Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Lëng molle, panxhar dhe limoni

PijeMinuta 1Njerëzit 2130 kalori
1/52/53/54/55/5 (5 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Ana Valdes

lëng-panxhar-mollë

unë jam dietë, si shumica dërrmuese në këtë periudhë të vitit, mendoj. Dhe kjo lëng, pranë djegia e dhjamit, Ata janë aleatët e mi kryesor midis ngrënies, ndonjëherë edhe e kam për mëngjes. Shtë një lëng detoksifikues, antirust dhe një plotësues i shkëlqyeshëm i një regjimi dobësim

La panxhar është një perime e mrekullueshme: praktikisht kalorike dhe plot hekur, acid folik, vitamina dhe minerale. Ai limonÇfarë do t'ju tregoj për këtë agrum?: Antioksidant, detoksifikues, forcon sistemin imunitar dhe është plot me vitaminë C. Dhe Mollë, e pasur me fibra, diuretik, depurativ, antikancer, tretës ... Të tre së bashku janë një koktej shëndetësor.

Lëng molle, panxhar dhe limoni

Recetë e shtypur
Ruani recetën
afërJu lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Lëng antioksidues dhe detoksifikues, me pak kalori dhe plot vitamina, hekur dhe minerale, ideal si shtesë e dietave për humbje peshe.

  • Ana Valdes
  • Lloji i recetës: pije
  • Kaloritë: 130
  • Shërbime: 2
  • Koha e GATIMIT:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 1 mollë e kuqe (180 g afërsisht.)
  • 1 lugë gjelle lëng limoni
  • 70 g panxhar të gatuar
  • 100 ml lëng gatimi të panxharit
  • 350 ml ujë të ftohtë
  • 1 lugë gjelle sheqer të bardhë (ose ëmbëlsues)

Preparación

  1. Vendosni në gotë mollën e qëruar dhe të copëtuar, panxharin, limonin, sheqerin dhe lëngun e gatimit të panxharit. Ne shtypim gjatë 10 sekonda me shpejtësi 6.

  2. Shtoni ujin e ftohtë dhe bluajeni përsëri për 1 minutë me shpejtësi progresive 5/10.

  3. Ne shërbejmë menjëherë.

Ekuivalenca me TM 21

Ekuivalentimet e termomiksit

Më shumë informacion - Lëng për djegien e dhjamit


Zbuloni receta të tjera të: Pije dhe lëngje, E lehtë, Më pak se 15 minuta, regjim, Vegan, Vegjetarian

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   Janeth dijo
    më parë Vjet 10

    Pershendetje Ana, sapo zbulova faqen tuaj dhe me pelqen nje pyetje, ky leng mund ta pi, po ju them para pese muajsh kam pasur nje vajze qe bej sporte per tu kthyer ne nje mije peshe, hehe, a mund ta bej te veshtire ju për të ushqyer me gji? Ajo e super që është gatuar?. Faleminderit.

    Përgjigju Janeth
    1.    Ana Valdes dijo
      më parë Vjet 10

      Përshëndetje Janet! Mirë se vini!! Keni shumë lëngje thermorecetas për të shijuar. Futeni Zumo në motorin e kërkimit dhe do të shihni sa do të merrni. Mund te vendosni edhe Dieta dhe Regjim. Dhe do të keni shumë ide për të plotësuar konfigurimin tuaj.
      Duke iu kthyer lëngut, mendoj se mundeni. Supozoj se e thua për shkak të shijes së qumështit, sepse përndryshe nuk ka asnjë problem. Kur kisha binjakët e mi, isha shumë anemike. Mora panxhar për këtë dhe u dhashë gji. Në çdo rast, këshillohuni me pediatrin tuaj ose, më praktike, shikoni nëse foshnja vë ndonjë problem në goditje.
      Mund të përdorni panxhar të gatuar, por nëse është nga një tenxhere, kini kujdes, shumë kanë uthull. Më mirë nëse është një nga ato që janë të mbushura me vakum për çdo rast. Meqenëse këto nuk kanë shumë lëng gatimi, zëvendësoni pjesën e lëngut që mungon me ujë.
      Shpresoj t'ju pelqeje dhe urime per ate foshnje. Shijojeni shumë. Një puthje për të dy!

      Përgjigju Ana Valdés