(13 palota)
Lolomi ...
Talu ai nei na ou taʻu atu ai ia te oe laʻu masani fou o le inu sua masani o mea lamolemole mo le 'aiga o le taeao. E te manatua le sua o le antioxidantma? O se tasi o laʻu pele. Lenei aso ou te aumaia ia te oe le sua faʻamamaina, UN sua o le detox, lelei mo le aveʻesea oona faʻatupuina e meaai, atuatuvalega ma le taulaga olaga.
O se sua lanumeamata, faia i le apu, kukama, lemoni ma seleri. E le o se tasi o nei sua e te aveina mo le soifua maloloina, ae o le gutu palu tetee teteʻe: leai. I se isi itu, e matua mauoa ma tuua ai se faafouina tofo i le gutu, e pei o oe na faatoa fufulu ou nifo. O le seleri o se detoxifier sili ona lelei; le kukama o se diuretic, laxative ma antioxidant; le apu O se sili faʻatonutonu o le digestive system; ma le lemoni faʻamamaina vailaʻau oona ma faʻamalosia le antitoxic gaioiga o le ate. Ma e 50 kaloli uma.
Le
Faʻamamaina apu, kukama ma seleri sua
Sua e faia mai le apu, kukama, lemoni ma seleri ma sili lelei detoxifying, diuretic ma faʻamama meatotino, lelei mo le faʻamamaina o le tino.
E mafai foi ona faigofie ona matou fetuʻunaʻia lenei fua i se paluga pe a fai e leai sau Thermomix. O le sili paluga I luga o le maketi latou masani ona i ai se auala e faʻateleina le faʻateleina le saoasaoa e saunia nei ituaiga o meainu.
Tutusa ma TM21
Nisi faʻamatalaga - Sua Antioxidant
39 manatu, tuʻu lau
Lelei tele, o lenei sumo lanumeamata na aumaia ia te aʻu ni iʻuga lelei tele, faʻafetai.
Talofa!!! Na amata ona ou aveina i le 4 aso talu ai, na fai mai loʻu tina ia te aʻu e masani foi ona faʻaalu le paʻu o le tino? E moni lena ?? Faʻafetai
Talofa Cecilia, sili atu nai lo le faʻamalieina o se mea faapena, o se inu sili ona maualalo-kalori ma sili atu detoxifying meatotino, lea e fesoasoani e faʻamama o tatou tino (aemaise lava pe a maeʻa tausamiga tetele, pei o Kerisimasi). O le mea lea, afai e o faʻatasi ma se soifua maloloina ma paleni taumafa ma faʻamalositino, o se atoatoa lelei fesoasoani o le a fesoasoani ia te oe e faʻaalu ai le mamafa.
E tatau ona ou faʻamamaina ??
Talofa Sully,
I le faʻavae, e tatau ona ave sua sua uma e pei ona i ai. O le mea e mafai ona e faia o le faʻamalamalamaina ia i latou i se tamai sua vai poʻo le vai. Ma faʻapipiʻi atu foʻi le tulaga 3 e oʻo atu i le 2 minute.
Saludos !!
Talofa .. e aoga mo le ate puta e ave le sua
Talofa Silvana, afai na fautuaina e lau fomaʻi mea e pei o le apu, kukama poʻo le seleri mo se meaʻai lelei mo gaʻo gaʻo, e mafai ona e tagofia atoatoa. Faʻafetai mo le mulimuli mai ia matou!
E tatau ona e aveina se aofaʻi i aso uma pe mo X aso? Pe mafai ona avea ma faʻataʻitaʻiga ma le 'aiga o le taeao i aso uma? Faʻafetai! I le auala, o lenei e sili lelei !!
Ave mo le 'aiga o le taeao ma o le a e vaʻaia ai, o sina mea itiiti, oe o le a aveʻesea vailaʻau oona ma o le a e mauaina oe lava ma sili atu le malosi
Saludos !!
Talofa!! E fia aso e fautuaina ai e ave?
Faafetai…
o a ituaiga o tali e ono i ai? Ou te fesili, e ave ma alu e galue filemu
Ole mea masani a e iai sau sua faʻamago; oe o le a manaʻo e pisapisaisi sili atu ma oe o le a sili atu ona e alu i le faletaele ona e i ai alava ae e le o vave foi !!
????
O loʻo ou aveina ma o loʻo aumaia ia te aʻu le tele o tiga o le ulu e masani pe ou te le toe faʻaauauina
Talofa !! Ou te saunia i le paluga poʻo le aveese.
Talofa Sandra:
O le a sou manatu pe a e saunia i le Thermomix? 😉
Talofa, taeao lelei !!! Mafai ona ave i luga o se manava gaogao ??? Ma x kuantoos aso ???
Talofa Gaby:
Ioe, ioe e mafai ona e aveina i luga o se manava gaogao. Ma aso e te manaʻo ai !!
O se sua masani a e leai ni ona aʻafiaga.
Saludos !!
Mafai foi ona ave na o le po?
Talofa Oscar, e mafai ona e aveina i soʻo se taimi o le aso, ae ia e manatua e mulimuli i le 'eseʻese ma paleni meaʻai ma taʻalo taʻaloga! Manuia tele!! 🙂
Na ou taunuʻu mai le galuega i laʻu uila ma sauni i le mea aveese, sau se meainu na ou fefaasoaaʻi ma laʻu tama tama talavou, na aumaia ia te aʻu le malosi e faʻaauau ai le aso atoa.
