Smoothie me kumbulla të kuqe dhe limon

E shijshme kjo gojëmjaltë de kumbulla të kuqe y limon çfarë kam bërë për të mëngjes! Asnjë pikë nuk ka mbetur. Dhe ajo që më pëlqen më shumë është se përveç një shije të shkëlqyeshme, është plot me veti të mira: antioksidues, diuretik dhe plot vitaminë C. Për më tepër, është E ulët në kalori dhe i pasur me fibra.

Nëse doni t'i bashkoheni zakonit të shëndetshëm të lëngje y smoothies për mëngjes, do të gjeni ide shumë të mira duke futur fjalën në motorin tonë të kërkimit lëng o gojëmjaltë.

Smoothie kumbulle dhe limoni

Recetë e shtypur

Ruani recetën

afër

Ju lutemi identifikohuni në faqeshënues

Ju lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Një gojëmjaltë e shijshme me kumbulla të kuqe dhe limon: me pak kalori, diuretik dhe antioksidant

• Ana Valdes

• Kuzhina: modern
• Lloji i recetës: lëngje
• Kaloritë: 50
• Shërbime: 2

• Koha e GATIMIT: 1M
• Koha totale: 1M

Përbërësit

• 4 kumbulla të kuqe
• 25 ml lëng limoni
• 500 ml ujë të ftohtë
• 1 lugë gjelle mjaltë

Preparación

1. Lajmë kumbullat dhe i vendosim në gropa, pa i qëruar. Ne i prezantojmë ato në gotë.

2. Shtoni pjesën tjetër të përbërësve dhe përziejeni gjatë 1 minutë me shpejtësi progresive 5/10.

3. Ne shërbejmë menjëherë.

Ekuivalenca me TM21

Më shumë informacion - Lëngjet në Thermorecetas, Smoothies në Thermorecetas