Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Supë me qepë

VerdurasMinuta 30Njerëzit 4450 kalori
1/52/53/54/55/5 (17 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Ascen Jimenez

supë me qepë

Është një supë me qepë Përgatitet shumë lehtë, veçanërisht nëse tashmë kemi bërë lëngun e perimeve. Disa qepë, një supë e mirë dhe ajo bukë e thekur që duket aq mirë në enët e lugës.

Unë kam përdorur miell kamut por mund ta përdorni atë që keni në shtëpi. Nëse ju pëlqen qepë ky mund të jetë fillestari juaj i ardhshëm. Në Minuta 30 do ta keni gati.

Supë me qepë

Recetë e shtypur
Ruani recetën
afërJu lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Pjata e parë shumë e thjeshtë dhe e ndryshme: një supë me qepë që do ta përgatisim për vetëm gjysmë ore dhe që do ta shërbejmë me bukë të thekur.

  • Ascen Jimenez
  • Kuzhina: Tradicional
  • Lloji i recetës: perime
  • Kaloritë: 450
  • Shërbime: 4
  • Koha e GATIMIT:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 30 g vaj ulliri
  • 400g qepë të bardhë, të qëruar dhe të prerë në feta
  • 40 g miell kamut (gjithashtu punon miell normal)
  • 700 g supë perimesh të vluar
  • Kripë
  • piper
  • Bukë e thekur
  • Djathë i grirë

Preparación

  1. Vendosim vajin dhe qepën në gotë. Ne programojmë 8 minuta, 100º, kthesë majtas, shpejtësia e lugës.

  2. Shtojmë miellin. Ne përzihemi 20 sekonda, kthesë majtas, shpejtësia 2.

  3. Shtojmë lëngun e zierë (mund ta ngrohim në mikrovalë), kripë dhe piper nëse e konsiderojmë të nevojshme. Pa e vendosur kupën, vendosim shportën në kapak. Ne programojmë 20 minuta, 100º, kthesë majtas, shpejtësia 1.

  4. Ne shërbejmë të nxehtë me bukë të thekur dhe, nëse duam, me djathë të integruar.

Ekuivalenca me TM21

ekuivalencat e tryezës

Më shumë informacion - Receta me qepë

Burimi - Bazuar në një recetë nga Verdure e delizie di stagione


Zbuloni receta të tjera të: Sallata dhe Perime, Supave dhe kremrave, Vegjetarian

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   Eugenia dijo
    më parë Vjet 7

    Qepa është gjysmë e papërpunuar dhe mielli mbetet !!!

    Përgjigju Eugjenisë