Як і кожного четверга, ми маємо особливу зустріч із тижневим меню. І це те, що меню 24 тижня 2023 року містить усі рецепти, які вам потрібні для обіди та вечері з 12 по 18 червня.
У цьому меню ви знайдете свіжі та прості рецепти щоб твоє життя не оберталося навколо кухні. Крім того, багато з них можна підготувати заздалегідь, що допоможе вам краще організувати себе.
Скористайтеся вихідними, які у нас є більше вільного часу, для приготування або просування рецептів, таких як фаршировані яйця, гаспачо, приготування пасти чи рису. Так при складанні плити все пройде набагато швидше і простіше.
Найвидатніший
Хоча погода ще не зовсім встановилася і здається, що ми перебуваємо в квітні чи травні більше ніж у червні, є речі, про які тіло починає кричати, наприклад свіжі та легкі рецепти.
З цієї причини цього тижня ви знайдете кілька типових рецептів, таких як гаспачо та вішисуаз. Також фаршировані яйця вони такі корисні. Цього разу ми приготували їх із розкішним соусом тартар, але пам’ятайте, що ви також можете приготувати найтрадиційніші рецепти:
Вам потрібна свіжа страва, яку можна зробити заздалегідь? Спробуйте цей рецепт фаршированих яєць з тунцем. Ціла класика!
Яйця, фаршировані тунцем і кукурудзою
Смачні та прості яйця, фаршировані тунцем та солодкою кукурудзою. Вершковий, гладкий, ніжний і із веселою текстурою. Ідеально підходить як закуска або вечеря.
У середу на вечерю у нас є рецепт зеленої квасолі. якщо є діти У домашніх умовах такі рецепти з таким інтенсивним смаком можуть вам не сподобатися, тому ось багата та неформальна альтернатива:
Рецепт для всієї родини з овочами, замаскованими в пікантний пиріг, який ми будемо готувати спочатку в Thermomix, а потім у духовці.
У неділю, щоб збалансувати вихідні рецепти, ми маємо вершки сочевиці дуже м'який. Якщо цього типу гарячого рецепту більше немає у вашому меню, тому що ви дуже гарячі, ви можете змінити цей рецепт на більш свіжий паштет.
Ось я залишаю вам хумус дуже легко зробити і що чудово:
Дізнайтеся, як приготувати сочевичний хумус з термоміксом, смачним дуже поживним овочевим паштетом, який ви можете приготувати за 1 хвилину. Ви хочете спробувати? Входить!
Збірники
Цього тижня у нас є кілька сортів гаспачо та вішисуаз. Іноді нам може здатися, що всі рецепти однакові, але це не так. Такий вид препаратів допомагає нам подвійно, тому що вони освіжають і живлять нас натуральними інгредієнтами.
У мережі можна знайти неймовірну різноманітність цього виду свіжі та оригінальні рецепти і, як зразок, ось компіляція, яка напевно дасть вам багато ідей.
9 ідеальних холодних кремів на це літо
Чудова збірка з 9 фантастичними рецептами холодних вершків цього літа. Ідеально підходить для початківців, візьміть їх на роботу або на пікнік.
У п’ятницю ми готуємо смачне рагу з індички. Це досить простий рецепт, але оскільки зараз п’ятниця, суєта може трохи навалитися на нас, і ми можемо не встигнути це зробити зараз. Тож ви повинні це знати можна зробити заздалегідь як ці інші рецепти:
9 рецептів м’яса зробити заздалегідь
Ці 9 рецептів м’яса, складені заздалегідь, допоможуть вам організувати щотижневе меню. Відкрийте наші прості рецепти для всієї родини.
І на закінчення я хотів залишити вам збірку для якщо ви один із тих щасливчиків, у кого є сад. Напевно зараз ви вже бачите плоди своєї праці і думаєте, що робити з такою кількістю перцю, кабачків, квасолі.
Сподіваюся, ця збірка рецептів допоможе вам у цьому максимально використовувати місцеві інгредієнти.
9 рецептів з літніми овочами (для тих з вас, хто має сад або сад)
Якщо у вас є город (або город), ви не можете пропустити цю збірку. Ви знайдете ідеї, щоб насолодитися літніми овочами.
Тиждень меню 24 2023 року
Понеділок
Зелений листовий салат з однією з цих заправок
Смачні та прості заправки для ваших салатів
Додайте особливу нотку своїм салатам за допомогою цих 5 смачних і легких заправок. Готово менше ніж за 2 хвилини.
