Kena o ngolisa 'me u natefeloe ke ThermoRecipes

Li-burger tsa tuna tsa makotikoting

Li-burger tsa tuna tsa makotikoting ke tseo ke li fumaneng morao-rao. A lijo tsa mantsiboea tse bonolo, tse bonolo, tse se nang gluten le tse matlafatsang haholo tseo, ho ekelletsa moo, li etsoang ka ho panya ha leihlo.

Li-burger tsena li entsoe ka makotikoting tuna le habore phuthoa. Ho fumaneha habonolo mehahong ea lijo, mme ka holim'a tsohle, ka lebenkeleng.

Le ha ntho e ntle ka li-burger tsena ke hore li Potlako ho e etsa 'me ka nako e ka tlase ho metsotso e 15 u tla ba lokisetsa ho sebeletsa.

Na u batla ho tseba ho eketsehileng ka li-burger tsa tuna tse ka makotikoting?

Ntho ea pele eo u lokelang ho e tseba ke hore li-burger tsena li ka etsoa le tuna eo u e ratang haholo, ebang ke ho tuna ka mohloaare, sonobolomo kapa oli ea tlhaho.

E 'ngoe ea liphiri tsa risepe ke hore onion le tuna li tlameha ho tsamaea e ntshitsweng hantle e le hore ba se ke ba ba le mongobo o feteletseng.

Li-burger tsena li na le oatmeal, ka hona u ka inahanela hore na li na le phepo e ntle hakae. Mme hantle, ka lebaka lena, ba joalo e loketse ho sebeletsa poleiti.

U ka li qeta le hanyane mayonnaise, mosetareta o ketchup joalokaha eka ke ba burger ea setso.

U ka tsamaea le bona ka meroho e sa feleng. Leka asparagus e tlositsoeng, li-mushroom kapa broccoli kapa salate e makhasi a matala kapa litamati tse ling tsa ciliegia tse apereng oli le oregano.

Ka sopho kapa tranelate le litlhahiso tsena tsa nehelano u tla ba le tsona lijo tsa mantsiboea tse potlakileng le tse leka-lekaneng tse thehiloeng tlhaping ho sebeletsa matsatsing a beke.

Ho phaella moo li ka hatsela. U tlameha feela ho li thatela ka bonngoe filiming ea lijo. U li emisa ka hora e le 'ngoe ebe u li kenya kaofela ka mokotleng o moholo. Ka tsela ena o tla ba thibela ho khomarelana 'me u tla khona ho ntša likarolo tseo u li hlokang ka linako tsohle.

Bohlokoa: Ho na le batho ba bang bao ntle le ho hloka mamello kapa ho kula ha gluten ba hlahisitseng ho hloka mamello ho oats mme ba sitoa ho ja sesebelisoa sena. Haeba ho le joalo, risepe ena ha e ea u lokela 'me u tla tlameha ho e fetola ho latela tataiso e bontšitsoeng.

Lintlha tse ling - Mayonnaise / Mosetareta o iketselitseng / KetchupLi-recipe tsa burger tse 9 tsa menoana

Mohloli - Recipe e fetotsoe le ho fetoloa bakeng sa Thermomix® ho tsoa sebakeng sa marang-rang sa Cocina Delirante

Fetola risepe ena ho mofuta oa hau oa Thermomix


Fumana mefuta e meng ea diresepe ea: Celiac, Bonolo, Ho feta lilemo tse 3, Litlhapi

Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

Maikutlo a 2, siea ea hau

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.

  1.   Bakhanni ba Mari a re

    Lumela, u shebahala hantle.
    Na oatmeal e entsoe ka phofo kapa ka li-flakes?
    Kea leboha haholo.

    1.    Mayra Fernandez Joglar a re

      Lumela Mari Carmen:
      K'honthineng ena, oatmeal e sebelisoa empa haeba u se na eona u ka silakanya li-flakes metsotsoana e seng mekae ho iketsetsa phofo lapeng.

      Saludos !!