Olma gazpacho

Shu kunlarda issiqlik zarur bo'lgandan ko'ra ko'proq bosayapti va siz juda ko'p ovqat pishirishni yoki pechni yoqishni xohlamaysiz. Shuning uchun biz unga mazali taomlar bilan kurashishga harakat qilishimiz kerak tetiklantiruvchi y oson amalga oshirish. The gazpacho juda yaxshi nomzodlar, shuning uchun klassik gazpacho, u Beetroot gazpachoThe Tarvuz Gazpacho, bugun men sizga asl nusxasini olib keldim olma gazpacho.

Bu juda oddiy. Shunchalik soddadilki, buni osonligi sababli qo'yish hatto uyatli. Ammo lazzat shu qadar ajoyibki, uni siz bilan baham ko'rishni to'xtata olmadim.

Men nordon yashil olma (granny smith turi) dan foydalandim, lekin, albatta, siz o'zingiz yoqtirgan yoki uyda bo'lgan navdan foydalanishingiz mumkin. Maslahat sifatida men sariqlardan saqlanishni maslahat beraman, chunki ular haddan tashqari qumli va maydalashda yaxshi natija bermaydi.

Va har doimgidek, ingredientlarni o'zingizning xohishingizga moslashtirishingiz / qo'shishingiz / olib tashlashingiz mumkin.

Indeks

• 1 Olma gazpacho
  • 1.1 Tarkibi
  • 1.2 Tayyorlash
• 2 TM21 bilan ekvivalentlar

Olma gazpacho

Chop etish retsepti

Ushbu retseptni saqlang

Saqlash uchun tizimga kiring

Yozgi jazirama bilan kurashish uchun boshlang'ich sifatida ideal tetiklantiruvchi olma gazpacho. Tayyorlanishi oson va tez. Past kaloriya dietalari uchun ideal.

• Irene Arkas

• Retsept turi: kremlar
• Kaloriya: 75
• Porsiya: 4

• Pishirish vaqti: 2M
• Umumiy vaqt: 2M

Tarkibi

• 4 ta katta pishgan pomidor
• 1 ta olma tozalangan va yadroli (yarmini gazpachoda, qolgan yarmini idishlarni bezash uchun ishlatamiz)
• 1/2 shirin piyoz (oddiy piyozning 1/8 qismini qo'yishingiz mumkin)
• 25 gr zaytun moyi
• 1 darajali choy qoshiq tuz
• 1/2 choy qoshiq shakar kofe darajasi
• 1 kichik sarimsoq chinnigullar (yadro)
• 50 gr qizil qalampir (ixtiyoriy)
• Bir kun oldin 30 gr non
• sirka sepilishi (ta'mga qarab)
• 100 ml sovuq suv

Tayyorlash

1. Biz stakanga pomidor, 1/2 olma, piyoz, yog ', tuz, shakar, sarimsoq, non, qalampir (ixtiyoriy) va sirka solamiz.

2. Biz parchaladik 30 soniyada 5 soniya, undan keyin, 1-tezlikda 10 daqiqa.

3. Biz suv qo'shamiz va maydalaymiz 10 soniya, tezlik 4. Bizga ko'proq suyuqlik yoqadimi yoki yo'qligini tekshiramiz (biz ko'proq suv qo'shamiz va operatsiyani 10 soniya, v.4 takrorlaymiz) va biz tuz, shakar va sirka darajasini tekshiramiz. Biz o'zimizning xohishimizga qarab tuzatamiz.

4. Biz alohida plitalarda xizmat qilamiz va zaxiraga qo'ygan 1/2 olma bilan bezatamiz. Ikkita ingichka bo'laklarni bezak sifatida qo'ydim va har bir plastinka ichiga to'rtburchaklar shaklida kublar tashladim. Va nihoyat, zaytun moyining tomchisi bezash uchun.

TM21 bilan ekvivalentlar

Qo'shimcha ma'lumot - klassik gazpacho, Beetroot gazpacho, Tarvuz Gazpacho