Тиждень меню 23 2022 року готовий до насолоди, з 6 по 12 червня, зі здоровими та свіжими рецептами.
Ви помітили, що температура вже підвищується, і наше тіло просить нас легкі та холодні рецепти для боротьби з першими ознаками спеки.
Пора прибрати пил рецепти салатів. Неважливо, зелене листя, макарони чи рис. Всі вони смачні і дозволяють нам швидко і легко імпровізувати на кухні.
Тут я залишаю вам добірку рисових салатів, які ми зробили деякий час тому, і це все вихід.
Найвидатніший
Ви побачите, що цього тижня у нас є кілька днів, протягом яких ми будемо готуватися гаспачо, сальморехо і холодні вершки. Це лише довідкові рецепти, і ви вже знаєте, що можете замінити його своїм улюбленим рецептом або будь-якою з цих ідей, які я залишаю вам тут:
9 екзотичних гаспачо на це літо
9 оригінальних гаспачо, зроблені з яблуками, вишнями, полуницею, морквою, динями, буряком, виноградом ... є щось на будь-який смак.
9 холодних супів, щоб перемогти літню спеку
9 холодних супів для боротьби зі спекою - це основна колекція літніх рецептів, виготовлених за допомогою Thermomix, і вона не може пропасти у вашій книзі рецептів.
Ми також збираємося зробити деякі вареники звичайний тунець на обід у вівторок. В ідеалі ви готуєте тісто вдома з справжніх інгредієнтів, але я розумію, що день у день нас переслідує, тому не соромтеся використовувати готове тісто... але не зловживаючи ним, добре? 😉
Потрібне натхнення, щоб наповнити ці маленькі шматочки? Ось добірка смачних ідей.
У цій збірці ви знайдете 9 рецептів пельменів, які готуються в Thermomix. Вони солодкі та пікантні на будь-який смак.
А в четвер на вечерю у нас є фаршировані помідори з рисом. Ми, оскільки ми вже їли рис, збираємося його придушити і подамо їм кілька паличок хека. Так у нас буде один смачна і дуже повна вечеря.
На п'ятничний обід у нас є лазанья повний овочів, якими ви можете замінити будь-яку з цих інших версій:
9 різних лазаньй, наповнених смаком
Завдяки цій комбінації з 9 різних лазаньй, наповнених смаком, вам не бракуватиме ідей для приготування сімейних страв із Thermomix.
рецепти вихідних
Таким чином, майже не усвідомлюючи цього, ми повністю входимо у вихідні. На обід у суботу ми придумали дещо пельмені з морквою і горошком.
En Thermorecetas У нас є незліченна кількість версій, тож я раджу вам спробувати інший рецепт, щоб зробити свою дієту більш різноманітною та веселою.
9 рецептів котлет з ефектними соусами
9 рецептів котлет з ефектними соусами - це компіляція, яку ви чекали. Легкі та смачні ідеї, зроблені за допомогою Thermomix.
ах!! Я забув вам сказати, що ви скористаєтеся можливістю зробити більше порцій і зможете зберігати їх у морозилці. з цим простим трюк у вас буде готовий обід або вечеря на будь-який інший день.
І на завершення тижня, у неділю у нас є повсякденне харчування. Ми подумали, що киш є хорошим варіантом, оскільки він також дозволяє нам брати його на екскурсії та їсти.
Наша пропозиція має дуже особлива начинка на основі авокадо та лосося, але можна використовувати й інші варіанти:
9 солоних тортів з різними начинками на будь-який смак
У цій колекції ви знайдете 9 солоних тортів з різними начинками на будь-який смак, з якими можна приготувати неформальні обіди чи вечері.
Тиждень меню 23 2022 року
Понеділок
Холодний суп з огірків та йогуртів
Вам потрібен швидкий, корисний та освіжаючий рецепт? Ми покажемо вам, як приготувати холодний суп з огірків та йогурту за 3 хвилини.
Салат з сочевиці з сиром та томатним соусом
Поживний салат з сочевиці у супроводі смачного сирного соусу, натуральних помідорів та м’яти. Ідеально підходить як основна страва.
