Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

salmagundi

FilluesitMinuta 1Njerëzit 4175 kalori
1/52/53/54/55/5 (3 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Ana Valdes

salmagundi

El spërkat me prodhime deti është një nga ato receta tipike verore që me Thermomix bëhet në 30 sekonda. Shpejt, i lehtë y me pak kalori. A mund të kërkojë më shumë?

Isshtë shumë e pasur dhe mund të jetë një pjatë shumë e plotë nëse e shoqërojmë me pak oriz të zierë ose, nëse guxoni, me disa qiqra të gatuar (të konservuar, të sapo kulluar) do t'ju befasojë.

salmagundi

Recetë e shtypur
Ruani recetën
afërJu lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Salpicón është një nga recetat verore ekselencë. E lehtë, e shpejtë dhe me pak kalori.

  • Ana Valdes
  • Lloji i recetës: fillestarë
  • Kaloritë: 175
  • Shërbime: 4
  • Koha e GATIMIT:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 120 g qepë pranverë
  • 100 g piper i kuq
  • 100 g spec speci jeshil
  • 100 g karkaleca të gatuar (ose karkaleca deti)
  • 200g shkopinj gaforre
  • 1 domate (100 g përafërsisht)
  • 75 ml vaj ulliri
  • 25 ml uthull
  • gjysmë lugë çaji kripë

Preparación

  1. Ne prerë gjysmën e shkopinjve të gaforreve dhe gjysmën e karkalecave në copa të vogla. Ne prenotuar.

  2. Ne vendosim pjesën tjetër të përbërësve në gotë (perimet e prera në copa të mëdha) dhe presim gjatë 6 sekonda me shpejtësi 4.

  3. Përziejeni me shkopinjtë dhe karkalecat e rezervuara.

Notas

Mund të grisni gjithçka direkt në gotë, pa qenë nevoja t'i prisni në copa të vogla shkopinjtë dhe karkalecat, por janë shumë të grirë. Ne na pëlqen t'i gjejmë ato copa më të mëdha, por kjo varet nga secili person.[br][br]Mund të shtoni edhe oktapod të gatuar, midhje, karavidhe...[br][br]Unë rekomandoj përzierjen e salpikonit me disa qiqra të ziera ( 125 g përafërsisht. Është shumë mirë

Ekuivalenca me TM21

Ekuivalentimet e termomiksit

Më shumë informacion - Receta Verore


Zbuloni receta të tjera të: Sallata dhe Perime, E lehtë, Më pak se 15 minuta, Receta verore, regjim

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   Cristina dijo
    më parë Vjet 10

    Nëse e sezononi me limon në vend të uthullës është shumë më mirë. Isshtë një recetë e mirë dhe gjithashtu e freskët për këtë mot të nxehtë.

    Përgjigju Cristina
    1.    Ana Valdes dijo
      më parë Vjet 10

      Përshëndetje Cristina. Faleminderit për kontributin tuaj. Ne do ta provojmë atë.

      Përgjigju Ana Valdés
  2.   mars dijo
    më parë Vjet 10

    Përshëndetje, një pyetje e shpejtë, a janë copëtuar qiqrat ose thjesht janë përzier me salpicon e bërë tashmë? Faleminderit.

    Përgjigju Martës
    1.    Ana Valdes dijo
      më parë Vjet 10

      Përshëndetje, Marta. Ato janë të përziera me spërkatjen e bërë tashmë. Dhe është e mrekullueshme, do ta shihni. Nje perqafim!

      Përgjigju Ana Valdés
  3.   Desi dijo
    më parë Vjet 10

    Një pyetje, pesha e karkalecave është me guaskën e tyre, apo jo? Faleminderit!

    Përgjigju Desi
    1.    Ana Valdes dijo
      më parë Vjet 10

      Po Desi, para se t’i qëroni. Nje perqafim!

      Përgjigju Ana Valdés
  4.   maria dijo
    më parë Vjet 10

    Spërkatja e prodhimeve të detit më kërcet. ..faleminderit për recetat e shkëlqyera

    Përgjigju Marisë
    1.    Ana Valdes dijo
      më parë Vjet 10

      Epo, do ta shihni se sa e lehtë dhe e shpejtë. Faleminderit, Maria, që na ndiqte dhe na the. Nje perqafim!

      Përgjigju Ana Valdés