو ڏئي ٿو. هن وانگر ڪيڪ ۾ هڪ کلاسي آهي. اهو ٺهڪڻ وارو آهي ڪريم چيز آئسنگنگ کنڊ ۽ مکڻ سان جيڪو سپر ائين نرم هوندو آهي جڏهن ان سان گڏ رسوٽي بسکٽ سان گڏ.
اچو ته ان لاءِ!
ويراگراين ڪيروٽ ڪيڪ جي ويڊيو
جئين توهان knowاڻو ٿا ته آئون هميشه ۾ شامل هوندو آهيان وڊيو انهي جي ڪري توهان نسخ ۾ وڃائي ڇڏيو ۽ ان کي ٺاهڻ ۾ ڪو عذر ناهي. توهان هن ۾ ڏسندا Thermomix ڏاو آسان آهي.
مون کي اميد آهي ته توهان تمام گهڻو پسند ڪندا!
ويڊيو مٿان هڪ انگلي ڇڏڻ نه وساريو جيڪڏهن توهان ان کي پسند ڪيو ۽ ان کي سبسڪرائب ڪريو واهه جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي ناهي ڪيو!
اسان پهريان ئي ڪجهه آهيون پر اسان وڌيڪ ٿيڻ چاهيون ٿا.
جيڪڏهن توهان وٽ ڪا صلاح يا سوال آهي ، انهن کي تبصرن ۾ ڇڏي وڃڻ ۾ مشغول نه ٿيو. سڀ پڙهيا ۽ جواب ڏنا ويا!
وولومل گاجر جو ڪيڪ
س wheatي ڪڻڪ جو گاجر ڪيڪ. س grainي اناج جو اٽو ، قدرتي مٺاڻ ۽ ڀا vegetablesيون جو جوس ۽ مزيدار مٺاڻ ٺاهڻ لاءِ.
12 تبصرا ، پنھنجو ڇڏ
منجهند جو سلام. ڇا اهو ماني سان ٺاهي سگهجي ٿو جيڪو س wholeو اناج نه آهي؟ انهي صورت ۾ ، ڪيتري رقم؟ مهرباني.
هاءِ چريو! پڪ سان اهو روزانو اٽو سان ٺاهي سگهجي ٿو. توهان عام مٽي جي اٽو ۾ تمام ئي ڪڻڪ جي اٽي جي رقم کي مٽائڻو پوندو. توهان ڏسندا ته توهان ڪيترو امير آهيو! ؟
۽ اسپيل؟
جيڪڏهن توهان ان کي عام اٽو سان ٺاهڻ چاهيو ٿا ، ته توهان عام اٽو لاءِ 2 اٽو جو مقدار مٽائي ڇڏيندا. جيڪڏهن توهان ڪڻڪ ۽ اسپيل گڏ ڪرڻ چاهيو ٿا ، س wheatي ڪڻڪ جي اٽو کي عام اٽو جي ساڳي رقم سان تبديل ڪريو ۽ اسپيل اٽو جي مقدار کي برقرار رکو؟
جوور مينڊز سينچز ، مان ڪندس. ڇو ته اها منهنجي پسنديده مان آهي. توهان جي مهرباني!!!
توهان ڏسندا ته اهو ڪيترو سٺو آهي!
۽ جيڪڏهن مان ان کي گلوٽين کان پاڪ بڻائڻ چاهيان ٿو… ق
اٽو جو ڪهڙو اندازو؟
مون ان کي رڳو سڀاڻي لاءِ ٺاهيو، اڌ ”فروسٽگ“ سان ۽ ٻيو اڌ بغير، اڄ اسان ان کان سواءِ کاڌو، هي هڪ لاءِ مرڻ لاءِ، هي منهنجي پسنديده مان هڪ بڻجي ويندو. اهي ترڪيبون شيئر ڪرڻ لاءِ توهان جي مهرباني جيڪي هميشه پهريون ڀيرو صحيح نڪرنديون آهن… توهان جي مهرباني.
توهان جي وڏي مهرباني ، نوريا! اميد اٿم ته توهان اسان جون ترڪيبون ماڻيندا رهو ۽ اسان توهان کان ڪيترائي راءِ حاصل ڪندا جتي توهان پنهنجي راءِ ڏيو ٿا. دعائون!
هيلو ، صبح جو سلام ، اسان وٽ 3 سالگره جي سالگره جي گڏجاڻي آهي ۽ آئون ڪجهه صحتمند ڪرڻ چاهيان ٿو ۽ منهنجو خيال آهي ته مون کي مثالي ڪيڪ مليو آهي. مون کي شڪ آهي ته فرسٽ ٺاهڻ يا نه ٺاهڻ ، جڏهن توهان کيم چيز چوندا ته ، ڇا توهان جو مطلب آهي فلاڊيلفيا قسم spreadهليل چيز؟ وڏي مهرباني ۽ عظيم ڪم لاءِ مبارڪون!
هي زبردست !!!!!