Lëng kumbulle të kuqe dhe të verdhë

Çfarë shpejt y i lehtë rezulton kjo lëng kumbulle me termomiks! Mjaft me kumbulla i pjekur, sheqer dhe pak limon për të mbajtur brenda Sekonda 30 gati një lëng me veti të mëdha. Kumbulla është laksative, ka fibra të tretshme, ideale për dieta të dobësim dhe kontrolli i peshes. Shtë një antioksidant, lufton mbajtjen e lëngjeve dhe gjithashtu ndihmon në kontrollimin e lëngjeve kolesterolit.

Pra, nëse doni një mëngjes shëndetshëm ose pak ndihmë në tuaj dietëJu mund të mbështeteni në këtë lëng, i cili është gjithashtu i shijshëm. Dhe nëse ju kanë mbetur kumbulla, tani që është sezoni, mund ta përgatisni edhe këtë reçel

Lëng kumbulle të kuqe dhe të verdhë

Recetë e shtypur

Ruani recetën

afër

Ju lutemi identifikohuni në faqeshënues

Ju lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Lëngu i kumbullës së kuqe është një lëng shumë i lehtë dhe i shpejtë, me veti të shkëlqyera për humbjen e peshës dhe dietat e kontrollit të peshës.

• Ana Valdes

• Lloji i recetës: pije
• Kaloritë: 50
• Shërbime: 2

• Koha e përgatitjes: 1M
• Koha e GATIMIT: 1M
• Koha totale: 2M

Përbërësit

• 3 kumbulla të kuqe
• 2 kumbulla të verdha
• 1 lugë sheqer (ose ekuivalenti në ëmbëlsuesin tuaj të zakonshëm)
• 1 lugë gjelle lëng limoni
• 450 ml ujë të ftohtë (4 gota e gjysmë)

Preparación

1. Ne qërojmë kumbullat, heqim gropën dhe i vendosim në gotë me pjesën tjetër të përbërësve. Ne shtypim gjatë 30 sekonda me shpejtësi progresive 5/10.

2. Ne shërbejmë menjëherë.

Ekuivalenca me TM21

Më shumë informacion - Reçel kumbulle