Ваше меню на 38 тиждень готове з рецептами на дні 19-25 вересня.
Осінь офіційно вступить наступного тижня, тому ми підготували a меню перехідне де поєднуються типові літні рецепти, а також супи та креми для тих прохолодніших перших днів чи ночей.
Безсумнівно, меню, яке допоможе вам краще організувати свій харчування та вечері…і всієї родини.
Найвидатніший
У меню на 38 тиждень ми включили, як завжди, багато рецепти з овочами щоб вони завжди були присутні у вашому повсякденному житті.
У нас на будь-який смак; від найбільш «класичних», таких як морква і кабачок, до горошок і рукола що додасть особливих відтінків вашим стравам.
Вівторок на вечерю у нас самородки. Ми вибрали надзвичайно хрусткий рецепт, але якщо ви шукаєте інші альтернативи, подивіться на цю збірку, оскільки ви знайдете дивовижні рецепти, такі як гарбуз, риба або цвітна капуста.
9 рецептів самородків для найоригінальніших вечерь
Підготувати веселі та корисні самородки до найоригінальніших вечерь легко завдяки цій компіляції та вашому Thermomix.
Деякі з рецептів ви можете робити заздалегідь у вихідні дні, а отже, відпочивайте протягом тижня. Лазанья з кабачків, індичка з баклажановим соусом, овочевий суп і морквяний крем зберігаються кілька днів.
Деякі ви навіть можете зробити і congelar як лазанья або нагетси.
У середу у нас салат с бобові який чудово брати на роботу. Запевняю вас, що завдяки нуту ви залишитеся більш ніж задоволені.
Звичайно, не забувайте брати заправку в окрему ємність. Тому ви можете насолоджуватися деякими на 100%. свіже листя.
У суботу на обід у нас а досить складна страва. Це фарширований перець пікільо. Це та страва, з якою ви матимете гарний вигляд на будь-якій сімейній трапезі (навіть якщо зяті приїдуть 😉), але їм доведеться присвятити час.
Скористайтеся тим фактом, що ви беретеся за роботу, щоб зробити більшу кількість і congelar якийсь пайок Ви можете скористатися цим ще тиждень, на який у вас не так багато часу.
Тиждень меню 38 2022 року
Понеділок
Сніговий горошок у соєвому соусі та імбирі
Смачний сніжний горошок, запарений у ароматі, супроводжується часником, імбиром та соєвим соусом зі східними нотками. Показ смаків!
Лазанья з кабачків з грибами та соусом Аврора
Ця смачна кабачкова лазанья з грибами та соусом «Аврора» здивує вас, бо робиться без макаронних виробів.
Основний рецепт: pico de gallo
За допомогою цього основного рецепта піко де галло ви можете додати нотку свіжого та пряного кольору до ваших мексиканських страв.
Кесаділла з тунця та сиру з соусом з авокадо та йогурту
Деякі кесадилі відрізняються від класичного сиру: вершкові кесаді з тунця та сиру з томатним, гуакамоле та йогуртовим соусом.
Вівторок
Гратинова морква - це простий рецепт, який готується з невеликою кількістю соусу бешамель. Морква смачна, оскільки вона приправлена кмином.
Збалансований рецепт на основі індички на грилі з м’яким і смачним баклажановим соусом.
Суп з моркви, салату та грибів
Простий суп з моркви, грибів і салату з куркумою, який легко приготувати в Thermomix. З нього можна зробити рослинний крем.
Найхрустіші та найсмачніші запечені курячі нагетси
Хрусткі, легкі та смачні курячі нагетси. Секрет: маринуйте їх у молоці та паніруйте з пряними кукурудзяними пластівцями.
Середа
Салат з нуту, салату та сиру фета подається з тахіно-лимонною заправкою
Салат з нуту з листям салату, сиром фета, м’ятою, огірком, арахісом, оливками та тостами, з заправкою з тахіні та лимона.
Морквяний крем з хрусткими насінням
Ми навчимо вас готувати морквяний крем з винятковим хрускотом, зробленим з насінням та медом. Ідеально підходить для найвишуканішого смаку.
Свіжа тріска з часником, виготовлена у варомі, - це проста і смачна пропозиція для вас, щоб ви насолоджувались доглядом за собою.
Четвер
Салат з однією з таких заправок:
Смачні та прості заправки для ваших салатів
Додайте особливу нотку своїм салатам за допомогою цих 5 смачних і легких заправок. Готово менше ніж за 2 хвилини.
Нудно типової страви з рису? Спробуйте цей рецепт, де рис поєднується із зеленими та чорними оливками.
Шпинат з кедровими горішками, крабом та яєчним гратен
Смачний шпинат у супроводі крабових паличок, кедрових горішків та яєць із гратену, ідеально підходить як легка і нежирна вечеря.
П'ятниця
Смачний здоровий і корисний овочевий папілот з 5 соусами, які зроблять його смачним
Баклажани, фаршировані кус-кусом та грибами
Шукаєте здоровий рецепт Безмесного понеділка? Приготуйте ці баклажани, фаршировані кус-кусом та грибами, і насолоджуйтесь смаком.
Овочевий паштет, приготований із смажених кабачків, макаронів тахіні та лимонного соку. Його можна подавати з кукурудзяними трикутниками або з кредіте з овочів.
Омлет у Thermomix, шинка та брокколі
Приготування омлету в Thermomix, крім простого, гарантований успіх. У тій, яку ми пропонуємо, є овочі, сир, варена шинка ...
Sábado
Картопляні та яблучні кульки для гарніру
Вони можуть бути представлені як аперитив або як гарнір. Це оригінальне, інше блюдо, виготовлене з картопляних та яблучних куль.
Перець Пікільо, фарширований іспанським соусом
Перець Пікільо, фарширований іспанським соусом, є ідеальним рецептом, коли у вас багато гостей. Кропітка, але з великим смаком.
Тарт з цибулі-порею, горгонзоли та груші
Цей пиріг з листкового тіста просто чудо. Його поєднання інгредієнтів і листкове тісто змусять вас повторити це...
Неділя
Карпаччо з грибів та руколи - це простий і легкий рецепт, який можна використовувати як закуску або як гарнір.
Яєчні стрічки з гарбузом і сиром бри
Яєчні макаронні стрічки з гарбузом і сиром брі, легка та смачна сезонна страва, ідеальна, коли ми збираємося разом, щоб поїсти.
Цвітна капуста з томатною кришкою
Ми будемо готувати цвітну капусту в Thermomix, а потім будемо запікати її з солоною крихтою, виготовленою з борошном, пармезаном, маслом, часником та помідорами.
І це наступного тижня Я можу сказати вам заздалегідь, що ми будемо повністю задіяні осінні рецепти щоб скористатися перевагами фруктів і овочів цього нового сезону.