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17 年第 2023 週的菜單

幾乎不知不覺,我們在四月底種下了自己,這幾天我們晚餐要吃什麼、吃什麼? 好吧,這就是 17 年第 2023 週菜單的用途 24 月 30 日至 XNUMX 日期間所需的所有食譜。

您已經知道我們正在根據每個季節調整菜單,所以我們將湯和燉菜放在一邊,我們已經開始看到 更多沙拉或溫暖的食譜。

在此菜單中,您會一如既往地找到肉類、魚類、豆類、穀物和蔬菜的食譜。 所以 您將以簡單的方式吃得豐富而均衡。

最傑出的

四月給市場帶來了很多色彩,這是享受的最佳時機 綠蘆筍、豌豆和草莓. 本週我們在菜單中包含的成分,使您的購物車種類繁多且價格實惠。

說到儲蓄,您已經知道讓預算不猛增的最簡單方法之一就是帶食物去辦公室。 您可以準備無數的食譜,例如星期三午餐菜單上的食譜,即 非常適合放在容器或密封容器中攜帶. 所以如果你必須在辦公室吃飯,請註冊這個建議,因為它非常實用。

星期天的晚餐我們有一些非常好的蔬菜和豆腐。 你知道你可以 替代商業豆腐 對於這些其他自製替代品:

鷹嘴豆豆腐

有了這個鷹嘴豆豆腐,您可以豐富您的沙拉,並為您的夏季食譜增添營養。

緬甸豆腐或鷹嘴豆豆腐

這款以鷹嘴豆為基礎的緬甸豆腐食譜可在家裡享用。 簡單,流暢,可用於無數準備中。

自製豆腐

我們將學習如何使用Thermomix以非常簡單的方式製作自製豆腐。

彙編

某天的晚餐我們有一些 烤麵包、烤麵包或意式烤麵包. 這些類型的食譜通常很受歡迎,因為它們很容易準備。 此外,在我們的彙編中,您會發現一些想法,以便您可以改變成分:

使用Thermomix製作的9種美味吐司

從以Thermomix製成的美味烤麵包中汲取靈感,準備美味的早餐,小吃和便餐。

週五晚餐我們有一個 熱沙拉. 現在是您最好的時機,因為我們正處於寒冷的冬天和炎熱的夏天之間的過渡月份。 在網絡上,您會發現更多的想法,例如我們在這個集合中整理的那些:

9種用Thermomix製成的暖色拉

在Thermomix中,我們可以準備可口的溫暖沙拉。 用青刀豆,土豆,韭菜...在本彙編中,我們向您展示一些。

17 年第 2023 週的菜單

星期一

食品

涼拌蔬菜色拉

您會喜歡這種沙拉的味道,因為它的熱量要低得多。 它是在Varoma中準備的,並遵循以下幾個步驟。


airfryer 中的雞肉 raxo

了解如何在 airfryer 空氣炸鍋中製作 raxo 雞肉,健康、快速且簡單的清淡晚餐食譜

價格

油中番茄幹胡蘿蔔奶油

我們將在 Thermomix 中烹飪所有成分,然後將它們與一些西紅柿一起在食品加工機中粉碎。


韃靼醬鱈魚蝦漢堡

這些帶有塔塔醬的鱈魚和蝦漢堡是享受傳統風味的清淡美味替代品。

星期二

食品

脆皮胡蘿蔔沙拉

這種香脆的胡蘿蔔色拉快速,易用Thermomix製成,今年夏天在辦公室用餐或上海灘都很方便。


淺白豆燉蔬菜

淺白豆燉蔬菜和香草。 非常適合作為豆類的第一道菜,重量輕且易於製備。

價格

日式速食湯麵

日式速食湯麵

令人驚嘆的健康美味的日式速食湯麵。 這將是晚餐的完美選擇,讓家裡的小孩大吃一驚。

星期三

食品

芹菜和蘋果沙拉(華爾道夫沙拉)

我們教您如何在Thermomix中準備您喜歡的沙拉:Waldorf沙拉。 帶上芹菜,蘋果和堅果。


熱通心粉配芝士,番茄和鱷梨,配牛至油

奇妙的溫暖通心粉,配以馬蘇里拉,番茄和鱷梨,並配以精美的牛至油。 一盤10。

價格

脆皮胡蘿蔔沙拉

這種香脆的胡蘿蔔色拉快速,易用Thermomix製成,今年夏天在辦公室用餐或上海灘都很方便。


火腿、西葫蘆和香蒜吐司

這些火腿、西葫蘆和香蒜吐司既簡單又原始。 具有地中海飲食所有風味的開胃酒。

星期四

食品

天然番茄新鮮豌豆

新鮮豌豆,豆莢,天然番茄燉,洋蔥和一點白蘭地


杏仁醬燉的火雞

了解如何用杏仁醬準備美味的火雞燉湯,我們可以在聖誕節期間使用Thermomix製作

價格

芹菜魚

白魚芹菜和蘋果醬

白色魚食譜用芹菜和在Thermomix的蘋果醬。 搭配鱈魚,鱈魚或安康魚一起烹製,既美味又低熱量。

星期五

食品

小扁豆和金槍魚沙拉

小扁豆和金槍魚色拉,配以番茄,洋蔥,黑橄欖和少許孜然。


醃製的臘腸球

借助這些醃製的拉布納球,您可以使用Thermomix準備具有地中海風味的簡單開胃酒。

價格

溫暖的西葫蘆,羊乳酪和薄荷沙拉

溫暖的羊奶酪和薄荷沙拉是快速,簡單和可口的食譜,這要歸功於羊奶酪具有獨特的風味。


雞蛋塞滿草藥

裝滿草藥的雞蛋是外出野餐或在辦公室吃飯的好選擇。 他們可以提前準備。

星期六

食品

蒸野生蘆筍

用Thermomix®varoma製成的蒸野生蘆筍很容易製作,會讓您大吃一驚。


烤雞肉

在Thermomix中多汁可口的烤雞,非常適合與家人共享。 方便又方便,此食譜非常適合初學者。

價格

細香蔥和羅勒牛至油醋汁番茄沙拉

令人耳目一新的番茄沙拉配羅勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或魚的理想選擇。


蝸牛配煮雞蛋、意大利臘腸和馬蘇里拉奶酪

一些帶煮熟的雞蛋的蝸牛,非常適合作為開胃菜、零食和帶去上學。 用自製麵團。

星期天

食品

綠色沙拉配草莓和巧克力香醋

巧克力香醋淋在綠豆芽,草莓,奶酪和腰果的壯觀沙拉上。 風味和外觀的絕佳結合。


蛤蜊中湯

蛤蜊中湯

這種米飯的做法簡單又營養豐富,所以你可以在短時間內做好。 您的Thermomix 會照顧...

價格

蔬菜豆腐

炒蔬菜加上豆腐和腰果。 快速晚餐或夏季開胃菜的理想選擇。

下週四 我們會張貼菜單 釋放 五月。


發現其他食譜: 每週菜單

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