Яйця у фламандському стилі з шинкою та чорізо
Любите зіркові страви? Ну, це один із них, із дуже традиційними інгредієнтами, такими як яйця, картопля, шинка та...
Вівторок
Азіатський салат з рисом з цвітної капусти
За допомогою цього рисового салату з цвітної капусти ви будете насолоджуватися турботою про себе з овочами. Ми покажемо вам, як це зробити швидко і легко за допомогою Thermomix.
Вони багаті, багаті. Ці вареники з тунцем швидко і легко готуються. І вони, як правило, подобаються всім. Якщо ви купуєте тісто, ви зробите його всього за 30 хв.
Різний морквяний крем з полуницею серед його інгредієнтів. Ми робимо це в Thermomix менш ніж за 50 хвилин і подаємо з олією паприки.
Курячі, шинкові та оливкові тістечка
З цими тістечками з куркою, шинкою та оливками та вашою варомою ви зможете приготувати швидкий і смачний обід для всієї родини.
Середа
Приготування традиційного гаспачо за допомогою Thermomix® - справжня радість. Простий, поживний та ідеальний варіант для подолання літньої спеки.
Смачна картопля-револьконас із галицьким восьминогом, просто ідеальний тапас іспанської гастрономії
Фаршировані баклажани соусом аврора
За цим рецептом фаршированих баклажанів з соусом «Аврора» ви отримаєте ідеальну другу страву для швидкої та легкої вечері.
Четвер
Рисовий салат з тунцем і яйцем, звареним круто
Колоритний, ефектний, простий і корисний для здоров’я - ось такий рисовий салат з тунцем та яйцем, звареним круто, який ми пропонуємо. Це зроблено в Thermomix, і це дуже смачно.
Фаршировані помідорами середземноморського смаку рисовий гарнір
Починається сезон томатів. Тому найкращий час, щоб насолодитися сьогоднішнім рецептом: кілька чудових...
Хек-палички з татарським соусом
Начинка цих палиць хека - це просто хек. З хрустким кляром вони чудово підходять, якщо ми подаємо їх із домашнім соусом тартар.
П'ятниця
Холодний крем з йогурту, огірка та винограду
Холодний крем з йогурту, огірка та винограду ідеально підходить для літа. Це освіжає, легко зробити з Thermomix і настільки швидко, що менш ніж за 3 він буде готовий.
Завдяки цій лазаньї з гарбуза та шпинату у вас буде повноцінна тарілка, щоб насолодитися овочами та кремовою бешамелем.
Салат з кабачків і манго з арахісом
Цей арахісовий салат з кабачкового манго стане екзотичним та смачним блюдом для гурманів із трюком.
Французький омлет з часниковими грибами
Смачний французький омлет, приготований з часниковими грибами та заправлений петрушкою. Ідеально підходить для швидких і низькокалорійних вечерь.
Sábado
Тефтелі з морквяно-гороховим соусом
Ці котлети на пару з морквяно-гороховим соусом соковиті і такі ж насичені, як і ті, що готували бабусі.
Дуже простий у приготуванні і насичений ароматом. Це картопляне пюре ідеально підходить до м’яса та риби, воно також подобається маленьким.
Якщо ви любите закуски, ми покажемо вам цю піцу фугаццета. Це ще один спосіб їсти піцу, але він дуже вишуканий і смачний.
Неділя
Салат з помідорів з цибулею і винегретом з базиліка і орегано
Освіжаючий томатний салат з соусом з базиліком і орегано-вінегрет. Ідеально підходить для супроводження других страв з м’яса або риби.
Кіче з авокадо та копченого лосося
Смачний кіш із авокадо та копченого лосося, дуже простий у приготуванні та ідеально підходить як аперитив або як вечеря.
Інтерпретація традиційного сальморехо, без хліба та з авокадо, з кремовою та непереборною текстурою
Тоста з маринованими курячими ескалопами
Ідеальний рецепт невимушеної вечері з друзями. Нехай вони допоможуть вам, зібравши ці мариновані тости з курячого шніцеля. Вам всім сподобається !!
І ти це знаєш ваш улюблений розділ постійно оновлюється з хитрощами, компіляціями та меню щоб зробити ваше життя простішим і смачнішим.