Fshikëzat e shalqirit dhe portokallit

Këtë fundjavë ne kemi bërë polet. Veryshtë shumë e lehtë dhe një mundësi e shkëlqyeshme për të niños Koman fruta sikur të ishte një e ëmbël. Dhe ata kanë vetëm shalqi, portokall dhe pak limon. Meqenëse shalqiri dhe portokalli ishin shumë të ëmbla nuk kishin nevojë për sheqer, por provojeni më parë dhe nëse e shihni që është e nevojshme mund të shtoni një lugë gjelle dhe rrahni përsëri. Dhe ato janë të përshtatshme për dietë, beqar 25 kalori për pol.

Do t'ju duhen disa forma për popsicles dhe 2 ose 3 orë në frigorifer. Herën tjetër do t'i provoj me të lëng dardhe dhe mjedre që na mësoi Mayra. Ata sigurisht që janë të shkëlqyeshëm,

Fshikëzat e shalqirit dhe portokallit

Recetë e shtypur

Ruani recetën

afër

Ju lutemi identifikohuni në faqeshënues

Ju lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Disa kokrraza frutash ideale për meze të lehtë për fëmijë.

• Ana Valdes

• Kuzhina: modern
• Kaloritë: 25
• Shërbime: 6

• Koha e përgatitjes: 3H
• Koha e GATIMIT: 1M
• Koha totale: 3 orë 1 minuta

Përbërësit

• 250 g shalqi
• 125 g portokalli (një portokall)
• 25 ml lëng limoni
• 1 lugë gjelle sheqer (opsionale)

Preparación

1. Ne qërojmë portokallin dhe heqim lëkurën e dytë të bardhë. E fusim të tërë në gotë.

2. Shtoni shalqirin e qëruar dhe lëngun e limonit.

3. Ne shtypim gjatë 1 minutë me shpejtësi progresive 5/10.

4. Provojmë dhe nëse keni nevojë për sheqer (varet nga pjekuria e frutave), shtojmë lugën e sheqerit dhe rrahim përsëri gjatë 15 sekonda me shpejtësi 3.

5. Hidheni në kallëpe dhe futeni në ngrirje për 2 ose 3 orë.

 Ekuivalenca me TM21

Më shumë informacion - Lëng dardhe dhe mjedre