Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Bizele me proshutë

FilluesitMinuta 25Njerëzit 4250 kalori
1/52/53/54/55/5 (5 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Ascen Jimenez

bizele-me-proshutë

Çfarë po planifikoni të bëni për darkë sonte? Nëse e keni në ngrirje bizele dhe pak proshutë ose proshutë në frigorifer, gëzohuni me këtë propozim.

Isshtë një pjatë e thjeshtë dhe ajo që akoma mund të bëjmë me pak kalori nëse proshutën e zëvendësojmë me kubikë proshute të gatuar. 

E çfarë më mirë t’i shoqërosh sesa a Pure patatesh? Mund ta jepni një prekje tjetër nëse e bëni Italisht, siç na mësoi Irene Shijoje!

Bizele me proshutë

Recetë e shtypur
Ruani recetën
afërJu lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Me proshutë, me proshutë Serrano dhe madje me proshutë të gatuar, këto bizele janë një darkë perfekte që mund ta shoqëroni me pure patatesh të bëra në Thermomix

  • Ascen Jimenez
  • Lloji i recetës: fillestarë
  • Kaloritë: 250
  • Shërbime: 4
  • Koha e GATIMIT:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 1 tufë majdanoz
  • 1 qepë, e katërt
  • 30 g vaj ulliri ekstra të virgjër
  • 200 g proshutë, të prerë në kubikë
  • 500 g bizele të ngrira
  • 100 g verë të bardhë
  • Kripë dhe piper (opsionale)

Preparación

  1. Ne shtypim majdanozin duke programuar 5 sekonda, shpejtësia 7. Ne marrim dhe rezervojmë.

  2. Pa larë gotën vendosim qepën dhe e shtypim duke programuar 5 sekonda, shpejtësia 7. Ne ulim me shpatull atë që ka mbetur në mure.

  3. Shtojmë vajin dhe proshutën. Ne programojmë 3 minuta, 100º, kthesë majtas, shpejtësia 1.

  4. Shtojmë bizelet, verën, kripën dhe, nëse duam, pak spec. Ne programojmë 20 minuta, 100º, kthesë majtas, shpejtësia 1.

  5. Kur të mbarojë koha vendosim majdanozin e copëtuar dhe shërbejmë menjëherë.

Notas

Proshutën mund ta zëvendësojmë me proshutë të kuruar dhe madje të gatuar, dhe e bëjmë atë më pak kalorike.

Ekuivalenca me TM21

tabela e ekuivalencave1 Torte makarona

Më shumë informacion - Pure patatesh italiane


Zbuloni receta të tjera të: E lehtë, perime, Më pak se 1/2 orë

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.