27. aasta 2022. nädala menüü on a lihtne menüü koos retseptidega lõuna- ja õhtusöögiks 4.-10. juulini... lihtne, rikkalik ja tasakaalustatud!
Ja see on nii, et peaaegu teadvustamata oleme juba juulis ja mis veelgi olulisem on see, et oleme juba ületanud 2022. aasta ekvaatori. Seega on ideaalne aeg selleks need eesmärgid üle vaadata mida me jaanuaris tegime
Soovitan teil need üle vaadata ilma kripeldama, ilma karistuseta ja süütundeta. See on parim viis oma eesmärkide saavutamiseks. Kui olete kunagi eksinud, on nüüd aeg seda teha teele tagasi.
Kõige silmapaistvamad
See menüü ei tee imet, kuid on ideaalne naasta omatehtud toidu, lihtsate ja heade retseptide juurde. Tooge mitu värsket köögiviljapõhist ettepanekut nagu salatid ja supid või külmad kreemid mida saate muuta kõigi nende ettepanekute puhul, mille ma allpool jätan:
9 külma suppi suvesooja võitmiseks
Kuumuse vastu võitlemiseks mõeldud 9 külma suppi on Thermomixiga valmistatud suve jaoks hädavajalik retseptide kogu, mis ei saa teie retseptiraamatust puududa.
Sellel on ka traditsioonilised retseptid, nagu Tuunikala Marmitako hooajatoodete eeliste kasutamiseks. Saate selle teiste retseptidega asendada.
Nautige maitset selle kaheksajala marmitako uue versiooniga. Traditsiooniline, odav ja lihtne Thermomixiga valmistatav retsept.
Maitsev köögiviljahautis lõhekuubikutega, ideaalne pearoana. Selle mahlasus ja maitse muudavad selle üheks teie lemmik kalaroogaks.
Selle mõõkkala hautisega saate kalapõhise roa, mis on lihtne, tasakaalustatud ja ideaalne kogu perele,
Kalmaar kartulitega on retsept, kuidas nautida lihtsat, lihtsat ja rikkalikku autentset mereandide hautist.
Nädalavahetuseks oleme mõelnud, et parim oleks a originaal salat ilma kalata et saaks selle randa või basseini kaasa võtta. See on teistsugune versioon nagu need, mille jätan siia, et saaksite pilgu heita ja inspiratsiooni ammutada:
9 originaalset vene salati retsepti, mis on valmistatud Thermomixiga
Selle Thermomixiga valmistatud 9 originaalse vene salati retsepti koostamise abil saate nautida maitserohkeid suvetoite.
kõige armsam lõpp
Te juba teate, et meie menüüd ei sisalda magustoite. Ideaalne on kasutada ära asjaolu, et turul võime leida lõpmatuseni värsked puuviljad ja sama mahlane nagu ploomid, nektariinid või kirsid.
Kui soovite siiski midagi magusat valmistada, siis jätan siia mõned ettepanekud hooajalised puuviljad nad on praegu parimas vormis.
Nautige meie koostist koos 9 retseptiga koos suviviljadega. Lihtsad ideed, mida jagada ja oma suvepuhkusest maksimumi võtta.
27. aasta 2022. menüünädal
Esmaspäev
Külm kurgi- ja kookospiimasupp
Täiuslik supp vegantoitumiseks. Piparmünt, till, kurk ja kookospiima siledus muudavad selle roa tõeliseks naudinguks.
Suvekanellid marineeritud tuunikalaga
Nende suvekanelite valmistamiseks marineeritud tuunikalaga ei pea me ahju sisse lülitama. Nad on ka kerged, kuna neil pole bešamellikastet.
Tomatisalat murulauku ja basiiliku-pune vinegretiga
Värskendav tomatisalat basiiliku ja pune vinegretikastmega. Ideaalne liha- või kalaroogade lisamiseks.
