幾乎不知不覺,我們在四月底種下了自己,這幾天我們晚餐要吃什麼、吃什麼? 好吧,這就是 17 年第 2023 週菜單的用途 24 月 30 日至 XNUMX 日期間所需的所有食譜。
您已經知道我們正在根據每個季節調整菜單,所以我們將湯和燉菜放在一邊,我們已經開始看到 更多沙拉或溫暖的食譜。
在此菜單中,您會一如既往地找到肉類、魚類、豆類、穀物和蔬菜的食譜。 所以 您將以簡單的方式吃得豐富而均衡。
最傑出的
四月給市場帶來了很多色彩,這是享受的最佳時機 綠蘆筍、豌豆和草莓. 本週我們在菜單中包含的成分,使您的購物車種類繁多且價格實惠。
說到儲蓄,您已經知道讓預算不猛增的最簡單方法之一就是帶食物去辦公室。 您可以準備無數的食譜,例如星期三午餐菜單上的食譜,即 非常適合放在容器或密封容器中攜帶. 所以如果你必須在辦公室吃飯,請註冊這個建議,因為它非常實用。
星期天的晚餐我們有一些非常好的蔬菜和豆腐。 你知道你可以 替代商業豆腐 對於這些其他自製替代品:
有了這個鷹嘴豆豆腐,您可以豐富您的沙拉,並為您的夏季食譜增添營養。
這款以鷹嘴豆為基礎的緬甸豆腐食譜可在家裡享用。 簡單,流暢,可用於無數準備中。
我們將學習如何使用Thermomix以非常簡單的方式製作自製豆腐。
彙編
某天的晚餐我們有一些 烤麵包、烤麵包或意式烤麵包. 這些類型的食譜通常很受歡迎,因為它們很容易準備。 此外,在我們的彙編中,您會發現一些想法,以便您可以改變成分:
從以Thermomix製成的美味烤麵包中汲取靈感,準備美味的早餐,小吃和便餐。
週五晚餐我們有一個 熱沙拉. 現在是您最好的時機,因為我們正處於寒冷的冬天和炎熱的夏天之間的過渡月份。 在網絡上,您會發現更多的想法,例如我們在這個集合中整理的那些:
在Thermomix中,我們可以準備可口的溫暖沙拉。 用青刀豆,土豆,韭菜...在本彙編中,我們向您展示一些。
17 年第 2023 週的菜單
星期一
您會喜歡這種沙拉的味道,因為它的熱量要低得多。 它是在Varoma中準備的,並遵循以下幾個步驟。
了解如何在 airfryer 空氣炸鍋中製作 raxo 雞肉,健康、快速且簡單的清淡晚餐食譜
我們將在 Thermomix 中烹飪所有成分,然後將它們與一些西紅柿一起在食品加工機中粉碎。
這些帶有塔塔醬的鱈魚和蝦漢堡是享受傳統風味的清淡美味替代品。
星期二
這種香脆的胡蘿蔔色拉快速,易用Thermomix製成,今年夏天在辦公室用餐或上海灘都很方便。
淺白豆燉蔬菜和香草。 非常適合作為豆類的第一道菜,重量輕且易於製備。
令人驚嘆的健康美味的日式速食湯麵。 這將是晚餐的完美選擇,讓家裡的小孩大吃一驚。
星期三
我們教您如何在Thermomix中準備您喜歡的沙拉:Waldorf沙拉。 帶上芹菜,蘋果和堅果。
奇妙的溫暖通心粉,配以馬蘇里拉,番茄和鱷梨,並配以精美的牛至油。 一盤10。
這種香脆的胡蘿蔔色拉快速,易用Thermomix製成,今年夏天在辦公室用餐或上海灘都很方便。
這些火腿、西葫蘆和香蒜吐司既簡單又原始。 具有地中海飲食所有風味的開胃酒。
星期四
新鮮豌豆,豆莢,天然番茄燉,洋蔥和一點白蘭地
了解如何用杏仁醬準備美味的火雞燉湯,我們可以在聖誕節期間使用Thermomix製作
白色魚食譜用芹菜和在Thermomix的蘋果醬。 搭配鱈魚,鱈魚或安康魚一起烹製,既美味又低熱量。
星期五
小扁豆和金槍魚色拉,配以番茄,洋蔥,黑橄欖和少許孜然。
借助這些醃製的拉布納球,您可以使用Thermomix準備具有地中海風味的簡單開胃酒。
溫暖的羊奶酪和薄荷沙拉是快速,簡單和可口的食譜,這要歸功於羊奶酪具有獨特的風味。
裝滿草藥的雞蛋是外出野餐或在辦公室吃飯的好選擇。 他們可以提前準備。
星期六
用Thermomix®varoma製成的蒸野生蘆筍很容易製作,會讓您大吃一驚。
在Thermomix中多汁可口的烤雞,非常適合與家人共享。 方便又方便,此食譜非常適合初學者。
令人耳目一新的番茄沙拉配羅勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或魚的理想選擇。
一些帶煮熟的雞蛋的蝸牛,非常適合作為開胃菜、零食和帶去上學。 用自製麵團。
星期天
巧克力香醋淋在綠豆芽,草莓,奶酪和腰果的壯觀沙拉上。 風味和外觀的絕佳結合。
這種米飯的做法簡單又營養豐富,所以你可以在短時間內做好。 您的Thermomix 會照顧...
炒蔬菜加上豆腐和腰果。 快速晚餐或夏季開胃菜的理想選擇。
下週四 我們會張貼菜單 釋放 五月。