Теплі макарони з моцарелою, помідорами та авокадо, з олією орегано
Чудові теплі макарони з моцарелою, помідорами та авокадо у супроводі вишуканої ореганової олії. Одна тарілка 10.
Освіжаючий м’ятний огірковий крем
М’ятний огірковий освіжаючий крем - це швидкий і простий рецепт приготування. Це допоможе нам залишатися зволоженими в спекотні дні.
Яйця, фаршировані соусом з лосося та татарського соусу
Ці фаршировані яйця з соусом з лосося та тартару будуть готові через 5 хвилин. За допомогою Thermomix ви готуєте без ускладнень, швидко та легко.
Вівторок
Північний стиль тикати чашу з лососем і чорницею
Миска в стилі північних країн з лососем та чорницею. Ідеальна, корисна та повноцінна унікальна страва.
Холодний овочевий, кокосовий і арахісовий вершковий крем
З цим холодним кремом з овочів, кокосового горіха та арахісового масла ви зможете насолоджуватися легким, ситним та ароматним рецептом влітку.
Смачні та легкі коржі з тунця та біла спаржа паряться у варомі легко та комфортно.
Середа
Сальморехо - традиційний рецепт нашої гастрономії, який не можна пропустити влітку, щоб підкріпитися. Легко і здорово
Свіжий ніжний салат з пшениці - це дуже збалансований варіант поєднання поживних речовин зернових, сирих овочів та насіння.
Гнізда зеленої квасолі - це страва, яку я рекомендую, якщо ви хочете здорово та здорово харчуватися. Це легко зробити, і це інша презентація.
Четвер
Веганська диня вишиссоаз ідеально підходить для того, щоб скористатися злегка солодкою динею. Це простий, сечогінний і безмолочний рецепт.
Веганські фрикадельки з кіноа та грибів
Веганські фрикадельки з кіноа та грибів - це здоровий та простий у приготуванні рецепт, який дозволить вам повернутися до здорового життя та насолодитися смаком.
Теплий салат з гуласу а-ля більбаїна (з часником)
Смачний теплий салат з вугра з Більбао, ідеальний як закваска. Швидкий, поживний і дуже смачний рецепт, ідеально підходить для зберігання в посуді.
П'ятниця
Кабачки з песто з імбиру та м’ятної м’яти
Імбирний м’ятний песто - смачний гарнір до овочів, приготованих на грилі або на пару.
Тушкована індичка з овочами та чорносливом
Смачний рецепт тушкованої індички з овочами та чорносливом, який можна заздалегідь взяти з собою та зручно взяти на роботу.
Салат з помідорів з цибулею і винегретом з базиліка і орегано
Освіжаючий томатний салат з соусом з базиліком і орегано-вінегрет. Ідеально підходить для супроводження других страв з м’яса або риби.
За допомогою цієї швидкої коки з чотирма сирами ви можете включити овочі у свій раціон, насолоджуючись смаком улюблених сирів.
Sábado
Із дуже мало інгредієнтів ми збираємося приготувати смачні сухарики. Вони не містять дріжджів і дуже хрусткі.
З цією намазкою з лабне та моркви ви отримаєте легкий і свіжий соус для повсякденної вечері або...
Салат з нуту та морських риб з майонезом тахін
Смачний салат з нуту та морських риб з майонезом тахін, ідеально підходить як закваска або вечеря для здорового та легкого вживання бобових.
Чудові чіпси з пастернаку, які ми приготуємо у фритюрниці менш ніж за 15 хвилин. Поживний, корисний і викликає повне звикання.
Сендвіч з яблуком, рокфором та волоським горіхом
Ця вершкова паста з сендвіча здивує вас своїми нюансами. Пікантний відтінок забезпечують рокфор, кисле яблуко та м’які волоські горіхи.
Неділя
Абрикосовий гаспачо - це фруктова версія, така ж освіжаюча і проста у приготуванні, як традиційний рецепт.
Іспанський омлет, фарширований беконом та моцарелою
Супер дивовижний картопляний омлет із сюрпризною начинкою: часник, бекон та моцарела. Соковиті, смачні та соковиті!
Простий крем з сочевиці та моркви. Рецепт бобових, який ви можете приготувати за допомогою Thermomix і використовувати у своєму щотижневому меню.
Ці безглютенові часникові сухарики ідеально підходять для додавання хрустких та смачних штрихів до ваших супів та салатів.
І знаєте... не забудьте відвідати наш розділ Тижневе меню де щочетверга ви відкриєте для себе нове меню, колекції дуже корисних рецептів і незліченну кількість ідей для вашого дня.