Sinki ja sparglirull on praktiline võimalus külmade õhtusöökide jaoks. Seda saab ette valmistada ja ära kasutada kõva juustu tükki.
Teisipäev
Maitsev ja eksootiline pastasalat, kana, ananassi, maisi ja roosa kastmega. Tõeline rõõm !! Ja see on ideaalne ette valmistada.
Crudites ja pita leib selle kastmega:
Tzatziki, Kreeka kurgi jogurtikaste
Tzatziki kaste, tüüpiline kreeka keel, valmistatud Kreeka jogurtist ja kurgist. Maitsev kõige kuumematel päevadel, et lisada ja värskendada roogasid, näiteks salateid, liha või kala, ning ka leiva või köögiviljaga kastmiseks.
Kolmapäev
Värske porgandisalat on maitse ja värviga pakitud lisand. See muudab iga lihtsa roa terviklikuks ja toitvaks retseptiks.
Spagetid angerjate ja krevettidega
Gula ja krevettidega spagetid on Thermomixi puhul tähelepanuväärsed. Kasulik, lihtne ja edukas retsept.
Selle vegan-meloni ja õuna külma kreemiga saate koos Thermomixiga nautida tervislikke, kiireid ja hõlpsasti kaasaskantavaid retsepte.
Maitsev ja kiire külm ahvikook ilma ahjuta. Thermomixiga tehtud suvine retsept, millest saate palju kasu.
Neljapäev
Küpseta mõne minutiga. Ideaalne suveks. Värskendav ja suvine valge oasalat, maitsestatud maitsva vinegretiga.
Portugali stiilis sardiinipasteet
Väga lihtne sardiinipasteet, valmistatud lihtsatest koostisosadest. Ideaalne pidustusteks, aperitiiviks või laste võileivaks.
Kiire köögivilja- ja kanaliha coca
Selle kiire köögivilja- ja kanakoka abil saate kasutada köögiviljatükke ning valmistada Thermomixiga rikkaliku ja lihtsa õhtusöögi.
Reede
Salati vichyssoise on klassikalise retsepti uus versioon. Thermomixi abil on seda lihtne teha ja seda saate kasutada oma suvise dieedi jaoks.
Kas julgete oma Thermomix® -is marmitakot valmistada? Oleme kohandanud seda traditsioonilist retsepti nii, et teile meeldib toiduvalmistamine.
Maitsev ja vürtsikas Maroko salat, mis on valmistatud pehmetest baklažaanidest ja vürtsidest, mida saab ette valmistada.
Laupäev
Salmorejo on meie gastronoomia traditsiooniline retsept, mida ei saa suvel värskendamiseks kasutamata jätta. Lihtne ja tervislik
See õuna- ja peekonisalat on suvises retseptirepertuaaris uuendatud klassika. Täpselt sama rikkalik, kuid värskem ja originaalsem.
Tyropita ehk Kreeka juustukook, mis on valmistatud filotainast ning täidetud bešamelli ja fetajuustuga. Ideaalne suupisteks koos sõpradega või õhtusöögiks.
Pühapäev
Maitsestatud veiseliha entrekoot, hasselback kartulid rosmariiniga EVOO ning isetehtud küüslaugu ja murulaugu majonees. Ideaalne roog jõuludeks.
Suvikõrvitsa carpaccio vegan pesto ja veetustatud tomatiga
Alustus üllatuseks: suvikõrvitsa carpaccio koos vegan pesto ja kuivatatud tomatitega oliiviõlis.
Hummuse, kitsejuustu ja mustade oliividega täidetud munad
Hummuse, kitsejuustu ja mustade oliividega täidetud munad. Mõned erinevad devileeritud munad, maitsvad, kreemjad ja väga lihtsalt valmistatavad.
Ärge unustage läbida meie jaotist Nädala menüü kust avastad igal neljapäeval uue menüü ning lugematuid ideid ja kasulikumaid retseptikogusid.