Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Sallatë kuskus lulelakër

SallataMinuta 20Njerëzit 4160 kalori
1/52/53/54/55/5 (38 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Ascen Jimenez

Sallatë kuskus

Ne do të përgatisim një sallatë shumë origjinale me perime. Protagonist është lulelakër e cila, kur shtypet, ngjan shumë me kuskusin.

Merrni tjetrin perime: karrota, selino dhe kungull i njomë. Por ju mund ta bëni këtë sallatë më të plotë duke shtuar disa copa proshutë të gatuar ose një kanaçe ton të konservuar.

Unë ju lë lidhjen për një recetë tjetër të kuskus i rremë, gjithashtu e shijshme: Lulelakër me perime dhe karkaleca deti

Sallatë kuskus lulelakër

Recetë e shtypur
Ruani recetën
afërJu lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Një sallatë ndryshe e bërë me perime.

Sallatë kuskus lulelakër
  • Ascen Jimenez
  • Kuzhina: modern
  • Lloji i recetës: Salads
  • Kaloritë: 160
  • Shërbime: 4
  • Koha e përgatitjes:
  • Koha e GATIMIT:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 50 g vaj ulliri
  • 20 g lëng limoni
  • 1/2 lugë çaji pluhur kerri
  • 1/2 lugë çaji pluhur shafran i Indisë
  • një majë kripe
  • Një majë piper i bluar
  • 500 g lulelakër, të papërpunuar dhe në lule
  • 70 g karotë, qëruar dhe prerë në copa
  • 30 g selino, prerë në copa
  • 80 g kunguj të njomë me lëkurë dhe në copa
  • 1 ose 2 domate të qëruara
  • Disa gjethe mente të freskëta (opsionale)

Preparación

  1. Vendosim në gotë vajin e ullirit, lëngun e limonit, karin, shafranin e Indisë, kripën dhe specin. Ne programojmë 10 sekonda, shpejtësia 4.

  2. Pa hequr përzierjen nga gota, shtoni lulelakër. Ne programojmë 5 sekonda, shpejtësia 6. Ne nxjerrim dhe rezervojmë një tas të madh.

  3. Tani vendosim karrota, selino dhe kungull i njomë në gotë. Ne programojmë 5 sekonda, shpejtësia 5.

  4. Këto përbërës i vendosim në tasin ku kemi lulelakrën.

  5. Qëroni domatet dhe pritini ato me një dërrasë dhe thikë ose, nëse dëshironi, në vetë gotën, duke programuar 4 sekonda, shpejtësia 4.

  6. Ne fusim domatet në tasin ku kemi pjesën tjetër të përbërësve.

  7. Nëse duam shtojmë gjethet e mentës.

  8. Ne përzihemi mirë dhe kemi sallatën tonë të gatshme për ta marrë në tryezë.

Më shumë informacion - Lulelakër me perime dhe karkaleca deti


Zbuloni receta të tjera të: i përgjithshëm

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.