Smoothie jeshile

Unë nuk jam shumë nga kjo lloj pije, por, shumë e ftohtë, kjo Smoothie jeshil madje është i pasur.

Para se të botoj një recetë i kam të gjithë ta provojnë në shtëpi. Kjo tronditje kaloi provën edhe të niños të cilat janë gjithmonë "më të vështirat".

Ju do të shihni se pasi të bëhen ato formohen si dy pjesë: një lëng dhe një tjetër që është si një shkumë. Kjo shkumë është ajo që përmban fibër megjithëse e pranoj që më pëlqen vetëm lëngu ... Ata thonë se këshillohet të merren të gjitha (fibra dhe lëngu së bashku) sapo të përgatitet. Unë shtoj që i ftohti është edhe më i mirë, prandaj ju këshilloj ta vendosni ujin në frigorifer.

Në ditët në vijim do të botoj edhe një pije të këtij stili por të një ngjyre tjetër. Ndërkohë, mund të provoni edhe këta shokë të tjerë: shkundje detoksi dhe tronditje preysler.

Smoothie jeshile

Recetë e shtypur

Ruani recetën

afër

Ju lutemi identifikohuni në faqeshënues

Ju lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Ne ju mësojmë se si të përgatisni një pije detoksifikuese që është gjithashtu e shijshme. Veryshtë shumë i shëndetshëm pasi bëhet me perime, fruta dhe pak mjaltë

• Ascen Jimenez

• Kuzhina: modern
• Lloji i recetës: pije
• Kaloritë: 100
• Shërbime: 2-3

• Koha e GATIMIT: 4M
• Koha totale: 4M

Përbërësit

• 80 g spinaq
• 520 g ujë shumë të ftohtë
• 375 g mollë gjyshe smith (2 njësi)
• 100 g banane (1 njësi)
• 30 g mjaltë

Preparación

1. Vendosim të gjithë përbërësit në gotë dhe programojmë 2 minuta, shpejtësi progresive 8-10

2. Ne shërbejmë në dy ose tre gota dhe është gati!

Më shumë informacion - Shkundja e detoksit, Tundet Preysler

Burimi - Vorwerk

Përshtateni këtë recetë në modelin tuaj Thermomix