Меню на 12 тиждень 2024 року ідеально підходить для зустрічі весни. У ньому можна знайти перехідні рецепти між зимою та весною з сезонними інгредієнтами Для цієї пори року готують по-простому.
Якщо ви уважно придивитеся в ці дні, ми почнемо бачити неймовірні групи спаржа і морква. Також очищені від лущення квасоля та горох (які можна придбати свіжими або замороженими), що допоможе нам приготувати практичні рецепти.
Але вони все одно прийдуть холодні дні, тож ми продовжимо з кремами та супами, а також, звісно, тушкованими стравами.
Найвидатніший
Цього тижня у нас рагу бобові їсти в понеділок і один Крем з сочевиці з пікантним відтінком на вечерю в п'ятницю. Якщо ви хочете простим способом додати більше бобових у свій раціон, не забувайте про салати з бобових.
Салат з нуту з маринованим вінегретом
За допомогою цього салату з нуту з маринованим вінегретом влітку буде легко їсти бобові. Свіжий рецепт, виготовлений за допомогою Thermomix, і дуже простий у транспортуванні.
У середу на вечерю у нас смачно і практично йорк шинка флан який разом із вершками чи салатом ідеально підходить для легкої, але повноцінної вечері. Якщо ви хочете, ви можете змінити рецепт одного з цих варіантів, які є вегетаріанськими та такими ж смачними та практичними:
За допомогою цих салатних фланців ви можете насолодитися всіма смаками літніх рецептів. Це просто і корисно.
Пудинги з моркви та цвітної капусти - весела та оригінальна альтернатива для того, щоб діти могли повноцінно харчуватися, оскільки окрім овочів у них є молоко та яйця.
У неділю ми повинні з'їсти один лазанья з тріски та креветок. Це ідеальний варіант, щоб урізноманітнити типову м’ясну лазанью та поласувати рибою на вихідних по-іншому.
Вітаю весну
Цього тижня ми змінили розділ компіляції на спеціальний розділ для увійти в весну.
Ми рекомендуємо ці чудові статті, де ви знайдете весняні овочі та фрукти і як отримати від них максимальну користь:
Весняна зелень та овочі вже надходять на наші ринки. Відкрийте його властивості та насолоджуйтесь смачними сезонними інгредієнтами.
Полуниця, мушмула та вишня. Найкращі плоди весни.
Дізнайтеся, які найкращі плоди весни. Насолоджуйтесь усіма його смаковими якостями та використовуйте його поживні речовини, щоб вести здоровий та здоровий спосіб життя.
А якщо ви все ж хочете більшого, ми пропонуємо 9 чудових напоїв для насичення вітамінами на сніданок або перекус у цю пору року:
9 смачних весняних фруктових напоїв
Дізнайтеся, як приготувати 9 смачних напоїв з весняними фруктами. Здорові та натуральні смузі, соки та коктейлі для догляду за собою.
Тиждень меню 12 2024 року
Понеділок
Легка тушкована біла квасоля з овочами
Легка тушкована біла квасоля з овочами та ароматними травами. Ідеально підходить як перша страва з бобових, легка і проста в приготуванні.
Курячі кесаді Chipotle з арахісовим соусом
Красиві курячі кесаді чипотлі, подані зі смачним арахісовим соусом. Ідеальна закуска, щоб здивувати друзів.
Вівторок
Салат вишиссоаз - це нова версія класичного рецепту. З Thermomix це легко зробити, і ви можете використовувати його для літньої дієти.
Кальмари, кальмари, мережива, чопітос, каракатиці ... Це крихітні кальмари, розміром 2 або 3 см. що отримує різні назви відповідно до зони. Ми приготували його з чорнилом та у соусі з цибулі, помідорів та білого вина. Смачно.
Оладки із зелених оливок і анчоусів
Ці оладки з оливками та анчоусами готуються з тіста, схожого на хліб, але з більшою кількістю води.
Шукаєте рецепт, який трохи звільнить вас від кухні? Якщо так, то вам доведеться приготувати цей рецепт фаршированої свинячої вирізки. Ви будете здивовані його простотою.
Середа
Приготуйте найкращий тартар зі свіжого лосося за допомогою Thermomix завдяки цьому простому у приготуванні рецепту. Ти все ще не пробував? Ви не пошкодуєте.
Салат каррі з моркви та капусти
З карі, перцем, оцтом... ми підсилимо смак цього оригінального салату з моркви та капусти. Не пропустіть це.
Дізнайтеся, як приготувати флейку з шинки Йорк за допомогою Thermomix і насолоджуйтесь цією стравою, яку ви можете дуже легко приготувати як першу страву або як гарнір.
Четвер
Оригінальний салат з помідорів черрі з хлібом, оливками, моцарелою та листям базиліка. Ідеальний салат на літо.
Баклажани, фаршировані трьома сирами
Чудові вегетаріанські фаршировані баклажани для любителів сиру. Спочатку ми приготуємо їх на пару, а після наповнення - у духовці
Салат з білої картоплі та шинки
Рецепт картопляного салату з білим соусом та шинкою Серрано, приготовлений з Thermomix, ідеально підходить як доповнення до всіх ваших страв. Ви пробували?
П'ятниця
Здивуйте своїх гостей цим кремом з редьки. Подавайте його в невеликих келихах, і вони полюблять його м’який, злегка пікантний смак і ніжний рожевий відтінок.
Веганський рулет, начинений родзинками та волоськими горіхами
Цей веганський рулет з родзинками та волоськими горіхами стане головною стравою ваших вечірок. Ідеально підходить для гостей з особливою дієтою.
Пряний індійський сочевичний крем
Пряний індійський сочевичний крем для Thermomix, рецепт з екзотичним смаком, пряний і пряний, вегетаріанський і веганський з неповторним смаком.
Легкий паштет з тунця і анчоуса
За допомогою Thermomix ви можете приготувати легкий паштет з тунця та анчоуса за 2 хвилини та насолодитися смачним перекусом лише з 40 калоріями.
Sábado
Рулетики зі спаржею та карпаччо
Зелені рулетики зі спаржою, загорнуті в карпаччо, з гарною добавкою оливкової олії та сиру пармезан.
У Thermomix ми будемо подрібнювати інгредієнти і все змішувати. Тоді нам залишиться лише сформувати наше філе, покрити їх і пропустити через сковороду.
Набридло їсти що-небудь на вечерю? Приготуйте цей солоний картопляний пиріг заздалегідь, і вам не доведеться хвилюватися, повернувшись додому з роботи.
Неділя
За допомогою цього рецепту артишоків з шинкою ви насолоджуєтесь всіма смаками овочів, не руйнуючи свій раціон.
Шукаєте смачний рецепт, який можна взяти в офіс? Спробуйте цю лазанью з тріски та креветок ... вам сподобається !!
Картопля, фарширована сиром та копченим лососем
Соковита і ароматна на пару картопля, наповнена вершковим маслом, сумішшю плавленого сиру і заправлена копченим лососем. Захоплення!
А наступного тижня в нашому тижневе меню ми матимемо спеціальна полуниця щоб ви могли насолодитися цим сезонним фруктом у повній мірі.