Sili lenei sua, o mea aoga e sili ona lelei
O se mea sili ona leaga na ou tofo i ai. E pei o le lamuina mutia. O aʻu o se tagata e suamalie i sua, o lenei e toʻatele ona o le tipi e te le manaʻo ai i seisi mea ... 🙁
Talofa, e aoga foi e fufulu le tootoo tele ... E i ai loʻu faaletonu i le alu. Na ou taʻele ma fanaua talu ai nei laʻu pepe e ala i le cesaria, ou te fia iloa pe lelei tele ma e le afaina ai laʻu pepe .... Ma o le a le umi ou te avea ai
Talofa Yhoselin, ou te fautuaina oe e te alu i lau fomaʻi e avatu ia te oe se tali lelei mo lena faʻafitauli. O lenei lulu e le fuafuaina se isi mea nai lo le avea ma vai maloloina e faʻamalieina ai le soifua maloloina ma paleni taumafa faʻavae i luga o gaʻo, porotini ma gaʻo maloloina ma o vaega meaʻai uma o loʻo taumafaina, ae leai se mea o se faʻapitoa togafitiga mo soʻo se mea. Pei o se meaʻai, o lenei sua e tatau ona ave faʻalelei. Matou te faʻamoemoe ua matou fesoasoani ia te oe. Manuia tele.
O le faʻasalalauga e matua lelei lava ma gaioiga e nofo ai le atoa talaʻaga ma tuai ai le komepiuta mea leaga. E i ai auala 'eseʻese e tuʻu ai faʻasalalauga, ma e leʻo manuia tele lenei mea ... O loʻo ou tusia i lalo le itulau ina ia aua neʻi ou toe asia !!!
Talofa Jhonatan, e moni o le taimi lenei o se faʻasalalauga faʻaletonu ua seʻe ai tatou, ua uma ona tatou logoina le lala sooupu e foʻia ai. Faʻafetai mo le fautuaina!
Ou te saunia e le aunoa lenei sumo ma ou te fiafia i ai, na o le pau le mea ou te faia e aunoa ma le suka, suka e sili ona leaga.
Ou te fia iloa, sa ou aveina lenei oloa mo le lua aso ma o loʻo aumaia ia te aʻu le tiga o le ulu, e masani pe faʻamalolo le tumau
Talofa Nelson, o lenei sua e tatau ona naʻo se faʻaopopoga i le felanulanuaʻi ma paleni meaʻai. E sili le tiga ile ulu ile fomaʻi.
O LE A LE FUA O LE FAʻAMANATUGA O LOO FAʻAIʻU I LE JUICE ,,, O LE Vaega O LAʻU PO O LE LAUGA ,,, FAAFETAI ??????????
lelei tele ma mauoa faafetai
Ia, oute fiafia tele ile sua lea ma na ou lagona lelei lava, naʻo loʻu tuʻuina o le xk pe tusa ma le tausaga faʻapenei ma a o ou faitau, e mafai ona ou fesuiaʻi ia sua, ae e manaia.
E lanu meamata le apu? Ma sili atu pe itiiti ifo le fua e fai mai ai o 100g o se apu?
Talofa Yadira:
E mafai ona e faʻaaogaina le apu e te fiafia tele i ai. Ana sa masani ona gaosia ma le apu auro, peitaʻi ou te fiafia e fai ma Granny Smith lanumeamata.
Aua le popole i le aofaʻi aua o le faʻailoga. E masani ona ou tuʻuina se apu feololo pe, afai e lapoʻa, afa o le apu.
Manuia! 😉
Na latou talanoa lelei mai ia te aʻu e uiga i nei mea lamolemole, ua ou fuafua e amata aveina
Manuia le po ou te aveina i luga o se manava gaogao ae ou te paee ma latou fai mai ia te aʻu afai ou te faaauau pea aveina o le a ou leiloa mamafa atili? O le a sau fautuaga ia te aʻu, na auina mai aʻu e laʻu meaʻai paleni.
Ma ou te faʻamalositino, o le mea ou te manaʻo ai ia maua maso maso.
E ui lava ou te 'aiga taeao pe a maeʻa le 20 minute o le inuina o le detox.
Falaoa atoatoa.
Fuamoa fuamoa.
Fua. Ipu vai.
Talofa Jhoanna,
o laʻu fautuaga ia e mulimuli i taimi uma i le fautuaga a se tagata poto faapitoa.
Afai o oe i lima o se fomaʻi poʻo se nutristist, o ia o le a iloa pe faʻapefea au masani ma lou tino ma a latou fautuaga o le a fetuʻunaʻi uma ia te oe.
Faafetai lava!
O le taeao,
Ou te fia fai atu e tele lau suka, e te le manaʻomia lava se mea suamalie, aemaise lava pe a inu i se mea maloloina. O le apu, aemaise lava pe afai e te le faʻaaogaina se super acid, ua uma ona iai le suamalie. O le apu ou te faitauina i taimi uma e sili atu ona lanu meamata. (Ma o aʻu, ou te faʻaopopo sina kaliki :))
Faafetai mo lau pou!
Talofa tagata uma
Fa'afetai tele mo lou manatu!! 😉